Memory Power in Children: మీ పిల్లల్లో జ్ఞాపక శక్తిని పెంచాలా.. పాలల్లో ఈ పొడి కలిపిస్తే సరి!

| Edited By: Ram Naramaneni

Dec 28, 2023 | 9:19 PM

ప్రతి రోజూ పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలుసు. పాలులో శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. పాలు తాగడం వల్ల ముఖ్యంగా ఎముకలు, దంతాలు స్ట్రాంగ్ గా తయారవుతాయి. ఎముకలు బలంగా ఉంటేనే ఎలాంటి పని చేయడానికైనా శక్తి లభిస్తుంది. అలాగే చిన్న పిల్లలకు పాలు, పెరుగు అత్యవసరం అనే చెప్పొచ్చు. ఎందుకంటే వారిలో బోన్ డెవలప్ మెంట్‌కి, శక్తిని ఇవ్వడానికి పాలు, పెరుగు చాలా ముఖ్యం. పిల్లలకు రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ గ్లాసుడు పాలు ఇవ్వడం వల్ల..

1 / 5
ప్రతి రోజూ పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలుసు. పాలులో శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. పాలు తాగడం వల్ల ముఖ్యంగా ఎముకలు, దంతాలు స్ట్రాంగ్ గా తయారవుతాయి. ఎముకలు బలంగా ఉంటేనే ఎలాంటి పని చేయడానికైనా శక్తి లభిస్తుంది.

ప్రతి రోజూ పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలుసు. పాలులో శరీరానికి అవసరం అయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. పాలు తాగడం వల్ల ముఖ్యంగా ఎముకలు, దంతాలు స్ట్రాంగ్ గా తయారవుతాయి. ఎముకలు బలంగా ఉంటేనే ఎలాంటి పని చేయడానికైనా శక్తి లభిస్తుంది.

2 / 5
అలాగే చిన్న పిల్లలకు పాలు, పెరుగు అత్యవసరం అనే చెప్పొచ్చు. ఎందుకంటే వారిలో బోన్ డెవలప్ మెంట్‌కి, శక్తిని ఇవ్వడానికి పాలు, పెరుగు చాలా ముఖ్యం. పిల్లలకు రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ గ్లాసుడు పాలు ఇవ్వడం వల్ల.. నిద్ర కూడా బాగా పడుతుంది. పోషకాలు శరీరానికి చేరుతాయి.

అలాగే చిన్న పిల్లలకు పాలు, పెరుగు అత్యవసరం అనే చెప్పొచ్చు. ఎందుకంటే వారిలో బోన్ డెవలప్ మెంట్‌కి, శక్తిని ఇవ్వడానికి పాలు, పెరుగు చాలా ముఖ్యం. పిల్లలకు రాత్రి పడుకునే ముందు ఓ గ్లాసుడు పాలు ఇవ్వడం వల్ల.. నిద్ర కూడా బాగా పడుతుంది. పోషకాలు శరీరానికి చేరుతాయి.

3 / 5
Milk Drink Kids

Milk Drink Kids

4 / 5
ఈ పొడి కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల వారిలో చదువు పట్ల ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. మంచి నిద్ర కూడా పడుతుంది. అదే విధంగా అన్నింటిల్లో యాక్టీవ్‌‌గా ఉంటారు. అంతే కాకుండా వారిలో ఏకాగ్రత కూడ పెరుగుతుంది.

ఈ పొడి కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల వారిలో చదువు పట్ల ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. మంచి నిద్ర కూడా పడుతుంది. అదే విధంగా అన్నింటిల్లో యాక్టీవ్‌‌గా ఉంటారు. అంతే కాకుండా వారిలో ఏకాగ్రత కూడ పెరుగుతుంది.

5 / 5
అంతే కాకుండా పాలు తాగడం వల్ల బ్రెయిన్‌లో సెరటోనిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీని వల్ల డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన, భయం, యంగ్జైటీ వంటివి రాకుండా ఉంటారు. వారిలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది.

అంతే కాకుండా పాలు తాగడం వల్ల బ్రెయిన్‌లో సెరటోనిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీని వల్ల డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, ఆందోళన, భయం, యంగ్జైటీ వంటివి రాకుండా ఉంటారు. వారిలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది.