వీళ్ళు రెడ్ యాపిల్స్ కంటే గ్రీన్ వే తినాలి.. ఎందుకంటే?
Prasanna Yadla
04 August 2026
Pic credit - Pinterest
ఈ పాలకూరలో ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్ A ఎక్కువగా ఉండటంతో ఈ పకోడీలు సూపర్ స్నాక్ అని చెప్పుకోవాలి
పాలకూర పకోడీ
సెనగపిండితో చేసే ఈ పకోడీలు బయటకు కరకరగా, లోపల మాత్రం మెత్తగా మంచిగా ఉంటాయి.
సెనగపిండి
ఇంకా దీనిలో కొద్దిగా బియ్యప్పిండి కలిపితే పకోడీలు మంచిగా తినడానికి రుచిగా ఉంటాయి.
పకోడీలు
ఇంకా వీటిలో నాలుగు పచ్చిమిర్చి, ఒక ఉల్లిపాయ వేయడం వల్ల ఈ టేస్ట్ మరింత పెరుగుతుంది.
టేస్ట్ మరింత పెరుగుతుంది.
ఇంకా దీనిలో వాము, జీలకర్ర కూడా వేస్తే మీ జీర్ణక్రియకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
వాము, జీలకర్ర
ఇంకా ఈ మిశ్రమంలో నీరు పోయకుండా వీటిని కలిపితే పకోడీలు మంచిగా వస్తాయి
పకోడీలు మంచిగా వస్తాయి
ఈ వేడి వేడి పాలకూర పకోడీలు మీరు టీ లేదా కాఫీతో తింటే ఎంతో టేస్టీగా ఉంటాయి.
పాలకూర పకోడీ
(నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)