AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

పర్వత వెల్లుల్లి Vs తెల్ల వెల్లుల్లి.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?

వెల్లుల్లిలో అనేక రకాలు ఉంటాయని చాలా మందికి తెలియదు. అసలు మనం ఏది వాడుతున్నామో కూడా తెలియకుండా తినేస్తున్నాము. కొందరు పర్వత వెల్లుల్లిని కూడా తింటున్నారు? ఈ విషయం వారికే తెలియదు. మరి కొందరు తెల్ల వెల్లుల్లిని తింటారు? అయితే, వీటిలో ఏది మన ఆరోగ్యానికి మంచిదో ఇక్కడ చూద్దాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 04, 2026 | 10:45 AM

Share
మనం చేసుకునే ప్రతి కూరలో ఉల్లిపాయలు, అల్లం, వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాము. ఎందుకంటే, దీనిని మన ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

మనం చేసుకునే ప్రతి కూరలో ఉల్లిపాయలు, అల్లం, వెల్లుల్లిని వాడుతుంటాము. ఎందుకంటే, దీనిని మన ఫుడ్ లో చేర్చుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

1 / 5
పర్వత వెల్లుల్లిని కొందరు హిమాలయన్ వెల్లుల్లి అని కూడా అంటారు. ఇవి మనకీ ఎక్కడా కూడా దొరకవు. హిమాలయ ప్రాంతంలో ఎత్తైన పర్వతాలలో మాత్రమే ఈ పర్వత  వెల్లుల్లిని ఏడాదికొకసారి మాత్రమే పండిస్తారు.

పర్వత వెల్లుల్లిని కొందరు హిమాలయన్ వెల్లుల్లి అని కూడా అంటారు. ఇవి మనకీ ఎక్కడా కూడా దొరకవు. హిమాలయ ప్రాంతంలో ఎత్తైన పర్వతాలలో మాత్రమే ఈ పర్వత వెల్లుల్లిని ఏడాదికొకసారి మాత్రమే పండిస్తారు.

2 / 5
ఈ వెల్లుల్లిలో ఉండే ఆర్గానో సల్ఫర్ అనే పదార్ధం క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తాయి. ఎందుకంటే, దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. తెల్ల వెల్లుల్లి కూడా మనల్ని అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది.

ఈ వెల్లుల్లిలో ఉండే ఆర్గానో సల్ఫర్ అనే పదార్ధం క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తాయి. ఎందుకంటే, దీనిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. తెల్ల వెల్లుల్లి కూడా మనల్ని అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడుతుంది.

3 / 5
ఇంకా ఈ పర్వత వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వలన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతేకాదు, గుండెను కూడా రక్షిస్తుంది. ఇంకా చెప్పాలంటే మధుమేహం సమస్య నుంచి కూడా ప్రాణాలను రక్షిస్తుంది.

ఇంకా ఈ పర్వత వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వలన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతేకాదు, గుండెను కూడా రక్షిస్తుంది. ఇంకా చెప్పాలంటే మధుమేహం సమస్య నుంచి కూడా ప్రాణాలను రక్షిస్తుంది.

4 / 5
ఇక సాధారణ వెల్లుల్లితో అనేక రకాల సమస్యలను తరిమకొట్టొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వారానికి రెండుసార్లు దీనిని తీసుకుంటే కాలేయ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా ఇమ్యూనిటీ కూడా పెరుగుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

ఇక సాధారణ వెల్లుల్లితో అనేక రకాల సమస్యలను తరిమకొట్టొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వారానికి రెండుసార్లు దీనిని తీసుకుంటే కాలేయ పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా ఇమ్యూనిటీ కూడా పెరుగుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
పర్వత వెల్లుల్లి Vs తెల్ల వెల్లుల్లి.. వీటిలో ఏది మంచిదో తెలుసా?
పర్వత వెల్లుల్లి Vs తెల్ల వెల్లుల్లి.. వీటిలో ఏది మంచిదో తెలుసా?
హీరో నుంచి జీరోగా మారిన టీ20 ప్రపంచకప్ తోపు ప్లేయర్
హీరో నుంచి జీరోగా మారిన టీ20 ప్రపంచకప్ తోపు ప్లేయర్
వారణాసి సినిమాపై మహేష్ బాబు కామెంట్స్.. మొదటి తన పై పాత్రపై రియాక
వారణాసి సినిమాపై మహేష్ బాబు కామెంట్స్.. మొదటి తన పై పాత్రపై రియాక
బంగారం ధరల్లో ఊహించని ట్విస్ట్.. ఒకేసారి పెరిగిన ధరలు.. ఎంతంటే..?
బంగారం ధరల్లో ఊహించని ట్విస్ట్.. ఒకేసారి పెరిగిన ధరలు.. ఎంతంటే..?
గోవా వెళ్లాలనుకునేవారికి ఆర్టీసీ సూపర్ ఛాన్స్.. చౌక ధరలో ప్యాకేజ్
గోవా వెళ్లాలనుకునేవారికి ఆర్టీసీ సూపర్ ఛాన్స్.. చౌక ధరలో ప్యాకేజ్
కొత్త ట్రెండ్ వైపు టాలీవుడ్ చూపు.. వరుసగా రానున్న భారీ చిత్రాలు
కొత్త ట్రెండ్ వైపు టాలీవుడ్ చూపు.. వరుసగా రానున్న భారీ చిత్రాలు
పెళ్లి రోజు స్పెషల్.. భర్త, కూతురి క్యూట్ ఫొటోలు షేర్ చేసిన సంఘవి
పెళ్లి రోజు స్పెషల్.. భర్త, కూతురి క్యూట్ ఫొటోలు షేర్ చేసిన సంఘవి
సమ్మర్ సీజన్‌ను మరోసారి గాలికి వదిలేసినట్లేనా.. కారణాలేంటి ??
సమ్మర్ సీజన్‌ను మరోసారి గాలికి వదిలేసినట్లేనా.. కారణాలేంటి ??
పెళ్లి నిజం.. డేట్ అబద్ధం.. రౌడీ జోడీ ట్రెండింగ్‌..
పెళ్లి నిజం.. డేట్ అబద్ధం.. రౌడీ జోడీ ట్రెండింగ్‌..
పరగడుపున అర‌టి పండును తినొచ్చా?
పరగడుపున అర‌టి పండును తినొచ్చా?