ఆముదం ఆకుల సీక్రెట్స్ తెలిస్తే షాక్ అవుతారు.. అద్భుత ఔషధ గుణాలు ఇవే!
మనం సాధారణంగా ఆముదం నూనె ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాల గురించే వింటుంటాం. కానీ, ఆముదం చెట్టు ఆకులలో కూడా అపారమైన వైద్య గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు శతాబ్దాలుగా కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు, గాయాలను నయం చేయడానికి ఈ ఆకులను గృహ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆముదం ఆకులతో లభించే 5 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, వాటిని ఉపయోగించే విధానం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
ఆముదం చెట్టు ఆకులలో అద్భుతమైన యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ, నొప్పి నివారణ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆర్థరైటిస్, వయస్సు రీత్యా వచ్చే మోకాళ్ల నొప్పులు, వాపులను తగ్గించడంలో ఇవి విశేషంగా సహాయపడతాయి. ఆముదం ఆకుపై గోరువెచ్చని ఆవనూనె పూసి మోకాళ్లపై కట్టి ఉంచితే నొప్పులు త్వరగా శమిస్తాయి. అలాగే చిన్న దెబ్బలకు ఈ ఆకు రసాన్ని, పెద్ద గాయాలకు ఆకు పేస్ట్లో కొబ్బరినూనె కలిపి రాస్తే గాయాలు త్వరగా మానుతాయి. పూర్తి ప్రయోజనాలేంటో తెలియాలంటే పూర్తి వివరాల్లోకి వెళ్లా్ల్సిందే..
మోకాళ్ల నొప్పులు,కీళ్ల వాపులకు ఉపశమనం:
వయస్సు పెరగడం లేదా ఆర్థరైటిస్ వల్ల వచ్చే మోకాళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో ఆముదం ఆకు బాగా పనిచేస్తుంది.
వాడే విధానం: కడాయిలో 20 మి.లీ ఆవనూనె వేసి వేడి చేసి, కాస్త చల్లారనివ్వాలి. గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు ఒక పూర్తి ఆముదం ఆకును ఆ నూనెలో ముంచి, నొప్పి ఉన్న మోకాలిపై ఉంచి శుభ్రమైన తెల్లటి గుడ్డతో కట్టు కట్టాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తే వాపు, నొప్పులు క్రమంగా తగ్గుతాయి.
గాయాలు త్వరగా మానడానికి:
శరీరంపై అయ్యే చిన్న చిన్న దెబ్బలు, పెద్ద గాయాలను మాన్పడానికి ఈ ఆకులు తోడ్పడతాయి. చిన్న గాయాలైతే ఆకులను నలిపి రసాన్ని గాయంపై వేయవచ్చు. పెద్ద గాయాలైతే ఆముదం ఆకుల పేస్ట్ను కొబ్బరినూనెతో కలిపి రాస్తే గాయం త్వరగా మానుతుంది.
మానసిక ఒత్తిడి తగ్గి, మంచి నిద్ర లభిస్తుంది:
ఆముదం ఆకులను చిన్న ముక్కలుగా చేసి కొబ్బరినూనెలో వేసి బాగా మరిగించాలి. ఆకులోని సారం నూనెలోకి దిగిన తర్వాత దింపి చల్లారనివ్వాలి. ఈ నూనెను తలకు పట్టించి మసాజ్ చేయడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గి సుఖనిద్ర పడుతుంది.
గౌట్ సమస్యకు నివారణ:
యూరిక్ యాసిడ్ అసమతుల్యత వల్ల వచ్చే గౌట్ సమస్యలో కాళ్ల బొటనవేలి వద్ద వాపు, నొప్పులు ఉంటాయి. ఆముదం ఆకుల పేస్ట్ను కొబ్బరినూనె లేదా ఆవనూనెతో మరిగించి, ఆ నూనెను వడకట్టి నిల్వ చేసుకోవాలి. ఈ నూనెను రోజుకు రెండుసార్లు రాస్తే వాపు, నొప్పులు తగ్గుతాయి.
అరికాళ్ల వాపుల నివారణ:
ఎక్కువసేపు నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం వల్ల కాళ్లలో వచ్చే వాపులను తగ్గించడానికి రాత్రి పడుకునే ముందు పాదాలను వేడి నీటితో కడిగి, ఈ ఆకులను పాదాల చుట్టూ ఉంచి గుడ్డతో కట్టుకోవాలి. ఈ సులభమైన సహజ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పులు, వాపుల నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
(గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇతర అధ్యాయనాల ద్వారా అందిన సమాచారం మేరకు ఈ వివరాలు అందిస్తున్నాం.. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా సందేహాలు,సమస్యలు ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే మంచిదని గమనించగలరు.)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..