అద్భుతం.. మహాఅద్భుతం.. పరగడుపున ఓ చిన్న గ్లాస్ తాగండి చాలు.. జుట్టు రాలదు, మొహంపై మచ్చలు పోతాయ్..

ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండటంతో దీనిని ఆయుర్వేదంలో అమృతఫలం అంటారు. ఖాళీ కడుపుతో రోజూ ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరగడమే కాకుండా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కూడా ఉసిరి సహాయపడుతుంది. మొటిమలు, మచ్చలు, ముడతలను తగ్గించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచే గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి.

Share