ఓరీ దేవుడో ఇలాంటి జామకాయలు తిన్నారంటే మీ పని ఖతమే! ఓ సారి వీడియో చూడండి..
జామకాయలు విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లకు నిలయం. అయితే జామకాయలను తినేటప్పుడు చాలామంది ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్య వాటిలో ఉండే సన్నని తెల్లటి పురుగులు. ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయిన ఒక వీడియోలో జామకాయ లోపల వందలాది పురుగులు ఉండటం చూసి నెటిజన్లు తీవ్ర ఆందోళనకు గురయ్యారు. ఈ నేపథ్యంలో జామకాయలను సురక్షితంగా ఎలా ఎంచుకోవాలి, తినేటప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చూద్దాం.
Updated on: Aug 17, 2026 | 8:55 PM
జామకాయ అత్యంత రుచికరమైన, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండు అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అయితే ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయిన ఒక వీడియో జామకాయ ప్రియులను తీవ్ర భయాందోళనకు గురిచేసింది. చూడటానికి పైన ఎంతో శుభ్రంగా, పసిమి ఛాయతో కనిపించే జామకాయల లోపల కూడా ప్రమాదకరమైన పురుగులు ఉంటాయని ఈ వీడియో బయటపెట్టింది.
వైరల్ వీడియోలో ఏముంది?:
the_denimgirl అనే ఇన్స్టాగ్రామ్ ఖాతాదారు పోస్ట్ చేసిన ఈ వీడియోలో ఒక మహిళ మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన జామకాయలను కడగడానికి నీటిలో వేసింది. జామకాయలు నీటిలో నానుతున్న సమయంలో, వాటి లోపల నుండి అత్యంత చిన్నవిగా ఉన్న గొంగళి పురుగులు నీటిపైకి తేలుతూ బయటకు రావడం ప్రారంభించాయి. ఆశ్చర్యకరమైన విషయమేమిటంటే, ఆ జామకాయలపై ఎలాంటి రంధ్రాలు లేదా మచ్చలు లేవు. కంటితో నిశితంగా చూస్తే తప్ప కనిపించని ఆ సన్నని పురుగులను చూసిన ఆ మహిళ భయాందోళనకు గురై ఈ వీడియోను రికార్డ్ చేసింది.
లక్షలాది వ్యూస్ సాధించిన ఈ వీడియోపై సోషల్ మీడియా వినియోగదారులు రకరకాలుగా స్పందిస్తున్నారు. పండ్లలో పురుగులు ఉండటం సహజమేనని కొందరు సరదాగా వ్యాఖ్యానించగా, మరికొందరు మాత్రం మనం తినే ఆహారం పట్ల ఎంత అప్రమత్తంగా ఉండాలో ఈ వీడియో నిరూపించిందని అభిప్రాయపడ్డారు. కేవలం జామకాయలకే కాదు, మార్కెట్ నుండి తెచ్చే ప్రతి పండునూ తినే ముందు నీటిలో నానబెట్టి శుభ్రం చేయాలి అని నెటిజన్లు సలహా ఇస్తున్నారు.
వీడియో ఇక్కడ చూడండి..
View this post on Instagram
జామకాయలు తినేటప్పుడు పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు:
జామకాయలు తెచ్చిన వెంటనే తినకుండా, కొద్దిసేపు ఉప్పు వేసిన గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టడం వల్ల లోపల ఉన్న చిన్న క్రిములు లేదా పురుగులు బయటకు వస్తాయి. జామకాయను ఎప్పుడూ నేరుగా కొరికి తినకూడదు. ముక్కలుగా కోసి, విత్తనాల భాగాన్ని నిశితంగా చూసిన తర్వాతే తినాలి. పండ్ల ఉపరితలాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పండు లోపలి భాగాన్ని కూడా గమనించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం.
జామకాయల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ, అజాగ్రత్తగా తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మార్కెట్ నుండి తెచ్చిన పండ్లను సరిగ్గా నీటిలో నానబెట్టి, శుభ్రం చేసుకున్నాకే వినియోగించడం శ్రేయస్కరం.
