నెల పాటు మిల్క్‌ టీ ఆపేస్తే.. మీ ఒంట్లో జరిగే మార్పు ఇదే!

పాలు, చక్కెరతో చేసిన టీలో అదనపు కేలరీలు ఉంటాయి. ఇవి బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తాయి. ఈ అలవాటు వదులుకోవడం ద్వారా శరీరంలో పేరుకుపోయిన అవాంఛిత కొవ్వు తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది