‘ఫుడ్ డైవోర్స్’ అంటే దంపతుల విడాకులు కాదు.. ఈ కొత్త ట్రెండ్ మీకు తెలుసా?
తెలుగు లోగిళ్లలో భార్యాభర్తలు కలిసి భోజనం చేయడం, కలిసి సమయం గడపడం సాధారణం. అయితే మారుతున్న జీవనశైలి, విభిన్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల కారణంగా ఇప్పుడు ‘ఫుడ్ డైవోర్స్’ అనే కొత్త ట్రెండ్ చర్చలోకి వచ్చింది. ‘డైవోర్స్’ అనే పదం విన్న వెంటనే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఫుడ్ డైవోర్స్ అంటే దంపతులు విడిపోవడం కాదు. ఒకే ఇంట్లో ఉంటూనే తమ ఆరోగ్యం, ఆహార అభిరుచులు, పని సమయాలు, శరీర అవసరాలకు అనుగుణంగా వేర్వేరు ఆహారాలను ఎంచుకోవడం..
ఫుడ్ డైవోర్స్ అనేది సంబంధంలో విడిపోవడాన్ని సూచించే పదం కాదు. భార్యాభర్తలు తమ తమ ఆహార ఎంపికల విషయంలో స్వేచ్ఛగా ఉండటమే దీని అర్థం. ఉదాహరణకు, ఒకరికి ఇంట్లో వండిన సాంప్రదాయ భోజనం ఇష్టమైతే.. మరొకరు సలాడ్లు, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం లేదా బయట నుంచి తెప్పించుకునే భోజనాన్ని ఇష్టపడవచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో ఇద్దరూ ఒకే ఆహారం తినాల్సిన అవసరం లేకుండా తమ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటారు. సంబంధం ఒక్కటే.. ఆహార ఎంపికలు మాత్రం వేర్వేరు అన్నమాట.
ఈ ట్రెండ్ ఎందుకు పెరుగుతోంది?
వేర్వేరు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు
భార్యాభర్తల శరీర అవసరాలు, ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు ఒకేలా ఉండకపోవచ్చు. ఒకరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, మరొకరు కండరాల పెరుగుదల కోసం ఎక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవాల్సి రావచ్చు. దీంతో ఇద్దరూ ఒకే రకమైన ఆహారం తీసుకోవడం కంటే తమ లక్ష్యాలకు తగ్గట్టుగా తినడాన్ని ఎంచుకుంటున్నారు.
భిన్నమైన ఆహార అభిరుచులు
ఒకరికి మసాలా, రుచికరమైన ఆహారం ఇష్టమైతే.. మరొకరు తక్కువ నూనె, తక్కువ మసాలాతో కూడిన ఆహారాన్ని ఇష్టపడవచ్చు. ఇలాంటి భిన్నమైన అభిరుచుల కారణంగా ప్రతిరోజూ ఒకే రకమైన భోజనం చేయాల్సిన అవసరం లేకుండా పోతోంది.
బిజీ లైఫ్స్టైల్
ఉద్యోగాలు, షిఫ్ట్ డ్యూటీలు, ప్రయాణాలు, వేర్వేరు పని సమయాల కారణంగా భార్యాభర్తలు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో భోజనం చేయడం కష్టంగా మారింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఒకరి ఆహార సమయానికి మరొకరు అనుగుణంగా మారాల్సిన అవసరం లేకుండా తమ సౌకర్యానికి తగ్గట్టుగా భోజనం చేయడం సులభంగా మారుతోంది.
ఫుడ్ డైవోర్స్ వల్ల ప్రయోజనాలేంటి?
దంపతులు ఒకరి ఆహార ఎంపికలను మరొకరు గౌరవిస్తూ ఈ విధానాన్ని పాటిస్తే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు.
- తమ ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఆహారం తీసుకోవచ్చు.
- ఆహారం విషయంలో అనవసరమైన ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
- వేర్వేరు ఆహార అవసరాలను సులభంగా నిర్వహించుకోవచ్చు.
- పని సమయాలకు అనుగుణంగా భోజన సమయాలను మార్చుకోవచ్చు.
- తమ ఆహార నియమాలను భాగస్వామిపై బలవంతంగా రుద్దాల్సిన అవసరం ఉండదు.
ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి
కలిసి భోజనం చేయడం అంటే కేవలం ఆకలి తీర్చుకోవడం మాత్రమే కాదు. కుటుంబ సభ్యులు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడానికి, రోజువారీ విషయాలను పంచుకోవడానికి, భావోద్వేగంగా దగ్గరవ్వడానికి కూడా భోజన సమయం ఉపయోగపడుతుంది. దంపతులు ప్రతిరోజూ వేర్వేరు సమయాల్లో, వేర్వేరు ప్రదేశాల్లో భోజనం చేయడం అలవాటుగా మారితే కలిసి గడిపే సమయం తగ్గే అవకాశం ఉంది. దీంతో సంభాషణ, భావోద్వేగ అనుబంధంపై ప్రభావం పడవచ్చు. ముఖ్యంగా భారతీయ కుటుంబాల్లో కలిసి కూర్చుని భోజనం చేసే సంప్రదాయానికి ప్రత్యేకమైన ప్రాధాన్యత ఉంది. అందువల్ల ఆహారం వేర్వేరుగా ఉన్నప్పటికీ, వీలైనప్పుడు కలిసి కూర్చుని భోజనం చేయడం మంచిది. ఫుడ్ డైవోర్స్ అనేది దంపతుల మధ్య దూరాన్ని పెంచే విధానం కాకుండా, వారి వ్యక్తిగత ఆహార అవసరాలను గౌరవించే ఒక మార్గంగా ఉండాలి. ఒకరి ఆహార ఎంపికలను మరొకరు అర్థం చేసుకోవడం, పరస్పరం గౌరవించుకోవడం ముఖ్యమైన విషయం. ఆహారం వేరైనా.. అనుబంధం మాత్రం ఒకటిగా ఉండాలి. ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ కోసం వేర్వేరు ఆహారాలను ఎంచుకున్నా, కలిసి మాట్లాడుకోవడం, సమయం గడపడం, సాధ్యమైనప్పుడు కలిసి భోజనం చేయడం ద్వారా దాంపత్య బంధాన్ని మరింత బలంగా కొనసాగించవచ్చు.