News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
Union Bank of India
Union Bank of India
Union Bank of India
Union Bank of India Union Bank of India Union Bank of India
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

అర టీ స్పూన్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్.. 300 కు పైగా వ్యాధులను తగ్గించే అద్భుత ఔషధం..

రోజు రోజుకు మారుతున్న జీవనశైలి, ఇంకా ఆహారపు అలవాట్ల వలన అసలు కొంచం కూడా సంబంధం లేకుండా ఎంతో మందికి షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, రక్తహీనత వంటి సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. వీటిని తగ్గించడం కోసం ఎన్నో ముందులు వాడుతుంటారు. అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Oct 02, 2026 | 7:27 AM

Share
రోజు రోజుకు మారుతున్న జీవనశైలి, ఇంకా ఆహారపు అలవాట్ల వలన అసలు కొంచం కూడా సంబంధం లేకుండా ఎంతో మందికి షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, రక్తహీనత వంటి సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. వీటిని తగ్గించడం కోసం ఎన్నో ముందులు వాడుతుంటారు. అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు.

రోజు రోజుకు మారుతున్న జీవనశైలి, ఇంకా ఆహారపు అలవాట్ల వలన అసలు కొంచం కూడా సంబంధం లేకుండా ఎంతో మందికి షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, రక్తహీనత వంటి సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. వీటిని తగ్గించడం కోసం ఎన్నో ముందులు వాడుతుంటారు. అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు.

1 / 5
అయితే, మీరు వాటి కన్నా ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔషధం తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. రోజుకు ‘అర టేబుల్ స్పూన్’ తీసుకుంటే చాలు.. గుండె సమస్యలతో రక్తహీనత కూడా అదుపులో ఉంటుంది. మీ శరీరంలో వచ్చే 300 కు పైగా అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గుతాయి. ఒక్కసారి మీరు తీసుకోవడం మొదలు పెడితే ఇది అదుపులో ఉంచుతుంది.

అయితే, మీరు వాటి కన్నా ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔషధం తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. రోజుకు ‘అర టేబుల్ స్పూన్’ తీసుకుంటే చాలు.. గుండె సమస్యలతో రక్తహీనత కూడా అదుపులో ఉంటుంది. మీ శరీరంలో వచ్చే 300 కు పైగా అనారోగ్య సమస్యలను తగ్గుతాయి. ఒక్కసారి మీరు తీసుకోవడం మొదలు పెడితే ఇది అదుపులో ఉంచుతుంది.

2 / 5
మనం నెలలో మునగకాడలను ఒక్కసారైనా వండుకుని తింటాం. ఈ కాయలే కాకుండా మునగ ఆకులలో కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇంకా దీనిలో కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ మునగ ఆకులను మంచిగా కడిగి ఆరబెట్టి పొడి లాగా దీనిని తయారుచేసుకోవాలి. మీరు ఈ పొడిని ఒక గాజు నిల్వ చేసుకుంటే ఎక్కువ రోజులు ఉంటుంది.

మనం నెలలో మునగకాడలను ఒక్కసారైనా వండుకుని తింటాం. ఈ కాయలే కాకుండా మునగ ఆకులలో కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇంకా దీనిలో కావాల్సిన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ మునగ ఆకులను మంచిగా కడిగి ఆరబెట్టి పొడి లాగా దీనిని తయారుచేసుకోవాలి. మీరు ఈ పొడిని ఒక గాజు నిల్వ చేసుకుంటే ఎక్కువ రోజులు ఉంటుంది.

3 / 5
ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో అర టేబుల్ స్పూన్ మునగ ఆకుల పొడిని తీసుకుని తాగాలి. ఇంకా అవసరం అనుకుంటే ఒక స్పూన్ కొద్దిగా నిమ్మరసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొంచం తేనె కలిపి దీనిలో తాగొచ్చు. ఇలా మీరు రోజూ తాగుతూ ఉంటే 300 పైగా వ్యాధులను తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. రోజూ తాగితే బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి.

ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో అర టేబుల్ స్పూన్ మునగ ఆకుల పొడిని తీసుకుని తాగాలి. ఇంకా అవసరం అనుకుంటే ఒక స్పూన్ కొద్దిగా నిమ్మరసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొంచం తేనె కలిపి దీనిలో తాగొచ్చు. ఇలా మీరు రోజూ తాగుతూ ఉంటే 300 పైగా వ్యాధులను తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. రోజూ తాగితే బ్లడ్ లో షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి.

4 / 5
(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ఒక్కసారిగా విపరీతమైన దగ్గు వస్తోందా? గొంతును క్షణాల్లో సరిచేసే సూపర్ చిట్కాలు!

ఒక్కసారిగా విపరీతమైన దగ్గు వస్తోందా? గొంతును క్షణాల్లో సరిచేసే సూపర్ చిట్కాలు!

చలికాలంలో ఊపిరితిత్తుల శత్రువు.. మామూలు దగ్గు అనుకుంటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

చలికాలంలో ఊపిరితిత్తుల శత్రువు.. మామూలు దగ్గు అనుకుంటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం!

బెడ్ మీద నుంచి దిగే ముందే అలర్ట్... ఉదయాన్నే వచ్చే ఆ ముప్పు ఏంటో తెలుసా?

బెడ్ మీద నుంచి దిగే ముందే అలర్ట్... ఉదయాన్నే వచ్చే ఆ ముప్పు ఏంటో తెలుసా?

జాన్వీ కపూర్ కెరీర్ వెనుక ఆ సర్జరీ కథ ఇదే!

జాన్వీ కపూర్ కెరీర్ వెనుక ఆ సర్జరీ కథ ఇదే!

Latest Articles View more
గరుడ పురాణాన్ని ఇంట్లో చదవవచ్చా? మరణం సంభవించినప్పుడే ఎందుకు..
గరుడ పురాణాన్ని ఇంట్లో చదవవచ్చా? మరణం సంభవించినప్పుడే ఎందుకు..
కాశీ, అయోధ్య, ప్రయాగ్‌రాజ్ యాత్ర.. సికింద్రాబాద్ నుంచి 6 రోజులు..
కాశీ, అయోధ్య, ప్రయాగ్‌రాజ్ యాత్ర.. సికింద్రాబాద్ నుంచి 6 రోజులు..
ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఇలా ఉంటే శుభప్రదమట.. ఈ వాస్తు నియమాలు..
ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఇలా ఉంటే శుభప్రదమట.. ఈ వాస్తు నియమాలు..
'రామాయణ'కు మహేష్ బాబు తనయుడి రివ్యూ.. రేటింగ్ ఎంతిచ్చాడో తెలుసా?
'రామాయణ'కు మహేష్ బాబు తనయుడి రివ్యూ.. రేటింగ్ ఎంతిచ్చాడో తెలుసా?
ముత్యం ధరిస్తే ఈ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట.. ఏ వేలికి ధరించాలో తెలుసా?
ముత్యం ధరిస్తే ఈ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట.. ఏ వేలికి ధరించాలో తెలుసా?
ప్రతీ నెలా అకౌంట్లోకి రూ.5 వేలు.. కేంద్రం అద్బుత పథకం..
ప్రతీ నెలా అకౌంట్లోకి రూ.5 వేలు.. కేంద్రం అద్బుత పథకం..
రోజూ కేవలం 15 నిమిషాలు కేటాయించండి.. ఫిట్‌గా ఉండేందుకు సింపుల్‌
రోజూ కేవలం 15 నిమిషాలు కేటాయించండి.. ఫిట్‌గా ఉండేందుకు సింపుల్‌
మంత్రాల నెపంతో దారుణం.. ఇద్దరిని వృద్ధులను చంపి
మంత్రాల నెపంతో దారుణం.. ఇద్దరిని వృద్ధులను చంపి
తెల్ల అన్నం కంటే ఇది 5 రెట్లు బలం.. కప్పు తింటే షుగర్ కంట్రోల్
తెల్ల అన్నం కంటే ఇది 5 రెట్లు బలం.. కప్పు తింటే షుగర్ కంట్రోల్
ఇండియాతో సహా 12 దేశాల్లో ట్రెండింగ్..OTTలో ఈ కొత్త సినిమా చూశారా?
ఇండియాతో సహా 12 దేశాల్లో ట్రెండింగ్..OTTలో ఈ కొత్త సినిమా చూశారా?
Latest Videos View more
Web Stories View more
పిల్లల్లో జలుబు సమస్య వేధిస్తోందా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిది!
పిల్లల్లో జలుబు సమస్య .....
ఈ ఆహారంతో.. కీళ్ల నొప్పుల నుంచి షుగర్ వరకు చెక్ పెట్టొచ్చు!
ఈ ఆహారంతో.. కీళ్ల .....
మఖానా తింటే కలిగే అద్బుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!
మఖానా తింటే .....
చలికాలంలో వాము నీరు తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
చలికాలంలో వాము నీరు .....