కొంతమంది అమ్మాయిలు చిన్నతనంలో రజస్వల ఎందుకు అవుతున్నారు? నిపుణులు చెప్పిన రీజన్స్ ఏమిటంటే
తల్లిదండ్రులు భయాందోళనలకు గురవుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇంత చిన్న వయస్సులో పిరియడ్ సైకిల్‌ను ప్రారంభం అంటే అది ఒక భయానక పరిస్థితి. ఎందుకంటే అమ్మాయిలు మానసికంగా దీనికి సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. బాలికలు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోగలగాలి. ఎందుకంటే ఏం జరుగుతోందో ఊహ తెలియని వయసులోని అమ్మాయికి పెద్దగా అవగాన కూడా ఉండదు. శానిటరీ ప్యాడ్ ఎలా పెట్టుకోవాలి? ఎందుకు ఇది అవసరం? వంటి విషయాలు కూడా సరిగ్గా తెలియవు. కనుక ఈ విషయాల పట్ల తల్లే శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తమ చిన్నారులకు అవగాహన కల్పించాలి.
ప్రతి స్త్రీ తన జీవితకాలంలో ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత ఆమెకు రుతుక్రమం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది సహజమైన ప్రక్రియ. స్త్రీలో గుడ్లు ఉత్పత్తి అవుతోందని, భవిష్యత్తులో ఆమె తల్లి అవుతుందని తెలియజేస్తుంది. సాధారణంగా యువతి రజస్వల అయ్యే వయసు అందరికీ ఓకే విధంగా ఉండదు. అయితే ఎక్కువ మంది అమ్మాయిలు 12 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సులో రజస్వల అవుతారు. అయితే ఇదంతా గతం.. ఇప్పుడు వయసులో సంబంధం లేకుండా 8, 10 ఏళ్లకే రజస్వల అవుతున్నారు. ఇంతకుముందుతో పోలిస్తే ఇప్పుడు మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల అమ్మాయిలకు చాలా చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్ రావడం మొదలవుతోంది.
అటువంటి పరిస్థితిలో తల్లిదండ్రులు భయాందోళనలకు గురవుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇంత చిన్న వయస్సులో పిరియడ్ సైకిల్‌ను ప్రారంభం అంటే అది ఒక భయానక పరిస్థితి. ఎందుకంటే అమ్మాయిలు మానసికంగా దీనికి సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. బాలికలు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోగలగాలి. ఎందుకంటే ఏం జరుగుతోందో ఊహ తెలియని వయసులోని అమ్మాయికి పెద్దగా అవగాన కూడా ఉండదు. శానిటరీ ప్యాడ్ ఎలా పెట్టుకోవాలి? ఎందుకు ఇది అవసరం? వంటి విషయాలు కూడా సరిగ్గా తెలియవు. కనుక ఈ విషయాల పట్ల తల్లే శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తమ చిన్నారులకు అవగాహన కల్పించాలి.
ఇలా చిన్న వయసులో రజస్వల కావడానికి కారణం ఏమిటి?
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తన వద్దకు వస్తున్నారని తమ కుమార్తెకు చాలా చిన్న వయస్సులోనే పీరియడ్స్ రావడంతో వారు బాధను వ్యక్తం చేస్తున్నారని సీనియర్ గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ నూపుర్ గుప్తా చెప్పారు ఇది. అయితే ఋతుస్రావం అనేది అనేక బాహ్య, అంతర్గత మార్పులపై ఆధారపడి ఉంటుందని తల్లిదండ్రులు అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ రోజుల్లో పిల్లల్లో స్థూలకాయం, బయటి నుంచి వచ్చే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం, శారీరకంగా చురుగ్గా ఉండడం వంటి అనేక అంశాలు దీనికి కారణం. అయితే దీని గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదని అన్నారు.
ఎందుకు ఎర్లీ ఏజ్ లో వస్తుందంటే
ఆడపిల్లల్లో చిన్న వయసులోనే రజస్వల అవ్వడానికి ఊబకాయం కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది పిల్లలు చిన్న తనం నుంచే ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. ఊబకాయం కారణంగా శరీరంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఇది ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఈ హార్మోన్లు స్త్రీల శరీరంలో అనేక ప్రధాన మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఇందులో పీరియడ్స్ ప్రారంభం కూడా ఉంటుంది. చిన్న వయసులోనే ఈ హార్మోన్‌లో వేగవంతమైన మార్పులు చోటు చేసుకుంటే అమ్మాయిలకు చాలా చిన్న వయసులోనే పీరియడ్స్ రావడం మొదలవుతుంది.
బయటి నుండి జంక్ ఫుడ్ తినడం కూడా ఈ కారకాలలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రస్తుతం పిల్లలు బయట లభించే జంక్ ఫుడ్ ని ఎక్కువగా తింటున్నారు. ఈ ఆహారం ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేస్తారు. ఇది ఊబకాయం, ఇన్సులిన్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది. ఈ కారకాలన్నీ ఒకదానికొకటి ప్రేరేపించడంతో ఎర్లీ ఏజ్లోనే రజస్వల అవుతున్నారు.
ఇళ్లలో ప్లాస్టిక్ వినియోగం కూడా దీనికి ప్రధాన కారణం. మనం ప్రతిదానికి ప్లాస్టిక్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాము. ఈ మైక్రో ప్లాస్టిక్ కణాలు ఏదో ఒక రూపంలో మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తున్నాయి. ప్లాస్టిక్‌లో BPA ఉంటుంది. ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లలో ఆహారాన్ని వేడి చేసినప్పుడు ఈ మైక్రో ప్లాస్టిక్‌లు ఆహారంతో పాటు మన కడుపులోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇది మన హార్మోన్లను చెడుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇలా త్వరగా రజస్వల కావడానికి BPA కూడా ఒక కారణంగా పరిగణించబడుతుంది.
పీరియడ్స్ త్వరగా రావడానికి జన్యుపరమైన కారణాలు కూడా కారణం కావచ్చు. తల్లికి లేదా అమ్మమ్మకి కూడా పీరియడ్స్ త్వరగా రావడం ప్రారంభిస్తే.. వారి పిల్లలకు కూడా పీరియడ్స్ త్వరగా రావడం ప్రారంభించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ఈ కారకాలు తరం నుండి తరానికి వెళతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో భయపడాల్సిన అవసరం లేదని చెబుతున్నారు డాక్టర్ నూపుర్ గుప్తా.
అధిక శారీరక శ్రమ కూడా నేటి అమ్మాయిలలో ప్రారంభ పీరియడ్స్‌కు కారణం. శారీరకంగా చురుగ్గా ఉండటం వల్ల, శరీరం త్వరగా శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చిన్న వయస్సులోనే సైకిల్ తొక్కడం, ఈత కొట్టడం ప్రారంభించడం వలన కూడా పీరియడ్స్ త్వరగా రావడం ప్రారంభమవుతాయి. అయితే ఇది కూడా భయపడాల్సిన పరిస్థితి కాదు.
తల్లిదండ్రులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటంటే..
- ముందుగానే మీ పిల్లలను మానసికంగా సిద్ధం చేయండి
- పిల్లలకు ఊబకాయం సమస్య రానివ్వకండి.
- బయటి జంక్‌ఫుడ్‌లకు బదులు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినేలా చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
- రజస్వల చిన్న వయసులో వచ్చినా మీరు భయాందోళన చెందకండి.. పిల్లలని భయపెట్టకండి.. అవసరమైతే పిల్లలకి డాక్టర్ సలహా అందించండి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..