Frequent urination: తరచూ మూత్రవిసర్జన ఈ వ్యాధులకు సంకేతం.. ఆలస్యం చేశారో అసలుకే ఎసరు!
శరీరంలో పలు రకాల వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడానికి తరచుగా యూరిన్‌ టెస్ట్ చేసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా కిడ్నీ వ్యాధికి అయితే ఈ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. మూత్రం రంగు మాత్రమే కాదు, రోజుకు ఎన్నిసార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నారో అనే విషయం కూడా చాలా ముఖ్యం. మూత్ర విసర్జన చేయకపోవడం మంచిది కాదు. అలాగనీ తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం కూడా ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు..
శరీరంలో పలు రకాల వ్యాధుల గురించి తెలుసుకోవడానికి తరచుగా యూరిన్‌ టెస్ట్ చేసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా కిడ్నీ వ్యాధికి అయితే ఈ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం. మూత్రం రంగు మాత్రమే కాదు, రోజుకు ఎన్నిసార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నారో అనే విషయం కూడా చాలా ముఖ్యం. మూత్ర విసర్జన చేయకపోవడం మంచిది కాదు. అలాగనీ తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం కూడా ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఆరోగ్యవంతమైన యుక్తవయసు వారు రోజుకు 3 నుండి 3.5 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవాలి. ప్రతి నాలుగు గంటలకు మూత్ర విసర్జన చేయడం సాధారణం. కానీ ప్రత్యేక సందర్భాలలో రోజుకు 5-6 సార్లు మూత్ర విసర్జన చేస్తుంటారు. దీనిని అసాధారణంగా పరిగణించాలి.
కానీ రోజుకు 8-10 సార్లు మూత్ర విసర్జన చేయడం అస్సలు మంచిది కాదు. తరచుగా మూత్రవిసర్జన మధుమేహం ప్రధాన లక్షణం. రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తుంటారు. శరీరం నుండి చక్కెరను తొలగించడానికి మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి కారణంగా రోజుకు ఎక్కువ సార్లు మూత్రవిసర్జన చేస్తుంటారు.
శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మధుమేహానికి టెస్ట్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాకుండా తరచుగా మూత్రవిసర్జన సమస్య మూత్రపిండాల సమస్యలను కూడా సూచిస్తుంది.
UTI అనగా యూనిటరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో తరచుగా మూత్రవిసర్జన కనిపిస్తుంది. దీని వల్ల పొత్తి కడుపులో నొప్పి వస్తుంది. తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వల్ల మూత్రాశయ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇలా జరిగితే మూత్ర విసర్జన సమస్య ఉందని అర్థం చేసుకోవచ్చు. తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తుంటే సంక్లిష్ట మూత్రపిండ వ్యాధికి సంకేతంగా భావిస్తుంటారు.