తమలపాకులో కాసిన్ని సోంపు గింజలు వేసి తిన్నారంటే..
23 March 2025
TV9 Telugu
TV9 Telugu
తమలపాకులో ఔషధ గుణాలు దండిగా ఉంటాయి. అందుకే ఇది రుచితో పాటు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో, అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu
సోంపు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సోంపును ఉపయోగిస్తారు. కానీ సోంపును తమలపాకులతో కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
TV9 Telugu
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తమలపాకులు, సోంపు కలయిక శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాకుండా నోటి దుర్వాసనను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu
తమలపాకు, సోంపు కలిపి తినడం వల్ల శరీరానికి చల్లదనాన్ని కలిగిస్తాయి. దీని కారణంగా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు తమలపాకు, సోంపు మిశ్రమం సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu
ఈ రెండింటి మిశ్రమం జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడతాయి
TV9 Telugu
తమలపాకులలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, జీర్ణ ఎంజైములు ఉంటాయి. దీనిని సోంపుతో కలిపి తింటే జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి. అందుకే అధికంగా ఆహారం తిన్న తర్వాత కడుపులో మంటగా లేదా గ్యాస్‌గా అనిపిస్తే తమలపాకు, సోంపు తినాలని పెద్దలు చెబుతారు
TV9 Telugu
తమలపాకులలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సోంపులో ఉండే విటమిన్లు శరీర వ్యాధి నిరోధకతను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది వైరల్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది
TV9 Telugu