Curry Leaves Benefits: కాలేయ సమస్యలకు కరివేపాకుతో చెక్ పెట్టండిలా.. ఇంకా చాలా బెనిఫిట్స్!
కరివేపాకు.. ఇది లేనిదే పోపు పూర్తి కాదు. కరివేపాకుతో కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కరివేపాకు కేవలం కళ్లు, జుట్టుకు మాత్రమే మంచిది అనుకుంటారు. కానీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి. కరివేపాకును ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కరివేపాకును ఆహారంతో తిన్నా.. నీటిలో నానబెట్టి తీసుకున్నా శరీరం ఆరోగ్యంగా..
కరివేపాకు.. ఇది లేనిదే పోపు పూర్తి కాదు. కరివేపాకుతో కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కరివేపాకు కేవలం కళ్లు, జుట్టుకు మాత్రమే మంచిది అనుకుంటారు. కానీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి. కరివేపాకును ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కరివేపాకును ఆహారంతో తిన్నా.. నీటిలో నానబెట్టి తీసుకున్నా శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
శరీరంలో కాలేయం కూడా చాలా ముఖ్యం. జంక్ ఫుడ్ తినడం, లైఫ్ స్టైల్ లో మార్పుల వల్ల కాలేయం డ్యామేజ్ అవుతుంది. కాలేయం కణాలు దెబ్బతుంటున్నాయి. లివర్ హెల్దీగా ఉండాలంటే కరివేపాకును తీసుకోవడం చాలా బెటర్. ఆహారంతో కలిపి తీసుకున్నా.. లేక కరివేపాకు వాటర్ తాగినా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. కరివేపాకు కాలేయాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుంచి కూడా కాపాడుతుంది.
కరివేపాకును తినడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి శరీరం వివిధ వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా కరివేపాకు వాటర్ తాగడం వల్ల జీవ క్రియ కూడా మెరుగు పడుతుంది.
అలగే కరివేపాకు నీటిని తాగడం వల్ల కళ్లు ఆరోగ్యంగా పని చేస్తాయి. చూపు మెరుగు పడుతుంది. వయసు రీత్యా వచ్చే సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే కరివేపాకు తినడం వల్ల జుట్టు మందంగా, నల్లగా, బలంగా తయారవుతుంది.