1 / 5
Foods For Hemoglobin: శరీరంలో రక్తలేమి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య వల్ల బలహీనత, కళ్లకింద నల్లటి వలయాలు, శరీరం పసుపు రంగులోకి మారడం, అలసట, తల తిరగడం తదితర సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇలాంటి సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు మనం తినే ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలను చేర్చాల్సి ఉంటుంది. ఈ ఆహార పదార్థాలు రక్తహీనత సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.