AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

అమ్మాయిలూ ఈ టిప్స్ మీ కోసమే.. వీటితో చుండ్రు సమస్యలకు గుడ్ బై చెప్పేయండి!

ఇప్పుడున్న అమ్మాయిల్లో ఎంతో మంది చుండ్రుతో బాధ పడుతున్నారు. ఎన్ని మెడిసిన్స్ వాడినా కూడా తగ్గక అలాగే ఎవరికీ చెప్పుకోలేక బాధ పడుతున్నారు. అయితే, తీసుకునే ఫుడ్స్ లో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి, వీటిని మీ ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోండి.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 10, 2026 | 5:52 PM

Share
అమ్మాయిల్లో చాలా మంది చుండ్రు సమస్యతో  ఇబ్బంది పడతారు. వాళ్ళు దీనికి చెక్ పెట్టడం కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతారు. 
అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు. తినే ఫుడ్స్ లో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే  ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందోచ్చని  నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అమ్మాయిల్లో చాలా మంది చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడతారు. వాళ్ళు దీనికి చెక్ పెట్టడం కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతారు. అయినా కూడా ఎలాంటి ప్రయోజనం లేదు. తినే ఫుడ్స్ లో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందోచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1 / 5

పెరుగు:  పెరుగులో ఉండే  యాంటీ ఫంగల్  చుండ్రు సమస్యకు చెక్ పెడుతోంది. కాబట్టి, దీనిని మీ ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోండి. ఎందుకంటే, పెరుగును తిన్న తర్వాత తలలో చుండ్రు మొత్తం తగ్గుతుంది.

పెరుగు: పెరుగులో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ చుండ్రు సమస్యకు చెక్ పెడుతోంది. కాబట్టి, దీనిని మీ ఫుడ్ డైట్ లో చేర్చుకోండి. ఎందుకంటే, పెరుగును తిన్న తర్వాత తలలో చుండ్రు మొత్తం తగ్గుతుంది.

2 / 5
నిమ్మకాయ: నిమ్మకాయ మన ఆరోగ్యానికే కాదు చుండ్రును కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిలో ఉండే  ఆమ్లం చుండ్రును పూర్తిగా తగ్గించి ఆ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేలా చేస్తుంది.

నిమ్మకాయ: నిమ్మకాయ మన ఆరోగ్యానికే కాదు చుండ్రును కూడా తగ్గిస్తుంది. దీనిలో ఉండే ఆమ్లం చుండ్రును పూర్తిగా తగ్గించి ఆ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేలా చేస్తుంది.

3 / 5
వేపాకులు: వేపాకులలో  ఉండే యాంటీ ఫంగల్  చుండ్రుకు కారణమైన బ్యాకటిరియాను అంతం చేస్తుంది. కాబట్టి, వారంలో రెండు నుంచి మూడు సార్లు వేపాకుల రసం తలకి పట్టించి తల స్నానం చేయండి. కొద్దీ రోజుల్లోనే మీకు మార్పు తెలుస్తుంది

వేపాకులు: వేపాకులలో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ చుండ్రుకు కారణమైన బ్యాకటిరియాను అంతం చేస్తుంది. కాబట్టి, వారంలో రెండు నుంచి మూడు సార్లు వేపాకుల రసం తలకి పట్టించి తల స్నానం చేయండి. కొద్దీ రోజుల్లోనే మీకు మార్పు తెలుస్తుంది

4 / 5
చేపలు: చుండ్రు సమస్య  తగ్గించడంలో చేపలు కీలక పాత్ర వహిస్తాయి. అయితే, ఈ విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అయితే, సాల్మన్ వంటి చేపలను తీసుకుంటే జుట్టు కూడా బాలంగా ఉంటుంది.

చేపలు: చుండ్రు సమస్య తగ్గించడంలో చేపలు కీలక పాత్ర వహిస్తాయి. అయితే, ఈ విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అయితే, సాల్మన్ వంటి చేపలను తీసుకుంటే జుట్టు కూడా బాలంగా ఉంటుంది.

5 / 5
Follow Us
బ్యాక్టీరియాకు చెక్.. వర్షాకాలంలో ఈ పండ్లను డోంట్ మిస్..
బ్యాక్టీరియాకు చెక్.. వర్షాకాలంలో ఈ పండ్లను డోంట్ మిస్..
జబర్దస్త్ ఫైమా పెళ్లికి నాగబాబు ఏం గిఫ్ట్ ఇచ్చారో తెలుసా? వీడియో
జబర్దస్త్ ఫైమా పెళ్లికి నాగబాబు ఏం గిఫ్ట్ ఇచ్చారో తెలుసా? వీడియో
బెడ్‌రూమ్‌లో ఈ చిన్న పనిచేస్తే నిమిషాల్లో కునుకు పడుతుంది!
బెడ్‌రూమ్‌లో ఈ చిన్న పనిచేస్తే నిమిషాల్లో కునుకు పడుతుంది!
ల్యాప్‌టాప్‌తో తలపై కొట్టిన క్లాస్‌మేట్.. MBBS విద్యార్ధిని మృతి
ల్యాప్‌టాప్‌తో తలపై కొట్టిన క్లాస్‌మేట్.. MBBS విద్యార్ధిని మృతి
ఆ స్టార్ హీరోయిన్ నేను నా బైక్ మీద తిరిగేవాళ్లం..
ఆ స్టార్ హీరోయిన్ నేను నా బైక్ మీద తిరిగేవాళ్లం..
అపర కుబేర యోగం.. వీరికి ఇక ఆర్థిక సమస్యల నుంచి విముక్తి
అపర కుబేర యోగం.. వీరికి ఇక ఆర్థిక సమస్యల నుంచి విముక్తి
ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతం కొర్రలు.. ఇది తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతం కొర్రలు.. ఇది తెలిస్తే అస్సలు వదలరు
ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా? 10th టూ PG అందరికీ సూపర్ ఛాన్స్‌
ఉద్యోగం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారా? 10th టూ PG అందరికీ సూపర్ ఛాన్స్‌
ఈ రాశులకు గజకేసరి యోగం..అనేక రకాలుగా అదృష్టాలు గ్యారంటీ..!
ఈ రాశులకు గజకేసరి యోగం..అనేక రకాలుగా అదృష్టాలు గ్యారంటీ..!
ఫేమస్ బాబా రియల్ లైఫ్ స్టోరీ.. OTTకి వచ్చేసిన రీసెంట్ సూపర్ హిట్
ఫేమస్ బాబా రియల్ లైఫ్ స్టోరీ.. OTTకి వచ్చేసిన రీసెంట్ సూపర్ హిట్