నూనె లేదు.. పొయ్యి అవసరం లేదు! కేవలం 5 నిమిషాల్లో ఉల్లి కారం ఇలా చేయండి! రుచి అదుర్స్‌
ఆధునిక జీవనశైలిలో, సమయం అనేది ఎప్పుడూ ఒక ప్రధాన అంశం. ఆకలి వేసినప్పుడు, త్వరగా, సులభంగా, ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేసుకోవడం చాలామందికి సవాలుగా మారుతుంది. అయితే, ఈ పాతకాలపు రెసిపీ ఈ సమస్యకు సరళమైన పరిష్కారం చూపుతోంది – నూనె లేకుండా, పొయ్యి అవసరం లేకుండా, కేవలం రెండు నుండి ఐదు నిమిషాల్లో చేసుకోగలిగే ఉల్లిపాయ కారం ఇదీ..
Updated on: Oct 21, 2026 | 8:47 PM
ఆధునిక జీవనశైలిలో, సమయం అనేది ఎప్పుడూ ఒక ప్రధాన అంశం. ఆకలి వేసినప్పుడు, త్వరగా, సులభంగా, ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేసుకోవడం చాలామందికి సవాలుగా మారుతుంది. అయితే, ఈ పాతకాలపు రెసిపీ ఈ సమస్యకు సరళమైన పరిష్కారం చూపుతోంది – నూనె లేకుండా, పొయ్యి అవసరం లేకుండా, కేవలం రెండు నుండి ఐదు నిమిషాల్లో చేసుకోగలిగే ఉల్లిపాయ కారం. ఈ రెసిపీ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దీనికి ఎలాంటి వంట హడావిడి అవసరం లేదు, నూనె చుక్క కూడా వాడనవసరం లేదు, మరియు స్టవ్‌తో పనిలేదు. ఇంట్లో కేవలం కొన్ని ప్రాథమిక పదార్థాలు ఉంటే చాలు, ఎంతో రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు.
కావలసిన పదార్థాలు..
- పెద్ద ఉల్లిపాయలు: 2
- కారం పొడి: తగినంత (రుచికి తగ్గట్టుగా)
- ఉప్పు: 1 టీస్పూన్
- పచ్చి జీలకర్ర: 1 టీస్పూన్
- వెల్లుల్లి రెబ్బలు: 2 (పొట్టు తీసి)
తయారు చేయు విధానం..
ముందుగా, రెండు పెద్ద ఉల్లిపాయలను తీసుకుని, వాటి పొట్టు తీసి శుభ్రంగా కడగాలి. ఉల్లిపాయలకు ఏమైనా కాడగా ఉంటే వాటిని తీసివేయాలి, అప్పుడే రుచి బాగుంటుందని వీడియోలో సూచించారు. ఉల్లిపాయలను మరీ సన్నగా కాకుండా, కొంచెం పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. పెద్ద ముక్కలుగా కట్ చేయడం వల్ల కారం తినేటప్పుడు ఉల్లిపాయ ముక్కలు తగిలి రుచి అద్భుతంగా ఉంటుందని వివరించారు. ఒక మిక్సీ జార్‌ను తీసుకుని, అందులో కట్ చేసుకున్న ఉల్లిపాయ ముక్కలను వేయాలి. అనంతరం, ఉల్లిపాయలకు సరిపడా కారం పొడిని, ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును, ఒక టీస్పూన్ పచ్చి జీలకర్రను, మరియు పొట్టు తీసిన రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను జార్‌లో చేర్చాలి. నీరు చుక్క కూడా వేయకుండా, నూనె వాడకుండా ఈ పదార్థాలన్నింటినీ మిక్సీలో చక్కగా రుబ్బుకోవాలి. రోటిలో నూరుకోవడానికి వీలైనవారు అలాగే చేసుకోవచ్చు. మిక్సీలో రుబ్బుకునేటప్పుడు, మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొంచెం పలుకుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
ఈ ఉల్లిపాయ కారం కేవలం త్వరగా తయారవడమే కాదు, దీనికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కూరగాయలు అందుబాటులో లేనప్పుడు లేదా వంట చేసుకోవడానికి ఆసరిగా లేనప్పుడు ఇది గొప్ప పరిష్కారం. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో పొలం పనులకు వెళ్లేటప్పుడు, తక్కువ ఖర్చుతో శక్తినిచ్చే ఆహారంగా దీనిని పూర్వం నుంచీ చేసుకునేవారు. ఇది వేడి వేడి అన్నంలో, చల్లన్నంలో లేదా పెరుగు అన్నంలో చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, జొన్న రొట్టె, గోధుమ రొట్టె, లేదా బియ్యపు రొట్టె వంటివాటితో కలిపి తింటే భలే రుచిగా ఉంటుంది. ఉల్లిపాయలో ఉండే సహజమైన తియ్యదనం, ఘాటుతో పాటు కారం, ఉప్పు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి కలయిక నోటికి కమ్మగా ఉంటుంది. చింతపండు అవసరం లేకుండానే ఈ కారం మంచి రుచిని అందిస్తుంది.
ఈ ఉల్లిపాయ కారాన్ని గాలి తగలకుండా, తడి తగలకుండా చూసుకుంటే, రెండు నుండి మూడు నెలల వరకు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంచుకోవచ్చు. పాతకాలపు ఈ వంటకం నిజంగా మాటల్లో చెప్పలేనంత రుచిగా ఉంటుందని, ఒక్కసారి చేసుకుని తింటే మళ్ళీ మళ్ళీ తినాలనిపిస్తుందని వీడియోలో స్పష్టం చేశారు. కష్టపడే ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది ఎంతో సంతృప్తిని, శక్తిని ఇచ్చే వంటకం. తప్పకుండా ప్రయత్నించి, మీ అనుభవాన్ని పంచుకోండి.
