డయాబెటిస్‌తో చేదు ఎందుకు తినాలి  ?? అసలు కారణాలు ఇవే

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు చేదు పదార్థాలను ఎందుకు తినాలనే ప్రశ్న చాలామందికి  ఉంటుంది. దీని వెనుక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఉన్నాయి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.