తలకాయ కూర తింటే.. అనారోగ్య సమస్యలు తలో దిక్కు పరార్..!

రోగ నిరోధశక్తి పెంచడంలో కూడా తలకాయ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులోని విటమిన్ బి12 రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.