Sweet Corn Upma: రవ్వ లేని స్వీట్ కార్న్ ఉప్మా.. బరువు తగ్గించే హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్ట్!
సాధారణంగా ఉప్మా తింటే షుగర్ పెరుగుతుందని చాలామంది భయపడుతుంటారు. కానీ ఎలాంటి రవ్వ ఉపయోగించకుండా, కేవలం స్వీట్ కార్న్ మరియు కూరగాయలతో మంతెన కిచెన్ శైలిలో చేసుకునే ఈ ప్రత్యేకమైన లో-కార్బ్, హై-ఫైబర్ ఉప్మా మధుమేహం ఉన్నవారికి మరియు బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఒక అద్భుతమైన అమృతం.
Updated on: May 30, 2026 | 6:16 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
రవ్వ లేని స్వీట్ కార్న్ ఉప్మా.. బరువు తగ్గించే హెల్తీ బ్రేక్ఫాస్
Voice AI.. సైబర్ నేరగాళ్ల సరికొత్త వ్యూహం
పాము విషం ఏ కలర్లో ఉంటుందో తెలుసా..? ఎవ్వరికీ తెలియని సీక్రెట్!
మీ పర్సనాలిటీకి ఏ టాటూ సూట్ అవుతుంది?
ఇది మీకు తెలుసా? స్లీపర్ టికెట్తో ఏసీ కోచ్లో ప్రయాణం..
ఇకపై నో హిట్ వికెట్.. స్పెషల్ ప్లాన్తో బరిలోకి సాయి సుదర్శన్
ముళ్ల పంది స్వయంగా వేటాడదు. కానీ తనపై దాడికి వస్తే మాత్రం..
నువ్వేం మనిషి అంజయ్య.. అత్తగారు బైక్ కొనిపెట్టలేదని.. భార్యను..
నెల రోజులు చక్కెర తీసుకోవడం మానేస్తే.. ఎంత బరువు తగ్గుతారో తెలుసా
జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోందా?ఈ ఒక్క హోమ్ రెమెడీతో చెక్ పెట్టండి!
ఓవర్సీస్లో పెద్ది టార్గెట్ ఎంతో తెలుసా..? భుజాలపై భారీ బాధ్యత
కరుప్పుతో కమ్బ్యాక్.. ఇప్పుడు సూర్యకు అసలైన పరీక్ష మొదలు
టాలీవుడ్పైపు చూస్తున్న బాలీవుడ్ భామలు.. 2026లో హైదరాబాద్కే మకాం
టాలీవుడ్లో పెరిగిపోతున్న మాఫియా..
పాపం.. శంకర్కు ఎంత కష్టమొచ్చిందో..?
మహేష్ కోసం జక్కన్న రూల్స్ బ్రేక్ చేశారా?
అనాథాశ్రమంలో ఉండే యువతులతో పెళ్లంటే ఎగిరి గంతేసిన యువకులు
బార్లో బీరు సీసాలతో రచ్చ.. తల పగిలినా కూల్గా 'లాస్ట్ పెగ్' వేసి
జియో బంపర్ ఆఫర్..కేవలం రూ.200కే అన్నీ..!
ఉద్యోగం పోయిందని సంబరాలు..
