Naga Chaitanya : నాగచైతన్య ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ ఇదే.. ఆ ఒక్కదానికి దూరంగా ఉంటారట..

అక్కినేని నాగచైతన్య.. తెలుగు సినీప్రియులకు ఇష్టమైన హీరో. జోష్ సినిమాతో కెరీర్ స్టార్ట్ చేసిన చైతూ.. ఆ తర్వాత ఏమాయ చేసావే మూవీతో హిట్ అందుకున్నారు. హిట్టు, ప్లాపులతో సంబంధమే లేకుండా వరుస సినిమాల్లో నటిస్తూ బిజీగా ఉంటున్నారు చైతూ. ఇటీవలే లవ్ స్టోరీ, తండేల్ చిత్రాలతో హిట్స్ అందుకున్న చైతూ.. ఇప్పుడు వృషకర్మ సినిమాలో నటిస్తున్నారు. ఇదిలా ఉంటే.. అక్కినేని ఫ్యామిలీ డైట్, ఫిట్నెస్ విషయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉంటారో తెలిసిందే. 65 ఏళ్ల వయసులోనూ పాతికేళ్ల కుర్రాడిలా కనిపిస్తూ జనాలకు షాకిస్తున్నారు నాగార్జున. మరోవైపు చైతన్య సైతం 39 ఏళ్ల వయసులోనూ మరింత ఫిట్ గా కనిపిస్తుంటారు. ఇంతకీ చైతూ తన డైట్, ఫిట్నెస్ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారో తెలుసుకుందామా.

ఇవి కూడా చదవండి : Cinema : రూ.32 కోట్లు పెట్టి తీస్తే రూ.440 కోట్ల కలెక్షన్స్.. ఆరేళ్లుగా సంచలనం.. ఓటీటీలో దుమ్మురేపుతున్న క్రైమ్ థ్రిల్లర్..

చైతూ ఫిట్నెస్ విషయానికి వస్తే.. తాను చక్కెరకు చాలా దూరంగా ఉంటారట. చక్కెర అనేది శరీరానికి అతిపెద్ద టాక్సిన్ అని గతంలో ఓ పాడ్ కాస్ట్ లో చెప్పారు. చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుందని అన్నారు. తాను చక్కెర, షుగర్ ఉండే పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటానని అన్నారు. అలాగే రోజూ ఉదయాన్నే శరీరానికి కావాల్సిన హైడ్రేట్ కోసం నీళ్లు తీసుకుంటారట. ఉదయాన్నే సరైనంత నీళ్లు తాగి తన రోజూ ప్రారంభిస్తారట. అలాగే యోగా, మెడిటేషన్ తో రిలాక్స్ అవుతుంటారట.

ఇవి కూడా చదవండి : Actress : తెలుగులో తోపు హీరోయిన్.. ఇప్పుడు బడా నిర్మాత.. పవన్ కళ్యాణ్, మహేష్ బాబుతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్స్..

అలాగే ఫిట్ గా ఉండేందుకు.. జాగింగ్, స్విమ్మింగ్, రన్నింగ్ చేస్తుంటారట. వెయిట్ ట్రైనింగ్ కోసం..పుల్ అప్స్, పుష్ అప్స్, చిన్ అప్స్ చేస్తుంటారట.. చైతూ భోజనప్రియుడు. తనకు నచ్చిన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు. చైతూ విదేశీ వంటకాలను ఇష్టంగా తింటారు. కానీ ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత శరీరానికి సరిపడ వ్యాయామాలు చేస్తుంటారట.

ఇవి కూడా చదవండి : Suryavamsham : హీరోగా సూర్యవంశం సినిమా చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్.. ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నాడో చూశారా.. ?