Hair Care Tips: జుట్టుని ఇలా దువ్వితే రాలిపోదు.. పెరుగుతుంది!
అందాన్ని పెంచడంలో జుట్టు కూడా ఒకటి. శిరోజాలను కాపాడు కోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలను చేస్తూంటారు. ప్రస్తుతం ఇప్పుడు వాయు కాలుష్యం, నీటి కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాల జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. దీంతో చాలా బాధ పడతారు. కేవలం ఆడావళ్లకు మాత్రమే కాదు.. మగవాళ్లకు కూడా జుట్టు చాలా ఇంపార్టెంట్. జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందని.. చాలా మంది సరిగ్గా దువ్వరు. అలాగే మరి కొందరు జుట్టుని..
Chinni Enni | Edited By: Ravi Kiran
Updated on: Nov 03, 2023 | 8:30 AM
![అందాన్ని పెంచడంలో జుట్టు కూడా ఒకటి. శిరోజాలను కాపాడు కోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలను చేస్తూంటారు. ప్రస్తుతం ఇప్పుడు వాయు కాలుష్యం, నీటి కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాల జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. దీంతో చాలా బాధ పడతారు. కేవలం ఆడావళ్లకు మాత్రమే కాదు.. మగవాళ్లకు కూడా జుట్టు చాలా ఇంపార్టెంట్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/hair-5.webp?w=1280&enlarge=true)
అందాన్ని పెంచడంలో జుట్టు కూడా ఒకటి. శిరోజాలను కాపాడు కోవడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలను చేస్తూంటారు. ప్రస్తుతం ఇప్పుడు వాయు కాలుష్యం, నీటి కాలుష్యం, వాతావరణ మార్పులు, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం వంటి కారణాల జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. దీంతో చాలా బాధ పడతారు. కేవలం ఆడావళ్లకు మాత్రమే కాదు.. మగవాళ్లకు కూడా జుట్టు చాలా ఇంపార్టెంట్.
![జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందని.. చాలా మంది సరిగ్గా దువ్వరు. అలాగే మరి కొందరు జుట్టుని ఇష్టం వచ్చినట్లు దువ్వుతూంటారు. ఈ రెండింట్లో ఏది చేసినా తప్పే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. జుట్టు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దాన్ని జాగ్రత్తగా హ్యాండిల్ చేయాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/hair-2.jpg)
జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందని.. చాలా మంది సరిగ్గా దువ్వరు. అలాగే మరి కొందరు జుట్టుని ఇష్టం వచ్చినట్లు దువ్వుతూంటారు. ఈ రెండింట్లో ఏది చేసినా తప్పే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. జుట్టు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దాన్ని జాగ్రత్తగా హ్యాండిల్ చేయాలి.
![జుట్టు దువ్వడం అంటే.. ఏదో దువ్వెన పెట్టి దువ్వితే సరిపోతు. సరైన విధంగా దువ్వితే.. జుల్లు రాలే సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. దువ్వెనని కుదుళ్ల నుంచి పట్టి దువ్వడం వల్ల బాగా రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ కి ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందుతాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/hair-6.webp)
జుట్టు దువ్వడం అంటే.. ఏదో దువ్వెన పెట్టి దువ్వితే సరిపోతు. సరైన విధంగా దువ్వితే.. జుల్లు రాలే సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. దువ్వెనని కుదుళ్ల నుంచి పట్టి దువ్వడం వల్ల బాగా రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ కి ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందుతాయి.
![బయటకు వెళ్లే హడావిడిలో చాలా మంది తడి జుట్టును బలంగా పట్టి దువ్వేస్తుంటారు. అలా అస్సలు దువ్వకూడదు. తడి జుట్టు ఉన్నప్పుడు పెద్ద పళ్లు ఉన్న దువ్వెన పెట్టి దువ్వాలి. అప్పుడు చిక్కులు త్వరగా వస్తాయి. డ్యామేజ్ అవ్వదు.. జుట్టు కూడా రాలదు. అలాగే తల స్నానం చేసేముందే తలను దువ్వుకోవాలి. దీని వల్ల చిక్కులు అనేవి ఎక్కువగా పట్టవు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/hair-3.webp)
బయటకు వెళ్లే హడావిడిలో చాలా మంది తడి జుట్టును బలంగా పట్టి దువ్వేస్తుంటారు. అలా అస్సలు దువ్వకూడదు. తడి జుట్టు ఉన్నప్పుడు పెద్ద పళ్లు ఉన్న దువ్వెన పెట్టి దువ్వాలి. అప్పుడు చిక్కులు త్వరగా వస్తాయి. డ్యామేజ్ అవ్వదు.. జుట్టు కూడా రాలదు. అలాగే తల స్నానం చేసేముందే తలను దువ్వుకోవాలి. దీని వల్ల చిక్కులు అనేవి ఎక్కువగా పట్టవు.
![మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటే మాత్రం ఖచ్చితంగా సీరమ్ రాయాలి. దీని వల్ల హెయిర్ కి తేమగా ఉంటుంది. ప్లాస్టిక్ దువ్వెన పెట్టి వాడటం వల్ల జుట్టు మధ్యలో తెగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. వారానికి రెండు సార్లు తలస్నానం చేస్తే.. దుమ్మూ, ధూళి వంటి పోయి జుట్టు క్లీన్ గా ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/hair-1.webp)
మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటే మాత్రం ఖచ్చితంగా సీరమ్ రాయాలి. దీని వల్ల హెయిర్ కి తేమగా ఉంటుంది. ప్లాస్టిక్ దువ్వెన పెట్టి వాడటం వల్ల జుట్టు మధ్యలో తెగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. వారానికి రెండు సార్లు తలస్నానం చేస్తే.. దుమ్మూ, ధూళి వంటి పోయి జుట్టు క్లీన్ గా ఉంటుంది.
![అంతర్జాతీయ క్రికెట్లో టీమిండియా నయా సెన్సెషన్ స్పెషల్ రికార్డ్.. అంతర్జాతీయ క్రికెట్లో టీమిండియా నయా సెన్సెషన్ స్పెషల్ రికార్డ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/yashasvi-jaiswal-ind-vs-sl3.jpg?w=280&ar=16:9)
![శివుని అనుగ్రహం కోసం సోమవారం ఏ పండ్ల రసంతో అభిషేకం చేయాలంటే శివుని అనుగ్రహం కోసం సోమవారం ఏ పండ్ల రసంతో అభిషేకం చేయాలంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/lord-shiva-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![కాళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే.. కాళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-problems-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![డ్రైఫ్రూట్స్ పాలల్లో నానబెట్టాలా? నీళ్లలో నానబెట్టాలా? డ్రైఫ్రూట్స్ పాలల్లో నానబెట్టాలా? నీళ్లలో నానబెట్టాలా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/dry-fruits-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ దేశాల్లో భారతీయులకు వీసా లెస్ ఎంట్రీ..! ఆ దేశాల్లో భారతీయులకు వీసా లెస్ ఎంట్రీ..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tourism-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![హోమ్ లోన్ తీసుకుంటున్నారా..? ఈ టిప్స్తో అప్పు ముప్పు ఉండదంతే..! హోమ్ లోన్ తీసుకుంటున్నారా..? ఈ టిప్స్తో అప్పు ముప్పు ఉండదంతే..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/home-loan.jpg?w=280&ar=16:9)
![పకృతి ఒడిలో ఒదిగిపోయిన సంయుక్త మీనన్ అదిరిపోయే ఫొటోస్. పకృతి ఒడిలో ఒదిగిపోయిన సంయుక్త మీనన్ అదిరిపోయే ఫొటోస్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/samyuktha-menon-9.jpg?w=280&ar=16:9)
![పొట్టి బట్టలతో బరితెగించావంటూ తిట్లు.. అమలా పాల్ రియాక్షన్.! పొట్టి బట్టలతో బరితెగించావంటూ తిట్లు.. అమలా పాల్ రియాక్షన్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![కోడి గుడ్లను ఇలా తిన్నారంటే మీరు ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు.. కోడి గుడ్లను ఇలా తిన్నారంటే మీరు ఈజీగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/eggs-for-weight-los-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![హీరోయిన్ నభా నటేష్ ఫ్యామిలీని చూశారా? ఫొటోస్ ఇదిగో హీరోయిన్ నభా నటేష్ ఫ్యామిలీని చూశారా? ఫొటోస్ ఇదిగో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nabha-natesh-22.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత టెన్నిస్ దిగ్గజాలకు బిగ్ షాక్.. తొలి రౌండ్ నుంచే నిష్క్రమణ భారత టెన్నిస్ దిగ్గజాలకు బిగ్ షాక్.. తొలి రౌండ్ నుంచే నిష్క్రమణ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/rohan-bopanna-sriram-balaji.jpg?w=280&ar=16:9)
![మహేష్ బాబు ఫ్యామిలీలో తీవ్ర విషాదం మహేష్ బాబు ఫ్యామిలీలో తీవ్ర విషాదం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mahesh-babu-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత్లోని ఆ ప్రాంతాలకు వెళ్లొద్దు.. తమ పౌరులకు అమెరికా సూచన.! భారత్లోని ఆ ప్రాంతాలకు వెళ్లొద్దు.. తమ పౌరులకు అమెరికా సూచన.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/us-travel-advisory-on-india-warns-americans-against-some-visiting-places-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ కలలు అస్సలు మంచివి కావంటా.. మరణానికి సంకేతాలు కావొచ్చు ఈ కలలు అస్సలు మంచివి కావంటా.. మరణానికి సంకేతాలు కావొచ్చు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/dream-meaning.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగ్లాదేశ్ నుంచి భారత్కు యదేచ్ఛగా చొరబాట్లు.. వీడియో వైరల్ బంగ్లాదేశ్ నుంచి భారత్కు యదేచ్ఛగా చొరబాట్లు.. వీడియో వైరల్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bangladeshi-youtuber-old-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![లక్ష్యసేన్ ఘన విజయానికి విలువే లేదు.. కారణం ఏంటో తెలుసా? లక్ష్యసేన్ ఘన విజయానికి విలువే లేదు.. కారణం ఏంటో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2024-lakshya-sen.jpg?w=280&ar=16:9)
![బాలయ్యబాబుతో భారీ హిట్ కొట్టింది.. ఎన్టీఆర్తో ఫ్లాప్ అందుకుంది. బాలయ్యబాబుతో భారీ హిట్ కొట్టింది.. ఎన్టీఆర్తో ఫ్లాప్ అందుకుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ntr-balakrishna.jpg?w=280&ar=16:9)
![మంచు కురిసే చోట.. మండుతున్న ఎండలు. కాశ్మీర్ లోయలో.. మంచు కురిసే చోట.. మండుతున్న ఎండలు. కాశ్మీర్ లోయలో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kashmir-travel-1-11.jpg?w=280&ar=16:9)
![టాటూలు లైఫ్లాంగ్ ఎలా ఉంటాయి.. అసలు కారణం ఏంటంటే? టాటూలు లైఫ్లాంగ్ ఎలా ఉంటాయి.. అసలు కారణం ఏంటంటే?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tattoo.jpg?w=280&ar=16:9)
![కార్మికుడుకి దొరికిన ఒక్క వజ్రం.. అతన్ని లక్షలకు అధిపతిని చేసింది కార్మికుడుకి దొరికిన ఒక్క వజ్రం.. అతన్ని లక్షలకు అధిపతిని చేసింది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-labourer-finds-expensive-diamonds-in-a-leased-mines-in-madhya-pradesh-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత్లోని ఆ ప్రాంతాలకు వెళ్లొద్దు.. తమ పౌరులకు అమెరికా సూచన.! భారత్లోని ఆ ప్రాంతాలకు వెళ్లొద్దు.. తమ పౌరులకు అమెరికా సూచన.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/us-travel-advisory-on-india-warns-americans-against-some-visiting-places-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కార్మికుడుకి దొరికిన ఒక్క వజ్రం.. అతన్ని లక్షలకు అధిపతిని చేసింది కార్మికుడుకి దొరికిన ఒక్క వజ్రం.. అతన్ని లక్షలకు అధిపతిని చేసింది](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-labourer-finds-expensive-diamonds-in-a-leased-mines-in-madhya-pradesh-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎంపీ పదవి విషయంలో కంగనా రనౌత్ చిక్కుల్లో పడనుందా.? ఎంపీ పదవి విషయంలో కంగనా రనౌత్ చిక్కుల్లో పడనుందా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/actress-kangana-ranaut-mandi-win-challenged-in-himachal-pradesh-high-court-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ రైతుబజారు ముందు జనం బారులు.. ఎందుకో తెలుసా.? వీడియో. ఆ రైతుబజారు ముందు జనం బారులు.. ఎందుకో తెలుసా.? వీడియో.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/special-counters-are-selling-tomatoes-for-rs40-per-kg-which-have-reached-rs100-in-visakhapatnam-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బోనులో చిక్కిన పునుగు పిల్లి.. ఏం చేశారంటే.! వీడియో వైరల్.. బోనులో చిక్కిన పునుగు పిల్లి.. ఏం చేశారంటే.! వీడియో వైరల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/viverridae-catched-in-west-godavari-district-video-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![డేంజరస్ ‘టేబుల్ టాప్ రన్వే’ అసలు కథేంటి.? ఘోర విమాన ప్రమాదం.. డేంజరస్ ‘టేబుల్ టాప్ రన్వే’ అసలు కథేంటి.? ఘోర విమాన ప్రమాదం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nepal-table-top-runway-plane-crash-incident-details-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![హీరోల కన్నా ఎక్కువగా సంపాదిస్తున్న సల్మాన్ ఖాన్ బాడీగార్డ్.! హీరోల కన్నా ఎక్కువగా సంపాదిస్తున్న సల్మాన్ ఖాన్ బాడీగార్డ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hero-salman-khan-bodyguard-salary-is-two-crore-above-rupees-per-year-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ.500 అద్దె గదిలో.. డెలివరీ బాయ్ హోం టూర్.. చూశారంటే షాకే! రూ.500 అద్దె గదిలో.. డెలివరీ బాయ్ హోం టూర్.. చూశారంటే షాకే!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-delivery-boy-home-tour-rented-room-of-rs500-in-mumbai-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గ్యాస్ గీజర్ వాడుతున్నారా.? ఈ తప్పులు చేస్తే ప్రాణాలే పోతాయ్.! గ్యాస్ గీజర్ వాడుతున్నారా.? ఈ తప్పులు చేస్తే ప్రాణాలే పోతాయ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/carbon-monoxide-gas-geyser-blast-in-sanath-nagar-family-of-3-die-in-hyderabad-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బిస్కెట్ ఫ్యాక్టరీ గోడౌన్లోకి వచ్చి ఎలుగుబంటి.. ఆపై బిస్కెట్ ఫ్యాక్టరీ గోడౌన్లోకి వచ్చి ఎలుగుబంటి.. ఆపై](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bear.jpg?w=280&ar=16:9)