News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

మీరు వెల్లకిలా పడుకుంటారా? బోర్లా పడుకుంటారా? పడుకునే స్టైల్ మీ క్యారెక్టర్‌ను బయటపెడుతుందట..!

రాత్రి వేళల్లో ప్రశాంతమైన నిద్ర అందరికీ అవసరం. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ ఒకేలా పడుకోరు. కొందరు వెల్లకిలా పడుకుంటే, మరికొందరు పక్కకు తిరిగి, ఇంకొందరు బోర్లా పడుకుంటారు. మనస్తత్వ శాస్త్ర నిపుణుల ప్రకారం, మనం నిద్రపోయేటప్పుడు మన సబ్‌కాన్షియస్ మైండ్ (అచేతన మనస్సు) పూర్తిగా యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. అందుకే మనం పడుకునే విధానం (Sleep Position) మన నిజమైన వ్యక్తిత్వాన్ని, దాగి ఉన్న ఆలోచనలను బయటపెడుతుందని సైకాలజీ చెబుతోంది. అదెలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Jyothi Gadda
|

Updated on: May 29, 2026 | 5:58 PM

Share
మనం రాత్రి వేళల్లో పడుకునే విధానం కేవలం మన శరీర సౌకర్యానికే కాదు, మన అంతర్గత వ్యక్తిత్వాన్ని, ఆలోచనా విధానాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుందని మనస్తత్వ శాస్త్రం (Psychology) చెబుతోంది. మరి రాత్రి వేళల్లో మీ నిద్ర పొజిషన్ ఏంటో ఒకసారి గమనించుకుని, మీ వ్యక్తిత్వం ఇందులో ఎలా ఉందో మ్యాచ్ చేసుకోండి!

మనం రాత్రి వేళల్లో పడుకునే విధానం కేవలం మన శరీర సౌకర్యానికే కాదు, మన అంతర్గత వ్యక్తిత్వాన్ని, ఆలోచనా విధానాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుందని మనస్తత్వ శాస్త్రం (Psychology) చెబుతోంది. మరి రాత్రి వేళల్లో మీ నిద్ర పొజిషన్ ఏంటో ఒకసారి గమనించుకుని, మీ వ్యక్తిత్వం ఇందులో ఎలా ఉందో మ్యాచ్ చేసుకోండి!

1 / 5
పిండం లాగా ముడుచుకుని పడుకోవడం (Fetal Position): తల్లి గర్భంలో శిశువు ఉన్నట్లుగా కాళ్లు, చేతులు దగ్గరకు ముడుచుకుని పడుకునే అలవాటు చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇలా పడుకునే వారు సాధారణంగా బయటకు చాలా కఠినంగా, ధైర్యంగా కనిపిస్తారు. కానీ, లోపల మాత్రం చాలా సున్నితంగా, సిగ్గు పడే స్వభావంతో ఉంటారు. వీరు ఇతరులతో త్వరగా కలవలేరు, కానీ ఒక్కసారి ఎవరినైనా నమ్మితే వారితో జీవితాంతం బంధాన్ని కొనసాగిస్తారు.

పిండం లాగా ముడుచుకుని పడుకోవడం (Fetal Position): తల్లి గర్భంలో శిశువు ఉన్నట్లుగా కాళ్లు, చేతులు దగ్గరకు ముడుచుకుని పడుకునే అలవాటు చాలామందిలో ఉంటుంది. ఇలా పడుకునే వారు సాధారణంగా బయటకు చాలా కఠినంగా, ధైర్యంగా కనిపిస్తారు. కానీ, లోపల మాత్రం చాలా సున్నితంగా, సిగ్గు పడే స్వభావంతో ఉంటారు. వీరు ఇతరులతో త్వరగా కలవలేరు, కానీ ఒక్కసారి ఎవరినైనా నమ్మితే వారితో జీవితాంతం బంధాన్ని కొనసాగిస్తారు.

2 / 5
వెల్లకిలా నిటారుగా పడుకోవడం (Soldier Position): చేతులు, కాళ్లు నేరుగా ఉంచి వెల్లకిలా పడుకునే వారిని సోల్జర్ పొజిషన్ అంటారు. ఇలా పడుకునే వారు జీవితంలో అత్యంత క్రమశిక్షణ, నిశ్శబ్దాన్ని ఇష్టపడతారు. వీరు అనవసరపు గొడవలకు దూరంగా ఉంటారు. తమ కోసం, ఇతరుల కోసం ఉన్నతమైన ప్రమాణాలను (Standards) ఏర్పరచుకుంటారు. వీరు చాలా రిజర్వ్‌డ్‌గా ఉంటారు.

వెల్లకిలా నిటారుగా పడుకోవడం (Soldier Position): చేతులు, కాళ్లు నేరుగా ఉంచి వెల్లకిలా పడుకునే వారిని సోల్జర్ పొజిషన్ అంటారు. ఇలా పడుకునే వారు జీవితంలో అత్యంత క్రమశిక్షణ, నిశ్శబ్దాన్ని ఇష్టపడతారు. వీరు అనవసరపు గొడవలకు దూరంగా ఉంటారు. తమ కోసం, ఇతరుల కోసం ఉన్నతమైన ప్రమాణాలను (Standards) ఏర్పరచుకుంటారు. వీరు చాలా రిజర్వ్‌డ్‌గా ఉంటారు.

3 / 5
పక్కకు తిరిగి పడుకోవడం (Log or Yearner Position): ఒంటి చేతిపై పక్కకు తిరిగి పడుకునే వారు సాధారణంగా చాలా సామాజికంగా ఉంటారు. అందరితో సులభంగా కలిసిపోవడం, కొత్త స్నేహితులను చేసుకోవడం వీరి నైజం. వీరు ఇతరులను త్వరగా నమ్ముతారు. అయితే, పక్కకు తిరిగి చేతులు ముందుకు చాపి పడుకునే వారు (Yearner) మాత్రం ఏ నిర్ణయమైనా చాలా ఆలోచించి, లాజికల్‌గా తీసుకుంటారు.

పక్కకు తిరిగి పడుకోవడం (Log or Yearner Position): ఒంటి చేతిపై పక్కకు తిరిగి పడుకునే వారు సాధారణంగా చాలా సామాజికంగా ఉంటారు. అందరితో సులభంగా కలిసిపోవడం, కొత్త స్నేహితులను చేసుకోవడం వీరి నైజం. వీరు ఇతరులను త్వరగా నమ్ముతారు. అయితే, పక్కకు తిరిగి చేతులు ముందుకు చాపి పడుకునే వారు (Yearner) మాత్రం ఏ నిర్ణయమైనా చాలా ఆలోచించి, లాజికల్‌గా తీసుకుంటారు.

4 / 5
బోర్లా పడుకోవడం (Freefall Position): మంచంపై బోర్లా పడుకుని, దిండును చేతులతో చుట్టేసే అలవాటు ఉన్నవారు చాలా చొరవగా, సాహసోపేతంగా ఉంటారు. వీరు మాట్లాడటంలో చాలా నిర్మొహమాటంగా ఉంటారు. అయితే, వీరు లోలోపల కొద్దిగా ఆందోళనను కలిగి ఉంటారు. ఇతరులు తమను విమర్శిస్తే అస్సలు తట్టుకోలేరని మనస్తత్వ శాస్త్ర విశ్లేషణలు చెబుతున్నాయి.

బోర్లా పడుకోవడం (Freefall Position): మంచంపై బోర్లా పడుకుని, దిండును చేతులతో చుట్టేసే అలవాటు ఉన్నవారు చాలా చొరవగా, సాహసోపేతంగా ఉంటారు. వీరు మాట్లాడటంలో చాలా నిర్మొహమాటంగా ఉంటారు. అయితే, వీరు లోలోపల కొద్దిగా ఆందోళనను కలిగి ఉంటారు. ఇతరులు తమను విమర్శిస్తే అస్సలు తట్టుకోలేరని మనస్తత్వ శాస్త్ర విశ్లేషణలు చెబుతున్నాయి.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
సునీల్ వన్ మ్యాన్ షో..విలనిజంతో మలయాళంలో జెండా పాతినట్టే!

సునీల్ వన్ మ్యాన్ షో..విలనిజంతో మలయాళంలో జెండా పాతినట్టే!

ఆర్టీసీ బస్సులో విషాదం.. కూర్చున్న సీట్లోనే గుండెపోటుతో..

ఆర్టీసీ బస్సులో విషాదం.. కూర్చున్న సీట్లోనే గుండెపోటుతో..

అయ్యో.. కారులో మంటలు..నలుగురు సజీవ దహనం

అయ్యో.. కారులో మంటలు..నలుగురు సజీవ దహనం

అయ్యో.. భర్త మరణాన్ని జీర్ణించుకోలేక భార్య, కుమారుడు ..!

అయ్యో.. భర్త మరణాన్ని జీర్ణించుకోలేక భార్య, కుమారుడు ..!

Latest Articles View more
Web Stories View more
వంద రోగాలను మాయం చేసే అద్భుతమైన టీ.. ఒక కప్పు తాగితే చాలు కొండంత బలం
వంద రోగాలను మాయం .....
నిమ్మరసం ఎవరు తాగకూడదు? ఎవరికి ఇది విషంతో సమానమో తెలుసా?
నిమ్మరసం ఎవరు తాగకూడదు? .....
గ్రీన్ యాపిల్స్ అతిగా తినేస్తున్నారా? డేంజర్లో పడ్డట్టే
గ్రీన్ యాపిల్స్ అతిగా .....
ప్రెగ్నెంట్‌ టైంలో వచ్చే డయాబెటిస్ జీవితాంతం ఉంటుందా?
ప్రెగ్నెంట్‌ టైంలో వచ్చే .....
మీరు వెల్లకిలా పడుకుంటారా? బోర్లా పడుకుంటారా? పడుకునే స్టైల్ మీ క్యారెక్టర్‌ను బయటపెడుతుందట..!
పిల్లలకు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే రాగి మునగాకు కుడుములు.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదిరిపోద్దీ