సైజు లో చిన్నగా ఉన్నా.. లాభాలు మాత్రం బోలెడు..

Phani CH 11 April 2025 Credit: Instagram

విటమిన్ సి సమృద్ధి: బుడంకాయలో విటమిన్ సి ఎక్కువ. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసి, జలుబును నివారిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-fa9fa19d-e17c-44c0-b19f-1efdc6bfe358","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-68fe06c0-ac2c-4368-a01c-b7075b314fee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.02422%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఫైబర్ పవర్: దీనిలో ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉండి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-15016078-a52d-4463-a0d6-a8a1c009c5c2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ad329b9-cfdc-4832-a661-bf7b9c87c90f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.77609%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

యాంటీఆక్సిడెంట్స్: యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడతాయి. చర్మం, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-9e5c3e58-0fc4-4280-a607-00ce4cf393c0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c30258af-d202-4754-b6cd-b42cd444cb67","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 143.02422%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు నియంత్రణ: బుడంకాయలో తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల కడుపు నిండిన భావన ఇస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-03a04027-73cd-458b-bcba-4ee1a89303e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01d25108-e952-4c10-bdbd-3bfd4f00f0e8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.65446%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గుండె ఆరోగ్యం: వీటిలో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం రక్తపోటును నియంత్రిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.

[{"selector":"#anim-a1837366-e847-4ad5-a12a-2eebe1af4217","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3be8908-ae77-4b9b-9318-d914d0dbfd9b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.07643%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాబెటిస్ నియంత్రణ: దీని లో ఉండే తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌తో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-3cd4a885-e3dc-46e1-bc69-268556ee6db8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3880787-56e9-44d0-87ae-af2647465d21","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 142.27231%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రుచికర ఆరోగ్యం: బుడంకాయను సలాడ్‌లాగా, జ్యూస్‌లాగా తీసుకోండి. రోజూ కొద్దిగా తిని మరింత ఆరోగ్యవంతంగా ఉండండి!

[{"selector":"#anim-109c1e30-a257-4089-91b5-109f73d73f3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9059a671-cea4-42ca-8368-bb723a00220b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.14000%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్‌

[{"selector":"#anim-461545c9-8499-4965-a51f-2c85a3206ddc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-964d3c61-4cca-44fd-b229-3e86b5b18033","keyframes":{"transform":["translate3d(128.27226%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f0ecd99a-2bb6-4c03-b035-eb71fd694456","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1525d4e1-33dc-4bac-9db6-dca61b31f0c8","keyframes":{"transform":["translate3d(-145.7143%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-43f87768-8798-4e72-b56d-0540fa602e74","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-564da89d-57dd-4531-8e11-95f482c5d7d5","keyframes":{"transform":["translate3d(123.03665%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8e30a59-a65e-4515-b337-a1ddf16cad2e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd657b79-3e6d-4c39-8b7d-5d9ef0be66fe","keyframes":{"transform":["translate3d(-140.17857%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-84da7f1c-954c-4ea6-b5bf-eba7b5eb88e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f793acbc-9890-4180-85ad-8f7f2dd8f5b2","keyframes":{"transform":["translate3d(-144.64284%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]