అందంగా కనిపించాలా..తప్పక పాటించాల్సినవి ఇవే!
Samatha
18 july 2025
Credit: Instagram
అందంగా ఉండాలని ఎవరు అనుకోరు చెప్పండి. చాలా మంది అందంగా కనిపించాలని తెగ ఆరాట పడిపోతుంటారు.
ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు లేకుండా వృద్ధ్యా ప్య ఛాయలు కనిపించకుండా ఎప్పుడూ యవ్వనంగా ఉండాలనుకుంటారు.
అయితే అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించాలి అంటే తప్పకుండా కొరియన్ టిప్స్ పాటించాలి అంటున్నారు నిపుణులు. అ
వి ఏవి అంటే?
ప్రతి రోజూ ఉదయం కాఫీ, టీలకు బదులుగా గ్రీన్ టీ తాగాలంట. ఇది వృద్ధాప్య ఛాయలను దూరం చేసి యవ్వనంగా కనిపించేలా చే
స్తుందంట.
బార్లీ టీ ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిని తాగడం వలన ఇది లివర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా చర్మం నిగారింపుగా తయారవుతుంది.
అదే విధంగా రోజులో కనీసం 15 నిమిషాలైనా నేలపై నడవాలంట. ఇది శరీరాన్ని ఫిట్గా ఉంచడమే కాకుండా బరువు నియంత్రణ ఉంచుతుంది
కోల్డ్ బాత్ అంటే హీట్ రూమ్లో 10 నిమిషాలు ఉంటారు. దీని వలన చెమట బయటకు పోతుంది. తర్వాత చల్లటి నీటితో స్నానం చేస్తా
రు. దీని వలన స్కిన్ టైట్గా ఉంటుంది.
అలాగే కురులు దృఢంగా ఉండటానికి కొరియన్ వారు బియ్యం కడిగిన నీటిని ఉపయోగిస్తారు. దీని వలన జుట్టుఒత్తుగా నిగారింపుగా ఉంటుందంట.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
ముఖానికి పసుపు రాసుకోవడం వలన కలిగే ఐదు ప్రయోజనాలివే!
వర్షాకాలంలో కాల్చిన మొక్కజొన్న తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?
డెంగ్యూ లక్షణాలు ఇవే.. జాగ్రత్తపడకపోతే కష్టమే!