పచ్చిగా ఉన్నా పవర్‌ఫుల్ భయ్యో.. పొద్దుగాలనే తిన్నారంటే తస్సదియ్యా..

5 September 2025 venkata chari

పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల చర్మానికి, జుట్టుకు ఎంతో మంచి జరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-7400b10a-6965-4d4c-ae1c-74f9a2a8abab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4bc091f3-f996-4bf8-8fac-8bed1391b388","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.89374%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇది చర్మానికి మంచి తేమను అందిస్తుంది. ఇందులో కాల్షియం, ఫైబర్, మాంగనీస్, ఐరన్ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-57530d2e-5361-4d78-9e4a-0794a7910f42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c665c705-3a0f-43a4-a440-47ab4504ad20","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అదనంగా, పచ్చి కొబ్బరిలో రాగి, భాస్వరం, పొటాషియం, సెలీనియం కూడా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-775af347-63e6-43e3-8e76-4331a232f06d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6e2b3e5-e927-47eb-83d3-2f0b1a7aacd3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.10779%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సాధారణంగా, పచ్చి కొబ్బరిని నేరుగా తినవచ్చు లేదా ఆహారాలలో కలపవచ్చు.

[{"selector":"#anim-6150b52d-de7b-4cb8-96ec-5ccabeee477c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3e4b5fa-4577-4241-9b2b-76f1e8fe7741","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.58941%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-f6dc1ba1-1344-4a2d-8238-7ab5f341237f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f3c9a748-4bfc-440e-a4b0-010bffb8bee6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.58941%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఫైబర్ మీకు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. బరువు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-dc96f523-abcb-4964-8a7b-ecaa22b9362c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-31d12fda-af47-4bef-acf6-2b538c9d7f15","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 150.16836%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పచ్చి కొబ్బరి నీరు సహజ ఎలక్ట్రోలైట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-27f5cc13-9893-445c-88ac-9a6e5e68a5a4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f3c9acf2-411d-41b7-a5e0-98469b59d4e4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 179.58941%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పచ్చిగా ఉన్నా పవర్‌ఫుల్ భయ్యో.. పొద్దుగాలనే తిన్నారంటే తస్సదియ్యా..

పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల చర్మానికి, జుట్టుకు ఎంతో మంచి జరుగుతుంది.

ఇది చర్మానికి మంచి తేమను అందిస్తుంది. ఇందులో కాల్షియం, ఫైబర్, మాంగనీస్, ఐరన్ ఉంటాయి.

అదనంగా, పచ్చి కొబ్బరిలో రాగి, భాస్వరం, పొటాషియం, సెలీనియం కూడా ఉంటాయి.

సాధారణంగా, పచ్చి కొబ్బరిని నేరుగా తినవచ్చు లేదా ఆహారాలలో కలపవచ్చు.

పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది.

ఫైబర్ మీకు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. బరువు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది.

పచ్చి కొబ్బరి నీరు సహజ ఎలక్ట్రోలైట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

పోద్ది.. అలా చేస్తే మొత్తం పోద్ది.. మారిన ట్యాక్స్ రూల్స్!

వర్షాకాలంలో ఈ ఫుడ్స్ తింటే.. మీ ఆరోగ్యం అస్సలు తగ్గేదేలే..

స్త్రీ శరీరంపై ఆ ప్రదేశాల్లో బల్లి పడితే.. శుభమా.? అరిష్టమా.?