వ్యాయామం చేసిన వెంటనే గుండెలో అలా అనిపిస్తుందా..? పెను ప్రమాదమే.. బీఅలర్ట్

గుండె కండరాలు మందంగా మారడం ప్రతిసారీ ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం కాదు. కొన్నిసార్లు ఇది హైపర్‌ట్రోఫిక్‌ కార్డియోమయోపతి (HCM)కి సంకేతం కావచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, గుండె దడ, తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. HCM కుటుంబాల్లో వారసత్వంగా వచ్చే అవకాశం ఉండటంతో వైద్య పరీక్షలు, వ్యక్తిగత ప్రమాద అంచనా కీలకం.

Thick Heart Muscle

Shaik Madar Saheb |
Updated on: Oct 01, 2026 | 6:41 PM

గుండె కండరాలు మందంగా మారడం ఎప్పుడూ మంచిది కాదని.. ఎంత వ్యాయామం చేసినా సరే, అది ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం కాదని ఓ ప్రముఖ కార్డియాలజిస్ట్ హెచ్చరించారు. కొన్నిసార్లు ఇది హైపర్‌ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి (HCM) అనే ప్రమాదకరమైన గుండె జబ్బుకు సంకేతం కావచ్చని డాక్టర్ డిమిత్రి యారానోవ్ తెలిపారు. హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి పరిస్థితిలో గుండె కండరాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా లావుగా లేదా దట్టంగా మారుతాయి, దీనివల్ల గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయడం కష్టమవుతుంది.

గుండె కండరాలు ఎందుకు మందంగా మారుతాయి?

అథ్లెట్ హార్ట్ గురించి చాలా మందికి తెలుసు. రోజూ గంటకు పైగా కఠినమైన వ్యాయామం చేసేవారి గుండెలో వచ్చే మార్పులనే అథ్లెట్ హార్ట్ అంటారు. దీని వల్ల గుండె కండరాలు మందంగా మారి, ఎడమ వెంట్రికల్ పెద్దదిగా అవుతుంది. అయితే, ఇది ఎప్పుడూ అథ్లెట్ హార్ట్ కాదని డాక్టర్ యారానోవ్ అంటున్నారు.

మీరు ఎంత కష్టపడి వ్యాయామం చేసినా, గుండె కండరాలు మందంగా మారడం అనేది సరైన విషయం కాదని ఆయన స్పష్టం చేశారు. “నేను చాలా కష్టపడి వ్యాయామం చేస్తున్నాను, కాబట్టి నా గుండె మందంగా ఉండాలి” అని అనుకోవడం తప్పు. గుండె ఎందుకు మందంగా మారుతుందో తెలుసుకోకుండా దాన్ని విస్మరించకూడదని ఆయన చెప్పారు.

HCM అనేది గుండె కండరాల వ్యాధి. ఇది రక్త ప్రవాహానికి అడ్డుపడవచ్చు.. ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియాలను (గుండె లయ తప్పడం) ప్రేరేపించవచ్చు. శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి నుంచి స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు దీని వల్ల వస్తాయి. గుండె కండరాలు 15 మిల్లీమీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందంగా ఉండి, దానికి సరైన కారణం (అదుపులేని రక్తపోటు లేదా గుండె వాల్వ్ సమస్యలు వంటివి) లేకపోతే HCM గా నిర్ధారిస్తారు.

వారసత్వంగా వచ్చే అవకాశం

HCM తరచుగా కుటుంబాలలో కనిపిస్తుందని డాక్టర్ యారానోవ్ హెచ్చరించారు. గుండె కండరాల స్కాన్ (ఎకోకార్డియోగ్రామ్) లో HCM కనబడితే, అది మీ కుటుంబం మొత్తానికి ఒక హెచ్చరికగా భావించాలి.

తల్లిదండ్రులలో ఒక నిర్దిష్ట జన్యు మార్పు ఉంటే, పిల్లలు, తోబుట్టువులను కూడా పరీక్షించాలి. అయితే, జన్యు పరీక్షలో నెగటివ్ వచ్చినా HCM లేదని నిర్ధారించలేమని ఆయన తెలిపారు.

లక్షణాలు, చికిత్స

HCM రెండు రకాలుగా ఉంటుంది:

అబ్స్ట్రక్టివ్, నాన్ అబ్స్ట్రక్టివ్. అబ్స్ట్రక్టివ్ రకంలో, మందంగా మారిన కండరం గుండె నుండి రక్తం బయటకు వెళ్లకుండా అడ్డుకుంటుంది. నాన్ అబ్స్ట్రక్టివ్ రకంలో, రక్తం ప్రవాహానికి పెద్దగా అడ్డు ఉండదు.. కానీ గుండె కండరాలు బిగుసుకుపోయి, సరిగా విశ్రాంతి తీసుకోలేక, తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందించలేవు.

శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి, గుండె దడ, కళ్ళు తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం, తీవ్రమైన అలసట వంటివి HCM లక్షణాలు. అయితే, కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవని డాక్టర్ యారానోవ్ చెప్పారు. అందుకే, అసాధారణ గుండె లయ (అరిథ్మియా) అనేది అతి పెద్ద భయం.

గుండె కండరాల మందం, కుటుంబ చరిత్ర, జన్యువులు, కార్డియాక్ MRI, లక్షణాలు, గుండె లయ పర్యవేక్షణ వంటివాటిని పరిశీలించి HCMని నిర్ధారిస్తారు. చికిత్స అనేది వ్యక్తిగత ప్రమాదం, అడ్డంకి ఉందా లేదా అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

HCM ఉన్న చాలా మంది సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరని ఆయన చెప్పారు. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ వ్యక్తిగత గుండె లయ ప్రమాద అంచనాను చేయించుకోవాలి. ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నవారికి మాత్రమే డిఫిబ్రిలేటర్ అవసరం. అది మందమైన కండరానికి చికిత్స చేయదు, కానీ ప్రమాదకరమైన లయలు వచ్చినప్పుడు రక్షణగా ఉంటుందని ఆయన వివరించారు.

సాధారణ మందులు గుండె కొట్టుకునే వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి లేదా సంకోచాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. అడ్డంకి కొనసాగితే, సర్జరీ లేదా ఆల్కహాల్ సెప్టల్ అబ్లేషన్ చేయించుకోవాలని కార్డియాలజిస్ట్ సూచించారు. కార్డియాక్ మయోసిన్ ఇన్హిబిటర్లు గుండె అధిక సంకోచాన్ని నేరుగా తగ్గిస్తాయి. అబ్స్ట్రక్టివ్ HCM ఉన్నవారికి ఈ మందులు బాగా పనిచేస్తాయని నిరూపితమైంది. అడ్డంకి లేనివారికి కూడా ఇవి పని చేయవచ్చని ఇటీవలి ఆధారాలు చూపిస్తున్నాయని ఆయన తెలిపారు.

కాబట్టి, మీరు ఎంత వ్యాయామం చేసినా, గుండె కండరాలు మందంగా ఉండటం ఎప్పుడూ మంచిది కాదని డాక్టర్ యారానోవ్ హెచ్చరించారు.