జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోందా? డాక్టర్ సల్మాన్ జైదీ సూచించిన ఈ ఒక్క హోమ్ రెమెడీతో చెక్ పెట్టండి!

Updated on: May 30, 2026 | 5:22 PM

మారుతున్న జీవనశైలి, మానసిక ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉండే హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య జుట్టు రాలడం. మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల షాంపూలు, నూనెలు వాడినా ఫలితం లేక చాలా మంది నిరాశకు గురవుతుంటారు. అయితే, మన వంటగదిలో ఉండే సహజసిద్ధమైన వస్తువులతోనే జుట్టు రాలడాన్ని అడ్డుకుని, మళ్లీ ఒత్తైన జుట్టును ఎలా పొందాలో ప్రముఖ నిపుణులు డాక్టర్ సల్మాన్ జైదీ ఒక అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ ద్వారా వివరించారు.

1 / 5
కుదుళ్లను బలోపేతం చేసే మ్యాజికల్ ఆయిల్: డాక్టర్ సల్మాన్ జైదీ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే ఒక ప్రత్యేకమైన మూలికా నూనె జుట్టు రాలడాన్ని అద్భుతంగా నివారిస్తుంది. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు.. శుద్ధమైన కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె, ఒక చెంచా మెంతులు, గుప్పెడు తాజా కరివేపాకులు.

కుదుళ్లను బలోపేతం చేసే మ్యాజికల్ ఆయిల్: డాక్టర్ సల్మాన్ జైదీ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే ఒక ప్రత్యేకమైన మూలికా నూనె జుట్టు రాలడాన్ని అద్భుతంగా నివారిస్తుంది. దీనికి కావలసిన పదార్థాలు.. శుద్ధమైన కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనె, ఒక చెంచా మెంతులు, గుప్పెడు తాజా కరివేపాకులు.

2 / 5
తయారీ విధానం: ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనెను తీసుకుని తక్కువ మంటపై వేడి చేయాలి. అందులో మెంతులు, కరివేపాకులు వేసి అవి నల్లగా మారే వరకు బాగా మరిగించాలి. ఆ తర్వాత నూనెను దించి, చల్లార్చి ఒక గాజు సీసాలో వడకట్టి నిల్వ చేసుకోవాలి.

తయారీ విధానం: ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనెను తీసుకుని తక్కువ మంటపై వేడి చేయాలి. అందులో మెంతులు, కరివేపాకులు వేసి అవి నల్లగా మారే వరకు బాగా మరిగించాలి. ఆ తర్వాత నూనెను దించి, చల్లార్చి ఒక గాజు సీసాలో వడకట్టి నిల్వ చేసుకోవాలి.

3 / 5
ఈ రెమెడీ ఎలా పని చేస్తుంది?: మెంతులలో నికోటినిక్ యాసిడ్, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లకు (Hair Follicles) లోపలి నుండి పోషణను అందించి, జుట్టు ఊడిపోకుండా రక్షిస్తాయి. అలాగే కరివేపాకులో ఉండే బీటా-కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తాయి. ఇది జుట్టు ముందస్తుగా తెల్లబడటాన్ని (Premature Greying) కూడా నివారిస్తుంది.

ఈ రెమెడీ ఎలా పని చేస్తుంది?: మెంతులలో నికోటినిక్ యాసిడ్, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లకు (Hair Follicles) లోపలి నుండి పోషణను అందించి, జుట్టు ఊడిపోకుండా రక్షిస్తాయి. అలాగే కరివేపాకులో ఉండే బీటా-కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తాయి. ఇది జుట్టు ముందస్తుగా తెల్లబడటాన్ని (Premature Greying) కూడా నివారిస్తుంది.

4 / 5
ఎలా ఉపయోగించాలి?: ఈ నూనెను వారానికి కనీసం రెండు నుండి మూడు సార్లు తలకు పట్టించాలి. నూనెను వేలికొనలతో స్కాల్ప్ (మాడు) పై వృత్తాకారంలో 10-15 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. దీనివల్ల తలలో రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, మరుసటి రోజు ఉదయం మైల్డ్ లేదా హెర్బల్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి?: ఈ నూనెను వారానికి కనీసం రెండు నుండి మూడు సార్లు తలకు పట్టించాలి. నూనెను వేలికొనలతో స్కాల్ప్ (మాడు) పై వృత్తాకారంలో 10-15 నిమిషాల పాటు మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. దీనివల్ల తలలో రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, మరుసటి రోజు ఉదయం మైల్డ్ లేదా హెర్బల్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.

5 / 5
కెమికల్ ట్రీట్‌మెంట్లతో పోలిస్తే ఈ సహజసిద్ధమైన చిట్కా జుట్టుకు ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగించదు. క్రమం తప్పకుండా ఈ నూనెను వాడటం వల్ల కేవలం కొన్ని వారాల్లోనే జుట్టు రాలడం తగ్గి, కొత్త జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఈ రోజే ఈ డాక్టర్ రికమెండెడ్ చిట్కాను ప్రయత్నించి చూడండి!

కెమికల్ ట్రీట్‌మెంట్లతో పోలిస్తే ఈ సహజసిద్ధమైన చిట్కా జుట్టుకు ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగించదు. క్రమం తప్పకుండా ఈ నూనెను వాడటం వల్ల కేవలం కొన్ని వారాల్లోనే జుట్టు రాలడం తగ్గి, కొత్త జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఒత్తుగా పెరగడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఈ రోజే ఈ డాక్టర్ రికమెండెడ్ చిట్కాను ప్రయత్నించి చూడండి!

Follow Us