AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ఈ ఒక్కటీ వేసి కాకరకాయ వండి తింటే.. వెయిట్ లాస్‌ అదుర్స్

కాకరకాయ కారాన్ని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే రుచి అదిరిపోతోంది. ఇంకా ఈ కారంలో ఆ ఒక్కటి వేస్తే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు. వీటితో కూరలు మాత్రమే కాకుండా చేదు లేకుండా కారం కూడా చేయొచ్చు. మరి, ఇంకెందుకు ఆలస్యం దీనిని ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Mar 08, 2026 | 6:07 PM

Share
కావాల్సిన పదార్ధాలు : అర కిలో కాకరకాయలు, పెద్ద ఉల్లిపాయ 2, 100 గ్రాముల ఎండుమిర్చి,  ఒక టీ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్, 50 గ్రాములు కరివేపాకు ఆకులు, ఆవాలు, నూనె, ఉప్పు, కారం, పసుపు తీసుకోవాలి.

కావాల్సిన పదార్ధాలు : అర కిలో కాకరకాయలు, పెద్ద ఉల్లిపాయ 2, 100 గ్రాముల ఎండుమిర్చి, ఒక టీ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్, 50 గ్రాములు కరివేపాకు ఆకులు, ఆవాలు, నూనె, ఉప్పు, కారం, పసుపు తీసుకోవాలి.

1 / 5
ముందుగా కాకరకాయలను తీసుకుని వాటిని నీటితో శుభ్రంగా కడిగి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని నూనెలో వేయించి పెట్టుకోవాలి

ముందుగా కాకరకాయలను తీసుకుని వాటిని నీటితో శుభ్రంగా కడిగి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకుని నూనెలో వేయించి పెట్టుకోవాలి

2 / 5
ఇప్పుడు రొటీని తీసుకుని దానిలో వేయించిన ఎండుమిర్చి, ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఎండు కొబ్బరి ముక్కలు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి దంచుకోవాలి.

ఇప్పుడు రొటీని తీసుకుని దానిలో వేయించిన ఎండుమిర్చి, ఒక కప్పు ఉల్లిపాయ ముక్కలు, 10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఎండు కొబ్బరి ముక్కలు, రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి దంచుకోవాలి.

3 / 5
ముందుగా వేయించిన  కాకరకాయ ముక్కలను నూరిన దానిలో వేసి గరిటేతో మిక్స్ అయ్యేలా  తిప్పుకుని 15 నిముషాల పాటు 
 స్టవ్ మీదే వేయించండి.

ముందుగా వేయించిన కాకరకాయ ముక్కలను నూరిన దానిలో వేసి గరిటేతో మిక్స్ అయ్యేలా తిప్పుకుని 15 నిముషాల పాటు స్టవ్ మీదే వేయించండి.

4 / 5
ఇక దించే ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి కొత్తిమీర ఆకులు కూడా వేసి వేడి వేడి అన్నంలో తింటే చికెన్, మటన్ కూడా సరిపోవు. దీనిలో వేసే వెల్లుల్లి బరువు సులభంగా తగ్గిపోతారు.

ఇక దించే ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి కొత్తిమీర ఆకులు కూడా వేసి వేడి వేడి అన్నంలో తింటే చికెన్, మటన్ కూడా సరిపోవు. దీనిలో వేసే వెల్లుల్లి బరువు సులభంగా తగ్గిపోతారు.

5 / 5
Follow Us
క్రేజీ డిసెంబర్‌.. హాలీవుడ్ మూవీస్‌తో బిగ్ ఫైట్‌
క్రేజీ డిసెంబర్‌.. హాలీవుడ్ మూవీస్‌తో బిగ్ ఫైట్‌
అనుకున్న దానికంటే ఆలస్యం.. విజయ్ దేవరకొండ విషయంలోనే ఎందుకలా..?
అనుకున్న దానికంటే ఆలస్యం.. విజయ్ దేవరకొండ విషయంలోనే ఎందుకలా..?
‘నా బిడ్డకు కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చారు’.. వీడియో
‘నా బిడ్డకు కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చారు’.. వీడియో
కదులుతున్న రైలు కింద పడబోయిన వ్యక్తి.. రెప్పపాటులో కాపాడిన మహిళా
కదులుతున్న రైలు కింద పడబోయిన వ్యక్తి.. రెప్పపాటులో కాపాడిన మహిళా
అమరావతికి ఆధ్యాత్మిక శోభ.. 123 అడుగుల భారీ కార్తికేయ విగ్రహం రెడీ
అమరావతికి ఆధ్యాత్మిక శోభ.. 123 అడుగుల భారీ కార్తికేయ విగ్రహం రెడీ
అన్నీ ఆగస్ట్‌లోనే.. టాలీవుడ్‌కు స్పెషల్ మంత్..!
అన్నీ ఆగస్ట్‌లోనే.. టాలీవుడ్‌కు స్పెషల్ మంత్..!
ఆఫర్ వచ్చినప్పుడు ఫ్లాప్ ఇచ్చారు.. ఇప్పుడేమో ఆఫర్స్ కోసం..
ఆఫర్ వచ్చినప్పుడు ఫ్లాప్ ఇచ్చారు.. ఇప్పుడేమో ఆఫర్స్ కోసం..
ఆర్మీ ఇంటెలిజెన్స్ బిగ్ ఆపరేషన్.. గుట్టు రట్టు!
ఆర్మీ ఇంటెలిజెన్స్ బిగ్ ఆపరేషన్.. గుట్టు రట్టు!
ఇదే నా చివరి మాట.. ఆర్నెల్లలో విగ్రహం పెట్టండి.. నా మాటకు అడ్డొస్
ఇదే నా చివరి మాట.. ఆర్నెల్లలో విగ్రహం పెట్టండి.. నా మాటకు అడ్డొస్
మాంసం ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గిన చికెన్, గుడ్ల ధరలు!
మాంసం ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్.. భారీగా తగ్గిన చికెన్, గుడ్ల ధరలు!