Health Insurance Premium: ఫిట్‌నెస్‌గా ఉంటే బీమా ప్రీమియం తగ్గుతుందా..? ఎలా..?

ఈ మధ్య కాలంలో ఇన్సూరెన్స్‌ తీసుకునేవారి సంఖ్య పెరిగిపోయింది. అయితే ఇన్సూరెన్స్‌ ప్రీమియం చెల్లించడంలో కూడా తేడాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఒక విధంగా, ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యలున్నవారికి ఒక విధంగా ప్రీమియం చెల్లింపులు ఉంటాయి. అందుకే బీమా కంపెనీలు..

Health Insurance Premium: ఫిట్‌నెస్‌గా ఉంటే బీమా ప్రీమియం తగ్గుతుందా..? ఎలా..?
Health Insurance Premium
Follow us

|

Updated on: Jun 12, 2023 | 6:12 PM

ఈ మధ్య కాలంలో ఇన్సూరెన్స్‌ తీసుకునేవారి సంఖ్య పెరిగిపోయింది. అయితే ఇన్సూరెన్స్‌ ప్రీమియం చెల్లించడంలో కూడా తేడాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి ఒక విధంగా, ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యలున్నవారికి ఒక విధంగా ప్రీమియం చెల్లింపులు ఉంటాయి. అందుకే బీమా కంపెనీలు ఇన్సూరెన్స్‌ పాలసీలు తీసుకునే ముందు పాలసీదారుని ఆరోగ్య పరిస్థితులను తెలుసుకుంటారు. ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యలున్నాయా? అని ప్రశ్నిస్తుంటారు. వారి ఆరోగ్య పరిస్థితులను బట్టి బీమా ప్రీమియం ఉంటుంది. ఇన్సూరెన్స్‌ ప్రీమియం తక్కువగా ఉండాలంటే ఫిట్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటుంది.

ఫిట్‌నెస్, ఆరోగ్య బీమా ప్రీమియం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బీమా కంపెనీలు వయస్సు, వైద్య చరిత్ర, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI), ధూమపానం, అనేక ఇతర అంశాల ఆధారంగా ప్రీమియంలను నిర్ణయిస్తాయి. మీరు ఫిట్‌గా ఉండటానికి వ్యాయామం చేస్తే అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. ఫలితంగా ఆరోగ్య బీమాను క్లెయిమ్ చేసే అవకాశం తగ్గుతుంది. ఫిట్‌నెస్ ప్రీమియంను ఎలా తగ్గించుకోవాలో చూద్దాం.

ఊబకాయాన్ని తనిఖీ చేయడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI). ఇది ఒక వ్యక్తి బరువు వారి ఎత్తుకు అనులోమానుపాతంలో ఉందో లేదో సూచిస్తుంది. బీఎంఐ 18.5 – 24.9 మధ్య ఉంటే అది సాధారణ బరువుగా పరిగణిస్తారు. 18.5 కంటే తక్కువ బీఎంఐ మీ బరువు తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది. అయితే 25 – 29.9 మధ్య ఉన్న బీఎంఐ మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నారని సూచిస్తుంది. మీ బీఎంఐ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే మీరు ఊబకాయంతో ఉన్నట్లు లెక్క. మీరు ఈ బీఎంఐ కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించి ఆన్‌లైన్‌లో మీ బీఎంఐ స్కోర్‌ని తనిఖీ చేయవచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తుల విషయంలో బీమా కంపెనీలు చాలా అప్రమత్తంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే అధిక బీఎంఐ ఉన్న వ్యక్తులు మధుమేహం, గుండె సమస్యలు, రక్తపోటు వంటి వ్యాధులను పెంచే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాంటి సందర్భాలలో అటువంటి వ్యక్తులు భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య బీమాను క్లెయిమ్ చేసే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే బీమా కంపెనీలు సాధారణ బీఎంఐ ఉన్న వారితో పోలిస్తే అధిక ఉన్న వ్యక్తుల నుంచి అధిక ప్రీమియంలను వసూలు చేస్తాయి. ఉదాహరణకు 28 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న సాధారణ బీఎంఐ ఉన్న వ్యక్తికి వార్షిక ఆరోగ్య బీమా ప్రీమియం 15,000 రూపాయలు అయితే, అధిక బీఎంఐ ఉన్న వ్యక్తికి ప్రీమియం అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఫిట్‌నెస్‌ను ప్రోత్సహించడానికి బీమా నియంత్రణ సంస్థ IRDA ఎలాంటి చర్యలు తీసుకుంది? వారి ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను కొనసాగించే వ్యక్తులకు బీమా కంపెనీలు అందించే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.. ఇన్సూరెన్స్ రెగ్యులేటరీ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ అథారిటీ ఆఫ్ ఇండియా (ఐఆర్‌డీఏఐ) ఆరోగ్య బీమా రంగంలో వెల్‌నెస్, ఫిట్‌నెస్‌ను ప్రోత్సహించడానికి మార్గదర్శకాలను జారీ చేసింది. ఈ మార్గదర్శకాల ప్రకారం.. ఆరోగ్యవంతమైన ప్రవర్తన లేదా శారీరక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనే పాలసీదారులకు బీమా కంపెనీలు రివార్డ్ పాయింట్‌లను అందించగలవు. అదనంగా వారు తగ్గింపులు, ఆరోగ్య తనిఖీలు, ఇతర ప్రయోజనాలను అందించగలరు.

ఫిట్‌నెస్‌ని ప్రోత్సహించడానికి బీమా కంపెనీలు క్రమంగా తమ ఆరోగ్య పాలసీలకు కొత్త ఫీచర్‌లను జోడిస్తున్నాయి. మీరు ఎంత ఫిట్‌గా ఉంటే అంత ఎక్కువ రివార్డులు పొందవచ్చు. ఈ రివార్డ్‌లలో అధిక ప్రీమియం తగ్గింపులు, జిమ్ మెంబర్‌షిప్‌లు, రెన్యూవల్ సమయంలో ప్రీమియం తగ్గింపులు లేదా బీమా మొత్తాన్ని పెంచే ఆప్షన్‌ ఉండవచ్చు. ఒక వ్యక్తి బీమా పాలసీని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు అధిక బరువు కలిగి ఉండి, ఒక సంవత్సరంలోపు బరువు తగ్గితే వారు వచ్చే ఏడాది బీమా ప్రీమియంపై ఏదైనా తగ్గింపును పొందగలరా? అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు చూద్దాం..

పాలసీదారు నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నట్లయితే కొన్ని బీమా కంపెనీలు వచ్చే ఏడాది ప్రీమియంపై 100% వరకు తగ్గింపును అందిస్తున్నాయి. ఏడాది పొడవునా ప్రతిరోజూ 10,000 అడుగులు నడవడం అటువంటి ప్రమాణాలకు ఉదాహరణ. ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లు లేదా మొబైల్ యాప్‌లు వంటి స్మార్ట్ ధరించగలిగే పరికరాలను భౌతిక కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. రివార్డ్ పాలసీలు, ప్రమాణాలు ఒక బీమా కంపెనీ నుంచి మరొకదానికి మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. ఇవి పాలసీదారు రిస్క్ ప్రొఫైల్‌పై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి.

వివిధ ఆరోగ్య బీమా పాలసీలు ఫిట్‌గా ఉండటానికి వివిధ రకాల తగ్గింపులను ఎలా అందిస్తాయో ఇప్పుడు చూద్దాం. పాలసీబజార్ ప్రకారం.. కేర్ సుప్రీం వెల్‌నెస్ తగ్గింపుగా 30% వరకు అందిస్తుంది. నివా బుపా లైవ్ హెల్తీ బెనిఫిట్ కింద 30% వరకు తగ్గింపును అందిస్తుంది. స్టార్ హెల్త్ దాని వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ కింద 10% వరకు తగ్గింపును అందిస్తుంది. అదేవిధంగా ఆదిత్య బిర్లా హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ చురుకుగా, ఫిట్‌గా ఉన్నందుకు 50% వరకు వెల్‌నెస్ తగ్గింపును అందిస్తుంది. మరో విషయం ఆరోగ్య బీమా వైద్య ఖర్చుల భారాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా పన్నులను కూడా ఆదా చేస్తుంది. ఆదాయపు పన్ను చట్టంలోని సెక్షన్ 80(D) ప్రకారం.. మీరు మీకు మీ జీవిత భాగస్వామికి, పిల్లలకు ఆరోగ్య బీమా తీసుకుంటే మీరు గరిష్టంగా 25,000 రూపాయల వరకు మినహాయింపు పరిమితిని పొందవచ్చు.

మీరు రన్నింగ్, జాగింగ్ లేదా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కూడా మీ ఆరోగ్య బీమా ప్రీమియంను తగ్గించుకోవచ్చు. మీ ఫిట్‌నెస్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల రాబోయే సంవత్సరాల్లో మీకు రివార్డ్‌లు లభిస్తాయి. ఊబకాయం ప్రీమియంను పెంచినట్లే మీరు ధూమపానం, మద్యపానం వంటి అలవాట్లను పెంచుకుంటే బీమా సంస్థలు ప్రీమియంను కూడా పెంచవచ్చు. మీ ఆరోగ్య బీమా రూపంలో ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందించండి. లేదంటే కంపెనీ వైద్య పరీక్షలు చేయించవచ్చు. తప్పుడు సమాచారం మీ ఆరోగ్య బీమా క్లెయిమ్‌ను తిరస్కరించే అవకాశం కూడా ఉంది.

మరిన్ని బిజినెస్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

రవితేజ హీరోయిన్ ఇంతలా మారిపోయిందేంటి.. ఇప్పుడు గ్లామర్‏తో
రవితేజ హీరోయిన్ ఇంతలా మారిపోయిందేంటి.. ఇప్పుడు గ్లామర్‏తో
ఈ కుర్రాడు ఇప్పుడు టాప్ కమెడియన్..స్మితా సబర్వాల్ దగ్గర పనిచేసి..
ఈ కుర్రాడు ఇప్పుడు టాప్ కమెడియన్..స్మితా సబర్వాల్ దగ్గర పనిచేసి..
సింహరాశిలోకి శుక్రుడు.. ఆ రాశులకు చెందిన మహిళలకు అదృష్టం..!
సింహరాశిలోకి శుక్రుడు.. ఆ రాశులకు చెందిన మహిళలకు అదృష్టం..!
జస్ట్ 20 సెకన్ల పాటు హగ్‌ చేసుకుంటే.. బోలెడన్ని బెనిఫిట్స్..
జస్ట్ 20 సెకన్ల పాటు హగ్‌ చేసుకుంటే.. బోలెడన్ని బెనిఫిట్స్..
ఆ దేశాల్లో భారతీయులకు వీసా లెస్ ఎంట్రీ..!
ఆ దేశాల్లో భారతీయులకు వీసా లెస్ ఎంట్రీ..!
అయ్యో భగవంతుడా.. సకాలంలో వైద్యం అందక చిన్నారి మృతి..
అయ్యో భగవంతుడా.. సకాలంలో వైద్యం అందక చిన్నారి మృతి..
వర్షంలో తడిస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.. ఖచ్చితంగా షాక్ అవుతారు..
వర్షంలో తడిస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా.. ఖచ్చితంగా షాక్ అవుతారు..
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
ఆ రాశుల వారికి ఉద్యోగంలో పురోగతి.. ఈ ఏడాది చివరి వరకు ఇలా..
ఆ రాశుల వారికి ఉద్యోగంలో పురోగతి.. ఈ ఏడాది చివరి వరకు ఇలా..
భగవద్గీతలో చెప్పిందే ఫాలో అయ్యా ఒలింపిక్స్‌లో పతకం కొట్టా: మను
భగవద్గీతలో చెప్పిందే ఫాలో అయ్యా ఒలింపిక్స్‌లో పతకం కొట్టా: మను
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
ఒక అబ్బాయితో ఫోటో దిగితే నెక్ట్స్‌ పెళ్లేనా? కీర్తీ సురేష్
దీన్నే ఓవర్ యాక్షన్ అంటారు.. ఇవే తగ్గించుకుంటే మంచిది.!
దీన్నే ఓవర్ యాక్షన్ అంటారు.. ఇవే తగ్గించుకుంటే మంచిది.!
ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ..
ప్రధాని మోదీపై కామత్ ప్రశంసలు.. నేర్చుకోవాల్సింది చాలానే ఉందంటూ..
తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.!
తేజు చేసిన సాయానికి కన్నీళ్లతో ధన్యవాదాలు చెప్పిన సీనియర్ నటి.!
ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.?
ప్రధాని మోదీపై రణబీర్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు.. ఏమన్నారంటే.?
నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు
నెలకు రూ.4.5 లక్షల ఫుడ్ ఫ్రీ ఫుడ్ సప్లయ్! టాలీవుడ్ హీరో మంచి మనసు
లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.!
లైగర్ అప్పుల నుంచి ఎట్టకేలకు పూరీకి విముక్తి.!
ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ
ఎంతమంది పిల్లలు ఉంటే అందరికీ తల్లికి వందనం.! నారా లోకేష్ క్లారిటీ
విజయ్‌ దేవరకొండ సినిమాను గుర్తు చేసుకుని ఎమోషనల్ అయిన రష్మిక.!
విజయ్‌ దేవరకొండ సినిమాను గుర్తు చేసుకుని ఎమోషనల్ అయిన రష్మిక.!
తాగిన మైకంలో పాముతో ఆటలు.. కాటేసిన సర్పం.! తర్వాత ఏమైందంటే..!
తాగిన మైకంలో పాముతో ఆటలు.. కాటేసిన సర్పం.! తర్వాత ఏమైందంటే..!