AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Spicy Foods: కారం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలను తింటున్నారా.. చర్మ సమస్యలు వస్తాయి జాగ్రత్త!

'పుర్రెకో బుద్ధి.. జిహ్వకో రుచి' అన్నారు పెద్దలు. అలా తినే విషయంలో, బుద్ధి విషయంలో ఎవరి ఇష్టం వాళ్లకు ఉంటుంది. ఒక్కొక్కరు స్పైసీ ఫుడ్ ని ఇష్ట పడతారు. మరి కొందరు కారం తక్కువగా తింటారు. ఇంకొందరు పుల్లగా, తియ్యగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. ఇతర దేశాల సంగతి పక్కకు పెడితే భారత దేశంలో మాత్రం ఘాటు లేకుండా ఆహారం అస్సలు నోటికి రుచించదు. అయితే కారం తక్కువ తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు..

Chinni Enni
| Edited By: TV9 Telugu|

Updated on: Nov 04, 2023 | 1:28 PM

Share
'పుర్రెకో బుద్ధి.. జిహ్వకో రుచి' అన్నారు పెద్దలు. అలా తినే విషయంలో, బుద్ధి విషయంలో ఎవరి ఇష్టం వాళ్లకు ఉంటుంది. ఒక్కొక్కరు స్పైసీ ఫుడ్ ని ఇష్ట పడతారు. మరి కొందరు కారం తక్కువగా తింటారు. ఇంకొందరు పుల్లగా, తియ్యగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. ఇతర దేశాల సంగతి పక్కకు పెడితే భారత దేశంలో మాత్రం ఘాటు లేకుండా ఆహారం అస్సలు నోటికి రుచించదు. అయితే కారం తక్కువ తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయని చెబుతున్నారు.

'పుర్రెకో బుద్ధి.. జిహ్వకో రుచి' అన్నారు పెద్దలు. అలా తినే విషయంలో, బుద్ధి విషయంలో ఎవరి ఇష్టం వాళ్లకు ఉంటుంది. ఒక్కొక్కరు స్పైసీ ఫుడ్ ని ఇష్ట పడతారు. మరి కొందరు కారం తక్కువగా తింటారు. ఇంకొందరు పుల్లగా, తియ్యగా ఉండే ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. ఇతర దేశాల సంగతి పక్కకు పెడితే భారత దేశంలో మాత్రం ఘాటు లేకుండా ఆహారం అస్సలు నోటికి రుచించదు. అయితే కారం తక్కువ తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయని చెబుతున్నారు.

1 / 5
బ్లడ్ ప్రెజర్ పెరుగుతుంది: ఘాటుగా ఉన్న ఆహారంలో ఉఫ్పు, మసాలాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీని కారణంగా రక్త పోటు వస్తుంది. గుండె సమస్యలు కూడా ఎక్కువ అవుతాయి. బీపీ ఉన్నవాళ్లు కారం, మసాలాలు చాలా తగ్గించి తీసుకోవాలి. లేదంటే మాత్రం ప్రమాదంలో పడతారు.

బ్లడ్ ప్రెజర్ పెరుగుతుంది: ఘాటుగా ఉన్న ఆహారంలో ఉఫ్పు, మసాలాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీని కారణంగా రక్త పోటు వస్తుంది. గుండె సమస్యలు కూడా ఎక్కువ అవుతాయి. బీపీ ఉన్నవాళ్లు కారం, మసాలాలు చాలా తగ్గించి తీసుకోవాలి. లేదంటే మాత్రం ప్రమాదంలో పడతారు.

2 / 5
చర్మ సమస్యలు వస్తాయి: మసాలాలు ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్కిన్ లో ని తేమ తగ్గిపోతుంది. అలాగే పొడిబారడంతో పాటు చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే చలి కాలంలో ఈ సమస్యలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయి. అందుకే  వీలైనంత వరకూ చలి కాలంలో సాత్వికమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

చర్మ సమస్యలు వస్తాయి: మసాలాలు ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్కిన్ లో ని తేమ తగ్గిపోతుంది. అలాగే పొడిబారడంతో పాటు చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే చలి కాలంలో ఈ సమస్యలు మరింత ఎక్కువ అవుతాయి. అందుకే వీలైనంత వరకూ చలి కాలంలో సాత్వికమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

3 / 5
బరువు పెరుగుతారు: స్పైసీ ఫుడ్ తినడం వల్ల ఈజీగా బరువు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. ఇందులో ఎక్కువగా క్యాలరీలు ఉంటాయి. అలాగే స్పైసీ ఫుడ్ తిన్న తర్వాత ఇంకా ఆకలిగా ఉంటుంది. కాబట్టి బరువు పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

బరువు పెరుగుతారు: స్పైసీ ఫుడ్ తినడం వల్ల ఈజీగా బరువు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. ఇందులో ఎక్కువగా క్యాలరీలు ఉంటాయి. అలాగే స్పైసీ ఫుడ్ తిన్న తర్వాత ఇంకా ఆకలిగా ఉంటుంది. కాబట్టి బరువు పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

4 / 5
ఫైల్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది: ఘాటైన ఆహారం తినడం వల్ల ఫైల్స్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి స్పైసీ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తక్కువగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు

ఫైల్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది: ఘాటైన ఆహారం తినడం వల్ల ఫైల్స్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి స్పైసీ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తక్కువగా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు

5 / 5
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..