సామల కిచిడీ ఇలా చేసి చూడండి.. నాన్ వెజ్ కర్రీలన్నీ కుళ్లుకోవాల్సిందే
samalu khichdi recipe: మిల్లెట్స్ చేసే ఏ వంటకం అయినా సరే రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే, సామల చేసే కిచిడీ ఎంతో రుచిగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఇక డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్ అని చెప్పుకోవాలి. ఎలా చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Mar 28, 2026 | 1:52 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
రన్నింగా.. వాకింగా..? బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్
సామల కిచిడీ ఇలా చేస్తే.. నాన్ వెజ్ కర్రీలన్నీ కుళ్లుకోవాల్సిందే
ఏ సంక్షోభం వచ్చిన ప్రజలకు కష్టం రానివ్వనుః ప్రధాని
ఈ 3 పూలతోనే ఇంట్లోనే పర్ఫ్యూమ్లు తయారు!
NHAI ఇంటర్న్షిప్: నెలకు 20,000 స్టైపెండ్! అర్హతలు తెలుసుకుని..
సుదర్శన్తో చిన్న కథ కాదు.. మనోడి లెవల్ తెలిస్తే షాకే..
వాణిజ్య సిలిండర్లపై కేంద్రం కీలక నిర్ణయం
మీ ఇంటి పైకప్పుపై ట్యాంక్ మురికిగా ఉందా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు
వాహనదారులకు బంపర్ ఆఫర్..తగ్గనున్న పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు
సీఎస్కే ఫ్యాన్స్కు బ్యాడ్ న్యూస్.. ఐపీఎల్ మ్యాచులకు ధోనీ దూరం
వాణిజ్య సిలిండర్లపై కేంద్రం కీలక నిర్ణయం
వాహనదారులకు బంపర్ ఆఫర్..తగ్గనున్న పెట్రోల్, డీజిల్ ధరలు
ఏప్రిల్ 1 నుండి మారనున్న కొత్త రూల్స్ ఇవే
సీతమ్మ కల్యాణానికి 'పాలకోవ' సారె
అయోధ్యలో అద్భుతం.. రాముడికి తిలకం దిద్దిన సూర్యుడు
ఫోన్ పాస్వర్డ్ చెప్పాల్సిందే.. కొత్త చట్టంపై దుమారం
మృత్యువు అంచున నాగుపాము.. సీపీఆర్తో ప్రాణం పోసిన హోంగార్డ్
సర్ప్రైజ్ ఇచ్చిన కొడుకు.. సంతోషంతో తల్లి కన్నీళ్లు
కుక్క కోసం మంటల్ని లెక్క చేయక.. ప్రాణాలకు తెగించిన యువతి
కాటేసిన పాముతో నేరుగా ఆసుపత్రికి.. వృద్ధుడి సాహసం
