News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రీడలు ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

చాట్ చేసినప్పుడు ఆలస్యంగా రిప్లే వస్తే ఆందోళన అనిపిస్తుందా? కారణం ఇదే

చాటింగ్ అనేది కామన్ అయిపోయింది. ఒక్కప్పుడు కలిస్తే మాత్రమే ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడం, భావలను వ్యక్తపరచడం జరిగేది. అయితే ఎప్పుడు అయితే ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ వచ్చిందో, అప్పటి నుంచి సంభాషణల కంటే చాటింగ్‌కే ప్రాధాన్యత సంతరించుకుంది. టెక్ట్స్ మెసేజ్ ద్వారా చాలా సులభంగా మాట్లుకుంటున్నారు. తమ భావాలను వ్యక్తపరుచుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా వాట్సాప్, ఇన్ స్టా, మెసేజింగ్ ఇలా అనేక విధాలుగా చాటింగ్ చేస్తూ, సంభాషణ కొనసాగిస్తున్నారు. అయితే కొన్ని సార్లు అవతలి వ్యక్తికి మెసేజ్ పంపినప్పుడు, తాను ఆలస్యంగా రిప్లే ఇవ్వడం వలన కొందరిలో ఆందోలన టెన్షన్ పెరిగిపోతుంది. కాగా. ఇప్పుడు మనం దానికి గల కారణాలు ఏవో తెలుసుకుందాం.

Samatha J
|

Updated on: Aug 01, 2026 | 12:19 PM

Share
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది చాటింగ్ చేసుకోవడం కామన్ అయిపోయింది. దీనికే ఎక్కువగా అలవాటు పడిపోయారు. అయితే ఇలా ఒకరి నుంచి ఒకరు మెసేజ్‌లు పంపుకునే సమయంలో, అవతలి వ్యక్తి నుంచి మెసేజ్ రాకపోతే కొంత మందిలో గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఆందోళన టెన్షన్‌కు గురి అవుతుంటారు. నేను ఏమైనా తప్పుగా చేశానా? అని ఆలోచిస్తూ అందోళనకు గురి కావడం జరుగుతుంది. అయితే ఇది కూడా ఒకరకమైన వ్యాధి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. నిరంతరం ఆన్ లైన్‌లోఉండటం, స్మార్ట్ ఫోన్ అధికంగా ఉపయోగించడం ఒక మానసికపరమైన ఒత్తిడి కారణం అవుతుందంట.

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది చాటింగ్ చేసుకోవడం కామన్ అయిపోయింది. దీనికే ఎక్కువగా అలవాటు పడిపోయారు. అయితే ఇలా ఒకరి నుంచి ఒకరు మెసేజ్‌లు పంపుకునే సమయంలో, అవతలి వ్యక్తి నుంచి మెసేజ్ రాకపోతే కొంత మందిలో గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ఆందోళన టెన్షన్‌కు గురి అవుతుంటారు. నేను ఏమైనా తప్పుగా చేశానా? అని ఆలోచిస్తూ అందోళనకు గురి కావడం జరుగుతుంది. అయితే ఇది కూడా ఒకరకమైన వ్యాధి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. నిరంతరం ఆన్ లైన్‌లోఉండటం, స్మార్ట్ ఫోన్ అధికంగా ఉపయోగించడం ఒక మానసికపరమైన ఒత్తిడి కారణం అవుతుందంట.

1 / 5
కలిసినప్పుడు ముఖాముఖి సంభాషించుకునే సమయంలో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవు. ఎందుకు అంటే అర్థాన్ని సులభంగా గ్రహించవచ్చును, అలాగే ముఖ కవళికలు, స్వరం, వంటి వాటి ద్వారా అది ఏ విధమైన మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించదు. కానీ ఈ టెక్ట్స్ సంభాషణ వలన ఇవన్నీ లోపిస్తాయి. ఆలోచన విధానం వేరు, కానీ అర్థం అయ్యే విధానం వీరు. దీని వలన అపార్థాలు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంటుందంట. నిరంతరం ఆన్‌లైన్‌లో ఉండాలనే ఒత్తిడి, మెసేజ్‌లు పంపిస్తూ రిప్లే‌లు ఇవ్వడం కూడా ఒక వ్యక్తిపై మానసిక ఒత్తిడిని తీసుకొస్తుందంట.

కలిసినప్పుడు ముఖాముఖి సంభాషించుకునే సమయంలో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవు. ఎందుకు అంటే అర్థాన్ని సులభంగా గ్రహించవచ్చును, అలాగే ముఖ కవళికలు, స్వరం, వంటి వాటి ద్వారా అది ఏ విధమైన మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించదు. కానీ ఈ టెక్ట్స్ సంభాషణ వలన ఇవన్నీ లోపిస్తాయి. ఆలోచన విధానం వేరు, కానీ అర్థం అయ్యే విధానం వీరు. దీని వలన అపార్థాలు పెరిగే ఛాన్స్ ఉంటుందంట. నిరంతరం ఆన్‌లైన్‌లో ఉండాలనే ఒత్తిడి, మెసేజ్‌లు పంపిస్తూ రిప్లే‌లు ఇవ్వడం కూడా ఒక వ్యక్తిపై మానసిక ఒత్తిడిని తీసుకొస్తుందంట.

2 / 5
ముఖ్యంగా మీరు ఎవరికి అయినా మెసేజ్ చేసినప్పుడు మీ ప్రవర్తనను మీరు పరిశీలించుకోవాలి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే, కొంత మందిలో మేసేజ్ చేసిన తర్వాత దానికి రిప్లే రాకపోతే గుండె పదే పదే కొట్టుకోవడం, హార్ట్ బీట్ ఆకస్మికంగా పెరగడం, చిరాకు, ఆందోళన, చేతులు, కాళ్లు వణకడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో బరువుగా అనిపించడం, ఛాతిలో బిగుతుగా అనిపించడం జరుగుతుంది.

ముఖ్యంగా మీరు ఎవరికి అయినా మెసేజ్ చేసినప్పుడు మీ ప్రవర్తనను మీరు పరిశీలించుకోవాలి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే, కొంత మందిలో మేసేజ్ చేసిన తర్వాత దానికి రిప్లే రాకపోతే గుండె పదే పదే కొట్టుకోవడం, హార్ట్ బీట్ ఆకస్మికంగా పెరగడం, చిరాకు, ఆందోళన, చేతులు, కాళ్లు వణకడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో బరువుగా అనిపించడం, ఛాతిలో బిగుతుగా అనిపించడం జరుగుతుంది.

3 / 5
అంతే కాకుండా మీ ప్రవర్తనలో కూడా పలు మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. పదే పదే స్క్రీన్ ఆన్ చేయడం, పంపించిన మేసేజ్‌ను పదే పదే చూడటం, భయాందోళనకు గురి అవ్వడం, ఆలస్యంగా రిప్లే వస్తే మానసికంగా కుంగిపోవడం ఇవన్నీ కూడా చాలా ప్రమాదకరమై సంకేతాలను అని చెబుతున్నారు ప్రముఖ కోచ్, హీలర్ , లైఫ్ ఆల్కెమిస్ట్, సైకోథెరఫిస్ట్ అయిన డాక్టర్ చాందిని తుగ్నైట్.

అంతే కాకుండా మీ ప్రవర్తనలో కూడా పలు మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. పదే పదే స్క్రీన్ ఆన్ చేయడం, పంపించిన మేసేజ్‌ను పదే పదే చూడటం, భయాందోళనకు గురి అవ్వడం, ఆలస్యంగా రిప్లే వస్తే మానసికంగా కుంగిపోవడం ఇవన్నీ కూడా చాలా ప్రమాదకరమై సంకేతాలను అని చెబుతున్నారు ప్రముఖ కోచ్, హీలర్ , లైఫ్ ఆల్కెమిస్ట్, సైకోథెరఫిస్ట్ అయిన డాక్టర్ చాందిని తుగ్నైట్.

4 / 5
అందువలన పై సంకేతాలు, లక్షణాలు మీలో గనుక గమనించినట్లు అయితే, దానిని నుంచి బయటపడటానికి, ఫోన్ వాడకాన్ని తగ్గిస్తూ రావాలి. అంతే కాకుండా మెసేజ్ చేయడానికి బదులు, ఫోన్‌లో మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఒక వేళ మీకు ఎరు అయినా సరే ఆలస్యంగా రిప్లే ఇచ్చినా వారు ఏదో బిజీలో ఉన్నారు అని అర్థం చేసుకోవాలి తప్ప అపార్ధం చేసుకోకూడదు,. ఒక వేళ మీరు అదే ఆందోళనకు గురి అవుతుంటే, తప్పకుండా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

అందువలన పై సంకేతాలు, లక్షణాలు మీలో గనుక గమనించినట్లు అయితే, దానిని నుంచి బయటపడటానికి, ఫోన్ వాడకాన్ని తగ్గిస్తూ రావాలి. అంతే కాకుండా మెసేజ్ చేయడానికి బదులు, ఫోన్‌లో మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఒక వేళ మీకు ఎరు అయినా సరే ఆలస్యంగా రిప్లే ఇచ్చినా వారు ఏదో బిజీలో ఉన్నారు అని అర్థం చేసుకోవాలి తప్ప అపార్ధం చేసుకోకూడదు,. ఒక వేళ మీరు అదే ఆందోళనకు గురి అవుతుంటే, తప్పకుండా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
మనిషి ప్రాణాన్ని కాపాడిన Watch

మనిషి ప్రాణాన్ని కాపాడిన Watch

తల్లిదండ్రుల్ని వేధించిన కొడుకుకు నెల రోజుల జైలు!

తల్లిదండ్రుల్ని వేధించిన కొడుకుకు నెల రోజుల జైలు!

భార్యకు వీడియో కాల్ చేసి భర్త..

భార్యకు వీడియో కాల్ చేసి భర్త..

గవర్నమెంట్ బడుల్లో చికెన్ బిర్యానీ

గవర్నమెంట్ బడుల్లో చికెన్ బిర్యానీ

Latest Articles View more
Latest Videos View more
Web Stories View more
ఎంత బక్కగా ఉన్నా సరే.. ఈ సూప్ తాగితే లావుగా అవ్వడం ఖాయం
ఎంత బక్కగా ఉన్నా .....
మీ ఇంటిలో నెమలి ఈకలు ఉన్నాయా.. ఈ తప్పు చేస్తే అప్పుల పాలే
మీ ఇంటిలో నెమలి .....
మీకు తెలుసా? పదే పదే దాహం వేయడం కూడా ఒక ప్రమాదమేనంట
మీకు తెలుసా? పదే .....
ఉదయాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో నారింజ రసం తాగుతున్నారా?
ఉదయాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో నారింజ .....