AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పాత కాలం నాటి రైతుల వేసవి డ్రింక్.. తాగారంటే బాడీ మొత్తం కూల్.. వేడిగా కావాలంటే చల్లగా కూడా ఎంచక్కా తాగొచ్చు

ఇది వరకు పాత రోజుల్లో ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నప్పుడు ఉన్నప్పుడు పెద్దలు నుంచి రైతులు, కూలీలు తప్పకుండా దీనినే తాగే వాళ్ళు. ఈ చల్లని పానీయం కూడా ఒకటి. ఇది ఒక్కసారి తాగితే అస్సలు వదలరు అంత రుచిగా ఉంటుంది ఇంకా ఇది శరీరానికి కూడా చల్లదనం ఇస్తుంది. ఆలాగే శక్తిని కూడా వెంటనే ఇస్తుంది.

Prasanna Yadla — Prasanna Yadla |
Updated on: May 26, 2026 | 2:31 PM

ఇది వరకు పాత రోజుల్లో ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నప్పుడు ఉన్నప్పుడు పెద్దలు నుంచి రైతులు, కూలీలు తప్పకుండా దీనినే తాగే వాళ్ళు. ఈ చల్లని పానీయమే సగ్గుబియ్యం జావ ఒకటి. ఇది ఒక్కసారి తాగితే అస్సలు వదలరు అంత రుచిగా ఉంటుంది ఇంకా ఇది శరీరానికి కూడా చల్లదనం ఇస్తుంది. ఆలాగే శక్తిని కూడా వెంటనే ఇస్తుంది. అలా సంప్రదాయ డ్రింక్‌గా కూడా పిలుస్తారు. పల్లెటూర్లలో ఇప్పటికీ ఈ జావను సమ్మర్లో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. — ఇది వరకు పాత రోజుల్లో ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నప్పుడు ఉన్నప్పుడు పెద్దలు నుంచి రైతులు, కూలీలు తప్పకుండా దీనినే తాగే వాళ్ళు. ఈ చల్లని పానీయమే సగ్గుబియ్యం జావ ఒకటి. ఇది ఒక్కసారి తాగితే అస్సలు వదలరు అంత రుచిగా ఉంటుంది ఇంకా ఇది శరీరానికి కూడా చల్లదనం ఇస్తుంది. ఆలాగే శక్తిని కూడా వెంటనే ఇస్తుంది. అలా సంప్రదాయ డ్రింక్‌గా కూడా పిలుస్తారు. పల్లెటూర్లలో ఇప్పటికీ ఈ జావను సమ్మర్లో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు.
1 / 5

సగ్గుబియ్యం తయారీ విధానం : సగ్గుబియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తరువాత వీటిని బాగా ఉడికించి చల్లార్చాలి. కొద్దీ సేపటి తర్వాత దీనిలో పాలు లేదా మజ్జిగ కలుపుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో మీరు బెల్లం లేదా కొద్దిగా ఉప్పు వేసుకుని మీ రుచికి ఎలా తాగితే అలా తయారు చేసుకోవచ్చు. మీరు దీనిలో చల్లగా తాగితే ఒంటిలో ఉన్న వేడి నుంచి ఉపశమనం దొరుకుతుంది. — సగ్గుబియ్యం తయారీ విధానం : సగ్గుబియ్యాన్ని నీటిలో నానబెట్టాలి. ఆ తరువాత వీటిని బాగా ఉడికించి చల్లార్చాలి. కొద్దీ సేపటి తర్వాత దీనిలో పాలు లేదా మజ్జిగ కలుపుకోవాలి. ఇంకా దీనిలో మీరు బెల్లం లేదా కొద్దిగా ఉప్పు వేసుకుని మీ రుచికి ఎలా తాగితే అలా తయారు చేసుకోవచ్చు. మీరు దీనిలో చల్లగా తాగితే ఒంటిలో ఉన్న వేడి నుంచి ఉపశమనం దొరుకుతుంది.
2 / 5

సగ్గుబియ్యం వలన కలిగే లాభాలు ఇవే.. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. అలాగే ఎండలో తిరిగిన తర్వాత అలసటను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. ఇంకా నీరసం, డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలను కూడా ఇది తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర వహిస్తుంది. ఇంకా ఇది కడుపుకు తేలికగా ఉండి జీర్ణక్రియ పని తీరును కూడా మెరుగుపరస్తుంది — సగ్గుబియ్యం వలన కలిగే లాభాలు ఇవే.. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. అలాగే ఎండలో తిరిగిన తర్వాత అలసటను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది. ఇంకా నీరసం, డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలను కూడా ఇది తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర వహిస్తుంది. ఇంకా ఇది కడుపుకు తేలికగా ఉండి జీర్ణక్రియ పని తీరును కూడా మెరుగుపరస్తుంది
3 / 5

ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. అలాగే చిన్న పిల్లలు నుంచి వయస్సు అయిపోయిన , వృద్ధులు కూడా తాగొచ్చు. అంతే కాదు, దీనిని తాగితే వేసవిలో అందర్ని ఇబ్బంది పెట్టె బాడీ హీట్ ను తగ్గిస్తుంది. అలాగే దీనిని ఒకసారి తాగితే మళ్ళీ ఆకలి కూడా వేయదు ఎందుకంటే, కడుపు నిండిన ఫీలింగ్ వస్తుంది. అంతేకాదు, మజ్జిగ లేదా పాలు కలిపి తీసుకుంటే ఇది ఇంకా టేస్టీగా ఉంటుంది.
పాతకాలంలో ఇది సహజ కూలింగ్ డ్రింక్‌గా తాగే వాళ్ళు. — ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. అలాగే చిన్న పిల్లలు నుంచి వయస్సు అయిపోయిన , వృద్ధులు కూడా తాగొచ్చు. అంతే కాదు, దీనిని తాగితే వేసవిలో అందర్ని ఇబ్బంది పెట్టె బాడీ హీట్ ను తగ్గిస్తుంది. అలాగే దీనిని ఒకసారి తాగితే మళ్ళీ ఆకలి కూడా వేయదు ఎందుకంటే, కడుపు నిండిన ఫీలింగ్ వస్తుంది. అంతేకాదు, మజ్జిగ లేదా పాలు కలిపి తీసుకుంటే ఇది ఇంకా టేస్టీగా ఉంటుంది. పాతకాలంలో ఇది సహజ కూలింగ్ డ్రింక్‌గా తాగే వాళ్ళు.
4 / 5

ఇది కొంచం తియ్యగా ఉంటుంది కాబట్టి షుగర్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా వైద్యున్ని సంప్రదించి దీనిని తాగాలి. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది) — ఇది కొంచం తియ్యగా ఉంటుంది కాబట్టి షుగర్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా వైద్యున్ని సంప్రదించి దీనిని తాగాలి. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

బాబా వంగా జ్యోతిష్యం.. 2027లో తలరాత మారిపోయే రాశులివే!

డైట్ సీక్రెట్ చెప్పిన సీనియర్ నటుడు సురేష్..

అక్టోబర్‌లో పుట్టిన అమ్మాయిలు ఎలా ఉంటారు? ఈ విషయంలో మాత్రం..

చికెన్ కర్రీని మించిన రుచితో పకోడీ కర్రీ

Short Videos View more

బాహుబలి2 రికార్డ్‌ను బద్దలు కొట్టిన రవితేజ ఇరుముడి

AP ప్రజలకు అలర్ట్.. Birth, Death Certificateపై కొత్త నిబంధనలు!

లాడ్జిలో యువ డాక్టర్‌ను బలి తీసుకున్నాడు

పెళ్లికి ముందు రోజు రాత్రి ఆంటీతో వరుడు జంప్

Latest Articles View more

Charminarలో చారిత్రక గడియారం మూగబోయింది.. 12:30 గంటల వద్దే స్టాప్

వెస్టిండీస్‌పై సిరీస్ గెలిచాం.. ఆసక్తి రేపుతోన్న గంభీర్ పోస్ట్‌.!

రాజమండ్రి పోలీసులకు CPR శిక్షణ.. గుండె ఆగినవారికి ప్రాణం పోసేలా..

రూథర్‌ఫోర్డ్ ఔట్‌పై రచ్చ.. అంపైర్లతో విండీస్ బ్యాటర్ వాగ్వాదం

అద్దిరిపోయిన శర్వానంద్ 'భోగి' టీజర్.. సినిమా రిలీజ్ ఎప్పుడంటే?

అమెరికాలో హిందూ దేవాలయంపై దాడి.. పగిలిన కిటికీల అద్దాలు

ఓటీటీలో రికార్డులు సృష్టిస్తున్న సినిమా..

ఎమ్మెల్సీ స్థానాలపై కాంగ్రెస్ నేతల నజర్.. రేసులో ఉన్నది వీరేనా..?

బాబా వంగా జ్యోతిష్యం.. 2027లో తలరాత మారిపోయే రాశులివే!

రోహిత్, కోహ్లీ ఇన్.. వరల్డ్ కప్ 2027కు టీమిండియా స్వ్కాడ్ ఫిక్స్?

Latest Videos View more

భాగ్యనగరంలో ఉత్సాహంగా పింక్ విక్టరీ రన్ 2026.. లైవ్ వీడియో

ఖైరతాబాద్‌ ఎన్నికపై బిగ్‌ ట్విస్ట్‌!

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు

ఆర్టీసీ బస్ కండక్టర్‌గా మారి.. టికెట్లు కొట్టిన సీఎం

టాలీవుడ్‌ హీరోతో.. కోలీవుడ్ హీరోయిన్ ఎఫైర్..

టికెట్ ఇవ్వలేదని.. ఏకంగా థియేటర్‌నే కొనేశాడు..

చిన్నపిల్లని పెళ్లి చేసుకున్నా.. అందుకే ఇలా..

ఆటోడ్రైవర్‌తో మహిళల ఫైట్‌.. నడిరోడ్డుపై జుట్టుపట్టి వీరంగం

ఫిట్‌నెస్సే నా అసలు రహస్యం ఇదే..

పొలానికి వెళ్లిన రైతు.. దూరంగా కనిపించినది చూసి హడలిపోయి..

Web Stories View more

కొబ్బరి నీళ్లే కాదండోయ్.. కొబ్బరి మలై చేసే మ్యాజిక్ తెలుసా?

ప్రతి రోజూ ఒక ఉసిరి తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే

ఒక్కటే చాలు.. రోజూ లవంగం తింటే ఊహించని లాభాలు!

జలుబు, జ్వరం ఉన్నప్పుడు ఏ టీ తాగడం మంచిదో తెలుసా?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ