23 April 2025
Meta/Pexels/Pixa
TV9 Telugu
బొప్పాయిలో ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. కడుపు నుంచి చర్మం వరకు ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే బొప్పాయితో కొన్ని వస్తువులు కలిపి తింటే అది హానికరం కూడా కావచ్చు.
బొప్పాయిలో పపైన్, కైమోపాపైన్ వంటి ఎంజైమ్లు ఉంటాయి. ఇవి బొప్పాయితో కలిపినప్పుడు పాలను పాడు చేస్తాయి. బొప్పాయితో పాలు లేదా పెరుగు తీసుకుంటే.. అది కడుపులో ఉబ్బరం, వాయువును కలిగిస్తుంది.
బొప్పాయిని ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో కలిపి తినకూడదు. ఎందుకంటే బొప్పాయిలో ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి పనిచేసే లేటెక్స్ , పపైన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అప్పుడు కడుపులో జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది
కిమ్చి వంటి పులియబెట్టిన ఆహార పదార్థాలను బొప్పాయితో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కూడా కడుపు సమస్యలు వస్తాయి. బొప్పాయిలో ఉండే ఎంజైమ్లు , పులియబెట్టిన బొప్పాయిలోని ప్రోబయోటిక్లు కలిసిపోయి జీర్ణ ప్రక్రియను బలహీనపరుస్తాయి
మీరు బొప్పాయితో కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటే.. అది కడుపులో మంటను కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా కడుపు ఇప్పటికే సున్నితంగా ఉన్నవారిలో.. ఇలా తిండం వలన కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
బొప్పాయితో పాటు పుల్లని పండ్లను కూడా తినకూడదు. నిజానికి, సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి, ఆమ్లం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. బొప్పాయితో కలిపి తింటే, కడుపు , ఛాతీలో మంటను కలిగిస్తుంది.
బొప్పాయితో టీ తాగడం హానికరం. ఎందుకంటే బొప్పాయిలో పపైన్ ఎంజైమ్ ఉంటుంది, టీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఈ రెండూ కలిసి స్పందిస్తే గుండెల్లో మంట, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలకు కారణం అవుతుంది.