Bay Leaf Benefits: బిర్యానీ ఆకుతో అద్భుతమైన ఉపయోగాలు.. ఈ ఐదు సమస్యలకు చెక్
ప్రతి ఇంట్లో వంట గదిలో ఉండే బిర్యానీ ఆకుతో ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తరిమికొడుతుంది. ఈ ఆకును వంటల్లోనే కాకుండా వివిధ రకాలుగా ఉపయోగించడం అద్భుతమైన ఉపయోగాలున్నాయంటున్నారు వైద్య నిపుణులు..
Updated on: Jun 12, 2023 | 7:14 PM
![బే ఆకు అంటే బిర్యాని ఆకు మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. మీరు అనేక కారణాల వల్ల టెన్షన్తో ఇబ్బందులు పడుతున్నట్లయితే రాత్రి పడుకునే ముందు 2 ఆకులను తీసుకొని వాటిని కాల్చండి. తర్వాత వాటిని మీ గదిలో ఉంచండి. దీని పొగను వాసన చూస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/06/bay-leaf-1.jpg?w=1280&enlarge=true)
బే ఆకు అంటే బిర్యాని ఆకు మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలా కొద్ది మందికి తెలుసు. మీరు అనేక కారణాల వల్ల టెన్షన్తో ఇబ్బందులు పడుతున్నట్లయితే రాత్రి పడుకునే ముందు 2 ఆకులను తీసుకొని వాటిని కాల్చండి. తర్వాత వాటిని మీ గదిలో ఉంచండి. దీని పొగను వాసన చూస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
![మీకు శ్వాస సమస్యలు ఉంటే ఆ ఆకులను తీసుకుంటే ఎంతో మేలు. ఒక పాత్రలో నీటిలో ఈ బిర్యానీ మరిగించండి. తర్వాత ఈ నీటితో ఒక గుడ్డను నానబెట్టి ఛాతీపై ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల శ్వాస సమస్య దూరం అవుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/06/bay-2.jpg)
మీకు శ్వాస సమస్యలు ఉంటే ఆ ఆకులను తీసుకుంటే ఎంతో మేలు. ఒక పాత్రలో నీటిలో ఈ బిర్యానీ మరిగించండి. తర్వాత ఈ నీటితో ఒక గుడ్డను నానబెట్టి ఛాతీపై ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల శ్వాస సమస్య దూరం అవుతుంది.
![మీకు చాలా అలసట ఉంటే బే ఆకులను ఉపయోగించండి. ఎందుకంటే ఇది ఉపయోకరంగా ఉంటుంది. అరోమాథెరపీ తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం రిలాక్స్ అవుతుంది. దీని వల్ల శరీరానికి చాలా విశ్రాంతి లభిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/06/bay-leaf-2.jpg)
మీకు చాలా అలసట ఉంటే బే ఆకులను ఉపయోగించండి. ఎందుకంటే ఇది ఉపయోకరంగా ఉంటుంది. అరోమాథెరపీ తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం రిలాక్స్ అవుతుంది. దీని వల్ల శరీరానికి చాలా విశ్రాంతి లభిస్తుంది.
![టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు బే ఆకు మంచి ఔషధం. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, గ్లూకోజ్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీని ఆకులను మెత్తగా నూరి పొడి చేసి నెల రోజులపాటు తినాలి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/06/bay-3.jpg)
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు బే ఆకు మంచి ఔషధం. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, గ్లూకోజ్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీని ఆకులను మెత్తగా నూరి పొడి చేసి నెల రోజులపాటు తినాలి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంటుంది.
![బే ఆకు మనల్ని అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. జలుబు, జలుబు, ఫ్లూ వంటి వ్యాధులు రాకుండా కషాయంగా తాగవచ్చు. (నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించడం లేదు. వీటిని అనుసరించే ముందు వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/06/bay-4.jpg)
బే ఆకు మనల్ని అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. జలుబు, జలుబు, ఫ్లూ వంటి వ్యాధులు రాకుండా కషాయంగా తాగవచ్చు. (నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. వీటిని టీవీ9 దృవీకరించడం లేదు. వీటిని అనుసరించే ముందు వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
![బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఇదే సరైన సమయమా? బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఇదే సరైన సమయమా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-investment2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![గూగుల్ మ్యాప్స్తో ఇక ఆ సమస్య ఉండదు.. అందుబాటులోకి ఏఐ ఫీచర్స్ గూగుల్ మ్యాప్స్తో ఇక ఆ సమస్య ఉండదు.. అందుబాటులోకి ఏఐ ఫీచర్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/google-maps-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత్లోకి హెచ్ఎమ్డీ ఫోన్.. తక్కువ ధరలో స్టన్నింగ్ ఫీచర్స్ భారత్లోకి హెచ్ఎమ్డీ ఫోన్.. తక్కువ ధరలో స్టన్నింగ్ ఫీచర్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/hmd-smart-phone.jpg?w=280&ar=16:9)
![యంగ్ హీరోయిన్స్ కు గట్టిపోటీ ఇస్తుందిగా..! యంగ్ హీరోయిన్స్ కు గట్టిపోటీ ఇస్తుందిగా..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/manchu-lakshmi-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒకప్పుడు తినడానికి సరిగ్గా తిండి కూడా ఉండేది కాదు.. ఒకప్పుడు తినడానికి సరిగ్గా తిండి కూడా ఉండేది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/actress-44.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువైనా ప్రమాదమేనట.. జాగ్రత్త! ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ తక్కువైనా ప్రమాదమేనట.. జాగ్రత్త!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/fat-deficiency-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![మధుమేహం ఉన్నవారు వైట్రైస్ తినడం మంచిదేనా..? ఇలా వండితే బెటర్ మధుమేహం ఉన్నవారు వైట్రైస్ తినడం మంచిదేనా..? ఇలా వండితే బెటర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/white-rice-for-diabetes-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![పూర్తిగా చక్కెర మానేసినా ప్రమాదమే! అసలు రోజుకు ఎంత తినాలో తెలుసా పూర్తిగా చక్కెర మానేసినా ప్రమాదమే! అసలు రోజుకు ఎంత తినాలో తెలుసా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sugar-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![రవితేజ హీరోయిన్కు మరో క్రేజీ ఛాన్స్.. ఇన్స్టా స్టోరీతో రివీల్.. రవితేజ హీరోయిన్కు మరో క్రేజీ ఛాన్స్.. ఇన్స్టా స్టోరీతో రివీల్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bhagyashri-borse-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొబ్బరి నీళ్లు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్ స్ట్రా వాడుతున్నారా? కొబ్బరి నీళ్లు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్ స్ట్రా వాడుతున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/straw-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఇదే సరైన సమయమా? బంగారంలో పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ఇదే సరైన సమయమా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-investment2-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే.. భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/drinking-water-between-meal.jpg?w=280&ar=16:9)
![హెడ్ కోచ్గా గంభీర్ ఫస్ట్ అసైన్మెంట్.. అడ్డుపడ్డ కోహ్లీ ఫ్రెండ్ హెడ్ కోచ్గా గంభీర్ ఫస్ట్ అసైన్మెంట్.. అడ్డుపడ్డ కోహ్లీ ఫ్రెండ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/srilanka-vs-india.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారత ధీరుల త్యాగం అజరామరంః మోదీ భారత ధీరుల త్యాగం అజరామరంః మోదీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kargil-vijay-diwas-25.jpg?w=280&ar=16:9)
![వందకు పైగా సినిమాలు.. చివరకు అనాథలా మరణించిన అశ్విని.. వందకు పైగా సినిమాలు.. చివరకు అనాథలా మరణించిన అశ్విని..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ashwini.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఉగ్రవాదాన్ని ఎప్పటికీ ఉపేక్షించేది లేదు: ప్రధాని మోదీ ఉగ్రవాదాన్ని ఎప్పటికీ ఉపేక్షించేది లేదు: ప్రధాని మోదీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/pm-modi-kargil.jpg?w=280&ar=16:9)
![మ్యాగీ తయారీ కంపెనీ ఎన్ని కోట్లు సంపాదిస్తుందో తెలుసా? మ్యాగీ తయారీ కంపెనీ ఎన్ని కోట్లు సంపాదిస్తుందో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/maggi.jpg?w=280&ar=16:9)
![పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారా.? వాస్తు లోపాలు పిల్లలు తరచూ అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారా.? వాస్తు లోపాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/vastu-tips-8.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రభాస్ ఫస్ట్ హీరోయిన్ గుర్తుందా..? ప్రభాస్ ఫస్ట్ హీరోయిన్ గుర్తుందా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sridevi.jpg?w=280&ar=16:9)
![షిన్కున్ లా టన్నల్కు ప్రధాని మోదీ శంకుస్థాపన షిన్కున్ లా టన్నల్కు ప్రధాని మోదీ శంకుస్థాపన](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/pm-modi-shinkunla-tunnel.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ క్షణం ఎంతో మధురం..ప్రధానితో జ్ఞాపకాలను గుర్తు చేసుకున్న మేజర్ ఆ క్షణం ఎంతో మధురం..ప్రధానితో జ్ఞాపకాలను గుర్తు చేసుకున్న మేజర్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/pm-modi-15.jpg?w=280&ar=16:9)
![తాజా బడ్జెట్ లో ధరలు తగ్గేవేవి.? పెరిగేవేవి.? ఇవే.. ఫుల్ లిస్ట్. తాజా బడ్జెట్ లో ధరలు తగ్గేవేవి.? పెరిగేవేవి.? ఇవే.. ఫుల్ లిస్ట్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/items-price-which-increased-and-decreased-in-budget-2024-introduced-by-nirmala-sitharaman-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చనిపోయిన కుమారుడిని ఫంక్షన్లో చూసి తల్లిదండ్రులు షాక్.! వీడియో చనిపోయిన కుమారుడిని ఫంక్షన్లో చూసి తల్లిదండ్రులు షాక్.! వీడియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-woman-surprised-with-wax-statue-of-late-brother-in-anakapalle-on-july-2024-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేంద్ర బడ్జెట్లో ఏపీకి కేటాయింపులపై విజయసాయి ఆసక్తికర కామెంట్స్ కేంద్ర బడ్జెట్లో ఏపీకి కేటాయింపులపై విజయసాయి ఆసక్తికర కామెంట్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ysrcp-mp-vijayasai-reddy1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏపీకి ఏమేం ఇచ్చారు.? అత్యంత కీలకంగా ప్రాజెక్టులు.. ఏపీకి ఏమేం ఇచ్చారు.? అత్యంత కీలకంగా ప్రాజెక్టులు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/big-boost-for-andhra-pradesh-in-union-budget-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగారం కొనాలి అనుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్.! బంగారం, వెండి ధరలు బంగారం కొనాలి అనుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్.! బంగారం, వెండి ధరలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/good-news-for-gold-lovers-gold-and-silver-prices-will-decrease-domestically-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కమలా హ్యారిస్.. చరిత్ర సృష్టిస్తారా.? తొలి మహిళా వైస్ ప్రెసిడెంట్ కమలా హ్యారిస్.. చరిత్ర సృష్టిస్తారా.? తొలి మహిళా వైస్ ప్రెసిడెంట్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/will-kamala-harris-create-history-in-us-elections-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఉక్కు సెక్టార్లో భారీ కొండచిలువ.. ఇంటి పెరట్లోకి చేరిన కొండచిలువ ఉక్కు సెక్టార్లో భారీ కొండచిలువ.. ఇంటి పెరట్లోకి చేరిన కొండచిలువ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/python-riot-in-ukkunagaram-sector-quarters-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బడ్జెట్ వేళ నిర్మలమ్మ చీరలపై ఆసక్తి.! తెలుపుచీర ప్రత్యేకత ఇవే.! బడ్జెట్ వేళ నిర్మలమ్మ చీరలపై ఆసక్తి.! తెలుపుచీర ప్రత్యేకత ఇవే.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/interest-on-nirmala-sitharaman-white-saree-at-the-time-of-budget-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![యుద్ధనౌక ఐఎన్ఎస్ బ్రహ్మపుత్రలో అగ్నిప్రమాదం.. ఒక వైపు ఒరిగిపోయిన యుద్ధనౌక ఐఎన్ఎస్ బ్రహ్మపుత్రలో అగ్నిప్రమాదం.. ఒక వైపు ఒరిగిపోయిన](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/fire-incident-on-warship-ins-brahmaputra-at-mumbai-dockyard-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)