నో షుగర్.. టేస్టీ టేస్టీగా.. మీ పిల్లలకు నచ్చేలా.. తేనే ఉండలు..
Prudvi Battula
Images: Pinterest
24 October 2025
జీడిపప్పు, బాదం, పిస్తాపప్పులు ఒక్కొక్కటి 10, వేరుశెనగ, జీడిపప్పులు ఒక్కొక్క టీస్పూన్, 5 ఖర్జూరాలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 1 కప్పు తురిమిన కొబ్బరి.
కావాల్సినవి
ముందుగా మనం తయారు చేసుకున్న పదార్థాలన్నింటినీ నూనె వేయకుండా వేయించాలి. దీని కోసం ఒక ఫ్రైయింగ్ పాన్ తీసుకోండి.
రెసిపీ
స్టవ్ ఆన్ చేసుకొని దాని మీద పాన్ పెట్టి, అది వేడి అయ్యాక, ముందుగా వేరుశెనగ పప్పు వేసి, సువాసన వచ్చేవరకు వేయించాలి.
వేయించు
స్టవ్ వేడి మితంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. లేకుంటే ఈ పదార్థాలు త్వరగా పడిపోతాయి. అందుకే జాగ్రత్త పదండి.
మితమైన అగ్ని
వేరుశెనగలు, బాదం, పిస్తాపప్పులు, ఖర్జూరం తప్ప ఇతర పదార్థాలను సువాసన వచ్చేవరకు విడివిడిగా వేయించి, చల్లబరచడానికి పక్కన పెట్టండి.
బాదం, పిస్తాపప్పులు
వేయించిన పదార్థాలు చల్లబడిన తర్వాత, వాటిని మిక్సర్ జార్లో వేసి, నీళ్లు కలపకుండా ముతక పొడిలా రుబ్బుకోవాలి.
రుబ్బుకోవాలి
రుబ్బిన మిశ్రమానికి తేనె వేసి బాగా కలిపి చిన్న చిన్న ఉండలుగా చేసి ఒక ప్లేట్లో ఉంచి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
తేనె కలపండి
రుచికరమైన, పోషకమైన తేనె బంతులు సిద్ధంగా ఉన్నాయి. ఈ వంటకం పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ నచ్చుతుంది.
సిద్ధంగా ఉంది
మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్
బొటనవేలికి సిల్వర్ రింగ్.. సమస్యలు పోయి.. లైఫ్ అంత స్వింగ్..
మీ జీన్స్ కొత్తగా కనిపించాలంటే.. ఉతికినప్పుడు ఈ తప్పులు చెయ్యొద్దు..
రోజుకో ఉసిరి తింటే.. ఆ సమస్యలకు గోరి కట్టినట్టే..