Relationship: మగాళ్లు బీఅలెర్ట్.. ఈ అలవాట్లు ఉంటే ఆ విషయంలో వీక్ అయినట్లే.. జాగ్రత్త సుమా..
ప్రస్తుత ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో పురుషులు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అదే సమయంలో, పురుషులలో ఒత్తిడి, టెన్షన్ కారణంగా లైంగిక సమస్యలు పెరగడం, స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడం లాంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.
Updated on: Mar 18, 2023 | 9:31 PM
![ప్రస్తుత ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో పురుషులు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అదే సమయంలో, పురుషులలో ఒత్తిడి, టెన్షన్ కారణంగా లైంగిక సమస్యలు పెరగడం, స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడం లాంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, పేలవమైన జీవనశైలి దీనికి ప్రధాన కారణాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అదే సమయంలో పురుషుల్లో ఉండే కొన్ని తప్పుడు అలవాట్లు కూడా నపుంసకత్వానికి కారణమని హెచ్చరిస్తున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/men-infertility.jpg?w=1280&enlarge=true)
ప్రస్తుత ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో పురుషులు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అదే సమయంలో, పురుషులలో ఒత్తిడి, టెన్షన్ కారణంగా లైంగిక సమస్యలు పెరగడం, స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడం లాంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, పేలవమైన జీవనశైలి దీనికి ప్రధాన కారణాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అదే సమయంలో పురుషుల్లో ఉండే కొన్ని తప్పుడు అలవాట్లు కూడా నపుంసకత్వానికి కారణమని హెచ్చరిస్తున్నారు.
![చాలా మంది పురుషులు తమ ప్యాంట్ జేబులో మొబైల్ ఉంచుకుంటారు. అయితే, దీని నుంచి వెలువడే రేడియేషన్ పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడానికి కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/mobile-7.jpg)
చాలా మంది పురుషులు తమ ప్యాంట్ జేబులో మొబైల్ ఉంచుకుంటారు. అయితే, దీని నుంచి వెలువడే రేడియేషన్ పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడానికి కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
![ఈ రోజుల్లో కొందరు పురుషులు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరిస్తున్నారు. దీని కారణంగా మీరు లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి రావచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉండటానికి ఇది కూడా ఒక కారణమని పేర్కొంటున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/jeans.jpg)
ఈ రోజుల్లో కొందరు పురుషులు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరిస్తున్నారు. దీని కారణంగా మీరు లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి రావచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉండటానికి ఇది కూడా ఒక కారణమని పేర్కొంటున్నారు.
![ఎక్కువ టీ లేదా కాఫీ తీసుకునే పురుషులు వారి సంతానోత్పత్తి బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే సాధ్యమైనంతవరకు వీటికి దూరంగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/tea-coffee.jpg)
ఎక్కువ టీ లేదా కాఫీ తీసుకునే పురుషులు వారి సంతానోత్పత్తి బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే సాధ్యమైనంతవరకు వీటికి దూరంగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తున్నారు.
![మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గడానికి ఇదే అతి పెద్ద కారణమని పేర్కొంటున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/drinking1.jpg)
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయితే వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గడానికి ఇదే అతి పెద్ద కారణమని పేర్కొంటున్నారు.
![నిద్రలేమి కారణంగా పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్ లోపించే సమస్య ఏర్పడుంది. అందుకే ఎక్కువగా నిద్రపోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/03/sleep.jpg)
నిద్రలేమి కారణంగా పురుషుల్లో స్పెర్మ్ కౌంట్ లోపించే సమస్య ఏర్పడుంది. అందుకే ఎక్కువగా నిద్రపోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి సలార్ నటుడిపై లైంగిక ఆరోపణలు.. సంచలన విషయాలు బయటపెట్టిన చిన్మయి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/john-vijay-singer-chinmayi.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు ఢిల్లీ, మహారాష్ట్ర, గుజరాత్లో కుండపోత వానలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/floods.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు రూ. 4000 పెన్షన్ పెంచిన ఘనత టీడీపీదే.. అసెంబ్లీలో సీఎం చంద్రబాబు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/cm-chandrababu-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ ఇండస్ట్రీలో హాట్టాపిక్గా మారిన విశాల్ ఇష్యూ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vishal.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే కొత్త వ్యాపారంలోకి నటుడు కృష్ణుడు.. ప్రభాస్ పెళ్లి షాపింగ్ ఇక్కడే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/krishnudu-shyamala-devi.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)