కొత్తిమేర మీ డైట్లో ఉంటే.. ఆ సమస్యలపై బ్రహ్మాస్త్రం వేసినట్టే..
10 September 2025
Prudvi Battula
కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
కొత్తిమీర వాపును తగ్గించడంలో, ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులకు సంబంధించిన లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంది.
కొత్తిమీరలో కార్మినేటివ్ లక్షణాల కారణంగా ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపాయపడుతుంది.
కొన్ని అధ్యయనాలు కొత్తిమీర ఆకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని, మధుమేహం ఉన్నవారికి అవి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని సూచిస్తున్నాయి.
కొత్తిమీర ఆకులు యాంటీమైక్రోబయల్ చర్యను ప్రదర్శిస్తాయని తేలింది, ఇది కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
కొత్తిమీరలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇతర సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.
కొత్తిమీర ఆకులు సాంప్రదాయకంగా ఆందోళనను తగ్గించడానికి, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
కొత్తిమీర ఆకులు రోగనిరోధక పనితీరు మేరుపరిచి మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే విటమిన్లు, ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి.
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
టాయిలెట్ ఆ దిక్కున ఉందా.? దరిద్రం మీతో ఫుట్ బాల్ ఆడినట్టే..
ఆ బ్లడ్ గ్రూప్కి దోమలు ఫ్యాన్స్.. ఎందుకంటారు.?
గర్భిణులు చికెన్ లివర్ తినొచ్చా.? లాభమా.? నష్టమా.?