AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pregnancy Diet: గర్భధారణ సమయంలో వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. కాదని తింటే శిశువు ప్రమాదంలో పడినట్లే..

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా తీసుకునే ఆహారంపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టాలి. పిండానికి, శిశువుకు హాని కలిగించే ఆహార పదార్థాలను దూరం చేయడం చాలామంచిది. గర్భధారణ సమయంలో ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Prudvi Battula
|

Updated on: May 19, 2023 | 12:14 PM

Share
పాదరసం ఎక్కువగా ఉన్న చేపలను తినవద్దు. ఈ రకమైన చేపలు గర్భధారణ సమయంలో మీ పిండానికి హాని కలిగిస్తాయి

పాదరసం ఎక్కువగా ఉన్న చేపలను తినవద్దు. ఈ రకమైన చేపలు గర్భధారణ సమయంలో మీ పిండానికి హాని కలిగిస్తాయి

1 / 6
ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తినవద్దు. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తినవద్దు. బదులుగా తాజా చికెన్ స్ట్రా లేదా మటన్ కర్రీని తినవచ్చు.

ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తినవద్దు. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాన్ని తినవద్దు. బదులుగా తాజా చికెన్ స్ట్రా లేదా మటన్ కర్రీని తినవచ్చు.

2 / 6
గుడ్లు ఎక్కువగా తినవద్దు. ఈ పరిస్థితిలో గుడ్లు తినడం వల్ల పిండం దెబ్బతింటుందని పేర్కొంటున్నారు. అయితే.. సాధ్యమైనంతవరకు ఉడికించిన గుడ్డు తినడం చాలా మంచిది.

గుడ్లు ఎక్కువగా తినవద్దు. ఈ పరిస్థితిలో గుడ్లు తినడం వల్ల పిండం దెబ్బతింటుందని పేర్కొంటున్నారు. అయితే.. సాధ్యమైనంతవరకు ఉడికించిన గుడ్డు తినడం చాలా మంచిది.

3 / 6
గర్భధారణ సమయంలో సాధ్యమైనంతవరకు కాఫీ తాగడం మానుకోవాలి. కెఫిన్ ఉన్న ఆహారాలు శిశువును ప్రభావితం చేస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో సాధ్యమైనంతవరకు కాఫీ తాగడం మానుకోవాలి. కెఫిన్ ఉన్న ఆహారాలు శిశువును ప్రభావితం చేస్తాయి.

4 / 6
జంక్ ఫుడ్ ఎప్పుడూ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. గర్భవతులకు మరింత ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

జంక్ ఫుడ్ ఎప్పుడూ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. గర్భవతులకు మరింత ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 6
ప్రాసెస్ చేసిన పిండి పదార్థాలు తినకపోవడం మంచిది. ఇవి బిడ్డ - తల్లి ఇద్దరికీ హాని చేస్తాయి.

ప్రాసెస్ చేసిన పిండి పదార్థాలు తినకపోవడం మంచిది. ఇవి బిడ్డ - తల్లి ఇద్దరికీ హాని చేస్తాయి.

6 / 6
బ్యాట్స్ మెన్ల బాదుడు..బౌలర్ల ఏడుపు.. ఒకే టీ20 మ్యాచ్లో 449 రన్స్
బ్యాట్స్ మెన్ల బాదుడు..బౌలర్ల ఏడుపు.. ఒకే టీ20 మ్యాచ్లో 449 రన్స్
ఓర్నీ.! పెద్ద బాంబ్ పేల్చిన వాతావరణ శాఖ
ఓర్నీ.! పెద్ద బాంబ్ పేల్చిన వాతావరణ శాఖ
సూర్య స్థానంలో శివ కార్తికేయన్.. 'పురనానూరు' కథలో జరిగిన మార్పులు
సూర్య స్థానంలో శివ కార్తికేయన్.. 'పురనానూరు' కథలో జరిగిన మార్పులు
మూడు పొయ్యిలున్న గ్యాస్ పై వంట చేస్తున్నారా.. ఇక మీరు అప్పుల పాలే
మూడు పొయ్యిలున్న గ్యాస్ పై వంట చేస్తున్నారా.. ఇక మీరు అప్పుల పాలే
వాస్తు టిప్స్ : దరిద్రంపోయి కోటీశ్వరులు అవ్వాలా..
వాస్తు టిప్స్ : దరిద్రంపోయి కోటీశ్వరులు అవ్వాలా..
వయస్సు పెరిగినా యంగ్‌గా కనిపించాలా?.. హీరోయిన్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్
వయస్సు పెరిగినా యంగ్‌గా కనిపించాలా?.. హీరోయిన్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్
ఢిల్లీ టీమ్‎కి బై బై..కింగ్ కోహ్లీ సడన్ ఎగ్జిట్ వెనుక నిజం ఇదే
ఢిల్లీ టీమ్‎కి బై బై..కింగ్ కోహ్లీ సడన్ ఎగ్జిట్ వెనుక నిజం ఇదే
Rewind 2025: టాలీవుడ్‌పై బాలీవుడ్ స్టార్ల దండయాత్ర..!
Rewind 2025: టాలీవుడ్‌పై బాలీవుడ్ స్టార్ల దండయాత్ర..!
కేబినెట్‌విస్తరణపై సీఎం రేవంత్ కసరత్తు.. రేసులో ఉన్నది ఎవరు?
కేబినెట్‌విస్తరణపై సీఎం రేవంత్ కసరత్తు.. రేసులో ఉన్నది ఎవరు?
సూర్యపై వేటు, గిల్‌కు నోఛాన్స్.. భారత టీ20 కెప్టెన్‌గా ఎవరంటే?
సూర్యపై వేటు, గిల్‌కు నోఛాన్స్.. భారత టీ20 కెప్టెన్‌గా ఎవరంటే?