బీపీని తగ్గించడమే కాదు.. మరణ ముప్పునూ తగ్గించేస్తుంది ఈ పండు!

18 October 2026 TV9 Telugu

ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా చాలామంది నడివయసుకు చేరుకునే సరికే అధిక రక్తపోటు (బీపీ) బారినపడుతున్నారు

[{"selector":"#anim-50682e53-c8f6-4e18-8e4b-b0a80f05f66a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cfe11c58-1b2e-4021-8e75-762891df0bec","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 94.00105%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అయితే, ఫ్రాంటియర్స్‌ న్యూట్రిషన్‌ అనే జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఓ అధ్యయనం ప్రకారం అరటి, యాపిల్‌ పండ్లు తినేవారిలో మరణం ముప్పు తక్కువగ

[{"selector":"#anim-83330bfa-0a7a-4abb-b908-7544bca39e04","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-efa77599-438e-4067-81d0-f84ac0b47564","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 93.36847%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అంటే ఏ కారణంతోనైనా మరణించే ముప్పు దాదాపు 40 శాతం తక్కువని వీరి అధ్యయనంలో తేలింది

[{"selector":"#anim-0be696d4-db30-4ab4-9e6a-0648da514de9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73989022-3826-4fa0-a3a7-6d7c6e568c77","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 90.24517%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

వారంలో మూడు నుంచి ఆరుసార్లు అరటి, యాపిల్‌ తింటే మంచిదని ఈ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది

[{"selector":"#anim-b42606c4-513c-4afe-806e-af8e422ec492","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee396625-4038-4a9b-8064-293e8f0cc903","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 90.24517%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అరటిపండ్లలో పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది కాబట్టి బీపీ నియంత్రణకు దోహదపడుతుండ వచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు

[{"selector":"#anim-b68c0fb4-0148-41f2-b675-434ae895e063","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6db5bf3f-f85f-427c-8a8a-7f1f6d884a09","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 88.62538%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

కానీ పియర్స్‌, ద్రాక్ష, పైనాపిల్‌ పండ్ల నుంచి మాత్రం ఇలాంటి ప్రయోజనాలు ఆశించలేమని పరిశోధకులు తెలిపారు

[{"selector":"#anim-587bec5c-2537-4962-bb33-a7692405e71a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66a21bec-e913-4547-bee8-48f4be732ef4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 90.24517%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఏడాది పొడ‌వునా మ‌న‌కు అన్ని సీజ‌న్లలోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్లలో అర‌టి పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి ధ‌ర త‌క్కువ ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-8bcfedec-7fa1-45e9-aab9-b28c24c87fdf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a34b587e-078d-4c4b-b22e-b6ea12e7c6a2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 89.41591%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అందువ‌ల్ల ఈ పండ్లను ఎవరైనా స‌రే కొని తిన‌వ‌చ్చు. అర‌టి పండ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి

[{"selector":"#anim-97967d05-487e-4a5f-a79d-bc4df9cd5e42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b980d41-d6cf-4c14-a101-f021b8f67e0b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 92.12311%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

[{"selector":"#anim-f018afe6-78a1-4fd1-9a26-fbdb77adacad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-87e3cfa3-0395-49bb-94f4-3588e69ba7bd","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3db772f8-1f65-48fe-b03b-26eb59fa1b51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-926b27ae-10a2-49c3-b62c-c2425f18d0bf","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7fad80a1-1ea6-43ce-94a0-69518515ae38","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ec20310-64e9-4fea-8d4c-6896b0d0d0ae","keyframes":{"transform":["translate3d(117.80105%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]