చింతపండు నాలుకకు రుచి ఇవ్వడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేసే అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. తీపి, పుల్లని చింతపండు రసం తాగితే కలిగే లాభాలేంటో చూద్దాం..
చింతపండులో విటమిన్ సి, ఎ, థయామిన్, రైబోఫ్లేవిన్ ఉంటాయి. ఇవన్నీ మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది.
చింతపండు రసం జీర్ణక్రియకు చాలా సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే టార్టారిక్ ఆమ్లం, పొటాషియం, ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను సక్రియం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ఇది మలబద్ధకం సమస్యను తొలగిస్తుంది. కడుపు తేలికగా అనిపిస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా బరువు తగ్గడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే, చింతపండు రసం మీకు సహజ నివారణగా ఉంటుంది.
చింతపండులో హైడ్రాక్సీసిట్రిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది కొవ్వు నిల్వను నిరోధించడానికి, ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రసం తాగడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వుని కరిగిస్తుంది.
చింతపండు రసం క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
చింతపండు రసం శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి .వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి.
ఇందులో విటమిన్ సి, బి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది వైరల్ ,బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.