తల్లి పాల ద్వారా కొద్ది మొత్తంలో కెఫీన్ శిశువుకు చేరుతుంది. దీనివల్ల శిశువు ఏడుస్తుంది. నిద్రపోలేకపోవచ్చు. ఇది తల్లికి ఒత్తిడిని కూడా కలిగిస్తుంది.
తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు
ఋతుస్రావం సమయంలో వేడి కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరం. దానిలోని కెఫిన్ కంటెంట్ కడుపు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, ఆందోళనను తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇది చిరాకును పెంచుతుంది.
ఋతుస్రావం సమయంలో
కాఫీలోని టానిన్ రసాయనం శరీరం ఇనుమును గ్రహించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది రక్తహీనతను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
రక్తహీనత ప్రాబల్యం
రుతువిరతి సమయంలో, మీరు వేడి ఆవిర్లు, చెమటలు పట్టడం, నిద్రలేమిని అనుభవించవచ్చు. కెఫిన్ తీసుకోవడం ఈ మూడు సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
రుతువిరతి
అధిక కెఫిన్ వినియోగం వల్ల నెలలు నిండక ముందే బిడ్డ జననానికి కారణం అవ్వచ్చు. గర్భస్రావం లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో
అధిక కెఫిన్ వినియోగం ఈస్ట్రోజెన్, అండోత్సర్గ చక్రాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల గర్భం దాల్చడం కష్టమవుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో
మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు కాఫీ తాగడం మానుకోండి. ఇది కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ను పెంచుతుంది మరియు ఆందోళనను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఆందోళన
ఈ సమయాల్లో గోరువెచ్చని నిమ్మకాయ నీరు త్రాగండి. మీరు బంతి పువ్వు, తులసి మరియు అల్లం టీ కూడా తాగవచ్చు. పసుపును పాలలో కలిపి తాగడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.