చక్కెరను ‘వైట్ పాయిజన్’ ఎందుకంటారో తెల్సా..?

08 October 2026 TV9 Telugu

చక్కెరను ‘వైట్ పాయిజన్’ అని పిలుస్తారు. చక్కెరలో క్యాలరీలు ఎక్కువ. ఇది శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయేలా చేసి బరువును పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-5f8308b4-576a-41c0-817d-ea7689230b97","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-334abd96-9472-414e-b7b8-96be18c617da","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.76372%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడంవల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడి ‘టైప్-2 డయాబెటిస్’ కు కారణమవుతుంది

[{"selector":"#anim-05dabd4f-42bc-4d35-bc2c-ebe72fcebad2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-439a8778-80ce-48a6-a943-7e09c5d30dc6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 88.83672%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అతిగా చక్కెర తీసుకోవడంవల్ల కాలేయంలో కొవ్వు చేరుతుంది. అతిగా చక్కెర తీసుకోవడంవల్ల చర్మం తన మెరుపును కోల్పోతుంది

[{"selector":"#anim-3424c8cf-6848-4d70-b6dd-4e2ea656e833","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7f503836-d564-45a0-a492-aa2ee5ef2fca","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 91.39219%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

రక్తంలోని చక్కెర, ప్రోటీన్లతో కలిసి హానికరమైన అణువులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది చర్మంలోని కొల్లాజెన్‌ను దెబ్బతీసి, చిన్న వయసులోనే ముడతలు వచ్చేలా చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-78527715-ad47-41e0-bd78-b367dbcb18da","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6dcb5c16-08f2-4a4e-938c-a94d6c281460","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.24992%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

మొటిమలు, చర్మ సంబంధిత అలర్జీలు కూడా పెరగవచ్చు. చక్కెరతోపాటు ఉప్పు కేవలం శారీరక ఆరోగ్యాన్నే కాదు, మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి

[{"selector":"#anim-37900414-7413-4966-82b2-b42121c606e0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b4c46d2-d3e1-4eb4-99b2-c9f93bcc2de6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.81116%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలు తిన్నప్పుడు వెంటనే శక్తి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ కాసేపటికే నీరసం, చిరాకు ఆవహిస్తాయి

[{"selector":"#anim-4986e9b2-72a6-40e3-b87d-25d4eb03752c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0443ad9f-fbd3-4346-a7f7-c1d249c9dd35","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.81116%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అధిక ఉప్పువల్ల నిద్రలేమి, ఆందోళన వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. చిప్స్, ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్‌లో ఉప్పు, చక్కెరలు అత్యధికంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-e01c8c3c-c64b-4eea-9750-1e257dc2897e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e0837b4a-41d9-4f7f-853d-cdf158584112","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.67710%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వీటిని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. ఏదైనా వస్తువు కొనే ముందు అందులో ఎంత సోడియం లేదా షుగర్ ఉందో గమనించండి

[{"selector":"#anim-1a113c6f-16b3-4642-a20d-a95efe58c5bf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c8ba927-8eb4-4a59-b050-96bb444b4d8d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 106.67710%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

[{"selector":"#anim-1bc7abde-75ad-4420-8609-7a88eddab16b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c61f3366-616e-4187-9132-44c24cebf682","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8d28283-7eef-46b6-b86d-6f0220681d48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ae4fc5e7-95f3-4469-af73-3946700b4f1a","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-081910a6-dfbd-4458-b04f-5735243215ec","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b05af1f8-2b43-462a-bb14-4dda4f84ad91","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చక్కెరను ‘వైట్ పాయిజన్’ ఎందుకంటారో తెల్సా..?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడంవల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడి ‘టైప్-2 డయాబెటిస్’ కు కారణమవుతుంది

వీటిని వీలైనంత వరకు తగ్గించండి. ఏదైనా వస్తువు కొనే ముందు అందులో ఎంత సోడియం లేదా షుగర్ ఉందో గమనించండి

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

చూస్తేనే నోరూరుతుంది కదూ.. తింటే లాభాలూ ఉన్నాయ్

కుండ Vs ఫ్రిజ్‌.. ఎండల్లో ఏ నీళ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిది?

పెరుగు త్వర‌గా పులుస్తుందా? మీ వంటగదిలో ఈ చిన్న మార్పు చేయండి