థైరాయిడ్ సమస్య వేధిస్తుందా.. మీకోసమే అద్భుతమైన చిట్కాలు!
samatha
24 MAY 2025
Credit: Instagram
ప్రస్తుతం చాలా మంది థైరాయిడ్ సమస్య రోజు రోజుకు పెరుగుతుంది. చాలా మంది మహిళలు ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారు.
వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది యువత థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే మం
చి ఫుడ్ తీసుకోవాలంట.
కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థలను ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వలన థైరాయడ్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చునంట. అవి ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.
థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి పెరుగు చాలా మంచిది. అయోడిన్ ఉన్న పెరుగును ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వలన థైరాయిడ్ పని తీరు బాగుం
టుందంట.
థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి పెరుగు చాలా మంచిది. అయోడిన్ ఉన్న పెరుగును ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వలన థైరాయిడ్ పని తీరు బాగుంటుందంట.
గుమ్మడికాయ గింజలు కూడా థైరాయిడ్ పని తీరును మెరుగు పరుస్తాయి. వీటిని ప్రతి రోజూ తినడం వలన హార్మోన్ల పని తీరు బాగుంటుంది
.
మెంతులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వీటిని ప్రతి రోజూ మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వలన థైరాయిడ్ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
విటమిన్ డి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, అయోడిన్ పుష్కలంగా ఉండే బెర్రీస్ తీసుకోవడం వలన థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. దీన
ి పని తీరు మెరుగు పడుతుంది.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
డోస్ పెంచిన ప్రగ్యా జైస్వాల్..గ్లామర్ లుక్లో అదిరిపోయిన ఫొటోస్
మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా పండే దేశం ఏదో తెలుసా?
కరెంట్ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తుందా? తగ్గించుకోవడానికి బెస్ట్ టిప్స్!