నేలపై కూర్చొని భోజనం చేస్తే.. ఆ సమస్యలు కిలోమీటర్ దూరం పరార్..
Prudvi Battula
15 September 2025
నేలపై కూర్చోని తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఉదర సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాని అంటున్నారు నిపుణులు.
నేలపై కూర్చోని తినడం వల్ల వెన్నెముకపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మెరుగైన భంగిమను ప్రోత్సహిస్తుంది. వెన్నునొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
క్రమం తప్పకుండా నేలపై కూర్చోని భోజనం చేయడం వల్ల తుంటి, మోకాలు, చీలమండలలో వశ్యత పెరుగుతుందని అంటున్నారు నిపుణులు.
నేలపై కూర్చోవడం వల్ల కోర్ కండరాలు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే నేలపై కూర్చొని తినడం మంచిది.
నేలపై కూర్చోవడం వల్ల బుద్ధిపూర్వకంగా తినడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. తద్వారా మీ ఆహారంలో అన్ని పోషకాలను శరీరం అందుకుంటుంది.
నేలపై కూర్చోవడం వల్ల వెన్నెముక నిటారుగా ఉంటుంది. అలాగే ఛాతీ విశాలంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల వెన్ను సమస్యలు దూరం అవుతాయి.
నేలపై కూర్చోని తినడం వల్ల ద్వారా గుండె జబ్బులు, మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
నేలపై కూర్చొని భోజనం చేయడం సాంస్కృతిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. సమాజ భావాన్ని, ఇతరులతో సంబంధాన్ని పెంపొందిస్తుంది.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
బాత్రూమ్లో వీటిని ఉంచితే.. దరిద్రంతో రూమ్ షేర్ చేసుకున్నట్టే..
స్మార్ట్ఫోన్కు ఫాస్ట్ ఛార్జర్ హానికరమా? వాస్తవం ఏంటి.?
ఒక వ్యక్తి రోజులో ఎన్నిసార్లు కన్నురెప్పలు కొడతారో తెలుసా?