కొబ్బ‌రిపాల‌తో ఇన్ని లాభాలా..?

కొబ్బ‌రిపాల‌ను ఒక క‌ప్పు మోతాదులో తీసుకుంటే సుమారుగా 400 క్యాల‌రీల మేర శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. కొబ్బ‌రిపాల‌తో శ‌రీరానికి త‌క్ష‌ణ‌ శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది. చురుగ్గా ప‌నిచేస్తారు.

[{"selector":"#anim-89a7233a-ff02-4f56-991f-dcd233feaf42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-32763497-0b49-4d39-9ad8-8e80f95b8cb3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 189.66406%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొవ్వు 40 గ్రాములు, పిండి ప‌దార్థాలు 13 గ్రాములు, ప్రోటీన్లు 5 గ్రాములు, ఫైబ‌ర్ 5 గ్రాములు, స్వ‌ల్ప మొత్తాల్లో విట‌మిన్ సి, ఫోలేట్‌, విట‌మిన్లు డి, ఎ, బి12 ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-fc220497-a3b8-42eb-9b46-693dfa383fb8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4df3bcb-fef0-45c0-8407-d64fa7eeed9a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 177.45475%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అలాగే మాంగ‌నీస్‌, కాప‌ర్‌, మెగ్నిషియం, ఐర‌న్‌, ఫాస్ఫ‌ర‌స్‌, పొటాషియం, సెలీనియం వంటి మిన‌ర‌ల్స్ కూడా కొబ్బ‌రిపాల‌లో స‌మృద్ధిగా ల‌భిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-2c5eb23c-23b9-4b08-bda1-f1278e9d473b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2b698ba-4438-460e-9d23-1f2947c89cfd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బ‌రిపాల‌లో ఉండే మీడియం చెయిన్ ట్రై గ్లిజ‌రైడ్స్ మ‌న శ‌రీర మెట‌బాలిజంను పెంచుతాయి. దీంతో క్యాల‌రీలు ఖ‌ర్చ‌యి కొవ్వు క‌రుగుతుంది. అధిక బ‌రువు త‌గ్గుతారు.

[{"selector":"#anim-99fcc947-cd62-4ec5-9dd5-a5b928616935","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07fd089b-46ce-43dd-8e27-0ab2cc657fd5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.72405%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధ్య‌య‌నాల ప్ర‌కారం కొబ్బ‌రిపాల‌లో ఉండే మీడియం చెయిన్ ట్రై గ్లిజ‌రైడ్స్ ఆక‌లిని నియంత్రిస్తాయి. కొవ్వు క‌ర‌గ‌డాన్ని ప్రోత్స‌హిస్తాయి. పొట్ట ద‌గ్గ‌రి కొవ్వు క‌రిగేలా చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-77b14452-d0f3-4125-ab04-dd4e1b639eb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f68be172-e787-45fe-96bf-37bcf59247a6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.72405%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ పాల‌లో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ యాంటీ మైక్రోబియ‌ల్‌, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. కొబ్బ‌రిపాల‌ను సేవిస్తుంటే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-c46f1fa5-8185-4244-adc9-81bcf7a6afb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c906d3c4-e21c-447c-b7b5-bad82397f9b4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 136.72405%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బరి పాలలోని ఔషధ గుణాలు శ‌రీరంలోని వాపులు, నొప్పుల‌ను త‌గ్గిస్తాయి. క‌నుక ఆర్థ‌రైటిస్ ఉన్న‌వారికి ఎంత‌గానో ఉప‌శ‌మనం ల‌భిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-637c9958-dc0d-4b85-afff-7af6eef11e6b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58c01490-f981-4ebc-a4ca-2e8f089c1b37","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శ‌రీరంలో అంత‌ర్గ‌తంగా ఏర్ప‌డే వాపుల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది. దీంతో గుండె ఆరోగ్యం మెరుగు ప‌డుతుంది. హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు.

[{"selector":"#anim-3d637949-af52-4b0e-9697-80779ffa49d7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb99900e-6c4b-461a-a1a9-0a040b5c257c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 169.31523%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొబ్బ‌రిపాల‌తో ఇన్ని లాభాలా..?

06 July 2025

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

బొబ్బర్లు తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు!

రోజు ఒక జామ‌కాయ‌ను తింటే శ‌రీరంలో జ‌రిగే మార్పులు ఇవే..!

నేరేడు పండ్లను ఇలా తింటే.. విషంతో సమానం..!