
గాడిద పాలు పోషకమైనవి, తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిదని ముఖ్యంగా పసి పిల్లలు ఇవి తాగడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రావని చాలా మంది నమ్ముతారు. గాడిద రోజుకు 1 లీటరు పాలను మాత్రమే ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అందువల్లే వీటికి డిమాండ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతేకాదు గాడిద పాలలో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఆవు లేదా గేదె పాలతో అలర్జీ ఉన్నవారు గాదిడపాలను తాగొచ్చు. గాడిద పాలల్లో విటమిన్ ఎ, బి-1, బి-2, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా శ్వాసకోశ రుగ్మతలకు అద్భుతమైన నివారణ.

గాదిపాలు పాలు కంటి వ్యాధులు, దంత వ్యాధులు, అలాగే సంతానోత్పత్తి సంబంధిత వ్యాధుల నివారణకు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. గాడిద పాలు తాగడం వల్ల కడుపు సమస్యలను కూడా నయం చేయొచ్చు.

గాడిద పాలను సౌందర్య సాధనాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ముఖం ముడతలను తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

గాడిద పాలలో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి కేలరీలు, విటమిన్ డి పుష్కలంగా అందుతుంది. ఆర్థరైటిస్, దగ్గు జలుబు లాంటి ఇన్ఫెక్షన్లతోపాటు గాయాలకు చికిత్స చేసేందుకు గాడిద పాలు ఉపయోగిస్తారు.