రాత్రి సమయంలో అరటి పండు తినవచ్చా?

అరటి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో కాల్షియం, పొటాషియం పుష్కలంగా ఉండటం వలన ఇది శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.