Curd Eating Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో పెరుగు తింటున్నారా..? శరీరంలో ఏమవుతుందో తెలుసా..?

చాలా మంది ఏదైనా కొత్త పనిమీద బయటకు వెళ్లేముందు పెరుగు, పంచదార తింటుంటారు. ఇలా చేస్తే మంచి జరుగుతుందని నమ్ముతుంటారు. అలాగే పెరుగు, పంచదార లేదా ఉదయాన్నే పెరుగు తినడం వల్ల మన శరీరానికి మరింత మేలు జరుగుతుందని మీకు తెలుసా..? ఉదయాన్నే పరగడుపున పెరుగు తింటే శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చక్కెరతో పెరుగు తినడం ద్వారా, శరీరానికి ఉత్ప్రేరకంగా పనిచేస్తుంది. ఇది మీ శరీరం, మనస్సు రెండింటినీ ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఉదయాన్నే పెరుగు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Share