నేటి కాలంలో డీటాక్స్ వాటర్ తాగడం ట్రెండ్గా మారింది. వివిధ రకాల డీటాక్స్ వాటర్ను కూరగాయలు, మూలికలు, పండ్ల నుంచి తయారు చేసుకుని తాగుతున్నారు
TV9 Telugu
ఇవి ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. డిటాక్స్ వాటర్ బరువు తగ్గడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి, శరీరం నుంచి విషాన్ని బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu
ఇది మెరిసే చర్మానికి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిజానికి, మన శరీరం విష పదార్థాలను స్వయంగా తొలగించుకోగలదు
TV9 Telugu
కాబట్టి డీటాక్స్ డ్రింక్స్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని నిపుణులు అన్నారు. అయితే కొన్ని హానికరమైన విషపదార్ధాలను తొలగించడానికి ఇవి చాలా అవసరం
TV9 Telugu
ప్రతిరోజూ డీటాక్స్ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చని నిపుణులు చెబుతారు. కానీ దీనికి ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు
TV9 Telugu
కాబట్టి, మీరు ఏదైనా డీటాక్స్ డ్రింక్ ప్రయత్నించాలనుకుంటే ముందుగా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి
TV9 Telugu
డీటాక్స్ డ్రింక్స్ తాగడంతో పాటు, సమతుల్య ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం కూడా బరువు తగ్గడానికి, ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం
TV9 Telugu
అప్పుడే శరీరానికి పూర్తి ప్రయోజనం అందుతుంది. అయితే డీటాక్స్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. కాబట్టి వీటిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి. దీనితో పాటు సాధారణ నీటిని కూడా తాగాలి